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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par sylnat75 (Paris, 75) Posté le 29-03-2023 à 17:58
Bonjour à tous. Voilà je vous propose de partager des images voir des recettes de vos créations. C est un partage ludique, utile. On passe tellement de temps à se creuser la tête pour nos menus, il en ressort parfois de belles surprises qui peuvent aider la communauté
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Carofopionne (, 70) répond Posté le 03-04-2023 à 08:19
Miam miam bon anniversaire 💝💝💝🥂🎉🎉

sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 03-04-2023 à 06:02
Tres appétissnr et c est beau toutes les couleurs. Le cocktail est bien gourmand. Joyeux anniversaire 😘

maelicia77 (Jouy le Chatel, 77) répond Posté le 02-04-2023 à 16:04

Mon petit repas d'anniversaire 🎂

sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 02-04-2023 à 12:32

Pommes au four

cathyma44 (44) répond Posté le 01-04-2023 à 23:30
Ça donne envie les pommes en fleurs et ton omelette

Veron17138 (Puilboreau, 17) répond Posté le 01-04-2023 à 20:21
Merci Sylnat pour la photo !

sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 01-04-2023 à 18:30

Repas pour 2 ma fameuse omelette aux légumes

sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 01-04-2023 à 10:25
j'apprécie initial, quelle organisation dans les plateaux, je devrais prendre exemple,

Initial551 (Bois d'Haine, 71) répond Posté le 31-03-2023 à 22:51

Steak d'onglet, sauce béarnaise allégée maison
112gr de Frites fraîches cuites Air Freyer. Salade tomate cœur de bœuf oignons vert,
1 yaourt 0%Light &Free 🍒 2 mandarine 🍊 pour être solidaire de Mlle Peel 500ml eau plate +Waterdrop Focus
Dîner ☕️ au lait 1/2 écrémé sans sucre
2 tranches de pain blanc roties
10gr de beurre Gourmand Breton
130gr crevettes grises poissonnerie
1 cuillères à café fromage frais ailéchalotes+jaune d'œuf
Tomates cerise
1 yaourt 0% Light &Free 🍑


sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 31-03-2023 à 21:33

Des petits feuilletés tout simple aux pommes juste un peu de sucre vanillé. C était pour la st valentin 🤗


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