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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cecileneuville (Montpellier, 34) Posté le 09-10-2014 à 08:58

Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ?

>>> Un défi collectif de pas :
Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles !
Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes !
Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour !

Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014

Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour !


Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude !
Semaine 2 - Marcher plus avec les autres !
Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir !

:) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)
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Elifra20 (83) répond Posté le 13-10-2014 à 23:07
116647+3348=119995
Je viens de rentrer avec une énorme cystite. Bonne nuit

qui-lit-6 répond Posté le 13-10-2014 à 22:01
YESSSS VERO !!!!!!!!!!!!!!! :-q :-q :-q :D

qui-lit-6 répond Posté le 13-10-2014 à 21:59
NICOLE,

bravo, tu as bien NOTE TES PAS

Il te reste à CUMULER AVEC CEUX DEJA EFFECTUES : 106713 + 9934 = 116647

Nouveau compteur de pas : 116647

MARQISA,

je suis également d'accord avec tes calculs.

AKUS,

on ne peut quantifier en pas la distance de Fabynette. Elle doit mettre son résultat en PAS.



vero_77 (Châtres , 77) répond Posté le 13-10-2014 à 21:56
Après Nicole, on est à 116 647 pas.

Pour moi aujourd'hui : 9019 pas => on arrive à 125 666 pas.

Au suivant ! :-q :-q :-q

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 13-10-2014 à 21:45
Bonsoir,

Pour moi aujourd'hui 13/10, j'ai fait malgré mes occupations associatives : 9934 PAS

mapy8 (deyme, 31) répond Posté le 13-10-2014 à 21:30
:D bonsoir j'ajoute au calcul de marqisa qui me semble correct 98282+8431 soit 106713 ;)

AKUS répond Posté le 13-10-2014 à 21:21
Marqisa, et les 3.5km de fabynette on en fait quoi :-S

AKUS répond Posté le 13-10-2014 à 21:18
oui Marqisa, on ne sait plus où on en est entre les posts qui se croisent, ceux qui découragés, laissent le soin aux autres de faire les calculs.... :-S
moi aussi je voulais rajouter mes pas faits pd ma répet à la maison du cous de danse que j'ai loupé, eh bien du coup, j'attends demain matin pour que Cécile ou Cyril nous aident !!! :-O AU SECOURS !!! on est perdus !!!! :((
:D

marqisa (BREST, 29) répond Posté le 13-10-2014 à 21:16
donc je recapitule
12200+14770+3100+826+13616+6000+18158+5040+5840+5319+4544et les miens +8869=98 282
voila deja pour une journée il faut remonter jusqu'a quit lit 6 son premier message de ce matin
maintenant si je me trompe dites le moi en me disant ou est l'erreur merci
donc le nombre est a 98282

marqisa (BREST, 29) répond Posté le 13-10-2014 à 21:07
c'est le nombre de pas des autres que j'ai mis on a pas le meme total je trouve 77 482 donc je pense queles calcules sont faux mais bon tant pis je ne sais plus ou on en est j'espere que les conseillers vont se reperer et nous donner le bon resultat pour la premiere journée

pour ma part j'ai fait 8869 pas aujourd'hui pas beaucoup marcher




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