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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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soleil-65 (, ) répond Posté le 26-08-2018 à 05:59
Pivoinerose j'ai lue qu'on pouvait faire la mayonnaise avec de l'huile de paraffine, je viens de la faire mais dis moi combien on peut en prendre et combien de fois par semaine, et que faut il supprimer , bon la je pars faire mes 6 kms bon dimanche à toi merci

gigiw (, 51) répond Posté le 25-08-2018 à 21:28
c'est super Bijoub

bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 25-08-2018 à 21:24
Non je ne veux plus maigrir jesuis en stabilisation a 1800 kaloris depuis deux semaine merci de repondre bon soir =(( Gigiw :-*

bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 25-08-2018 à 21:14
Bonsoir Dij :Djidia je viens de découvrir que tu es dans le forum bien venuue je suis heureuse que tu venue bon bimanche et :P :D encore bonne vacances. :x

gigiw (, 51) répond Posté le 25-08-2018 à 21:07
Merci Bijoub,

tu mesure combien? c'est bas imc 19.99, et tu veux continuer a maigrir?

je pense que tu peux te faire plaisir demain :x :x :x :-q :-q :-q :-q

Bonne soirée bon dimanche

bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 25-08-2018 à 21:04
Bon chimanche a toutes et a tous ;)

gigiw (, 51) répond Posté le 25-08-2018 à 21:02

Voilà demain c'est parti

Pivoinerose tu as mis +300g mais c'est la semaine j'ai 3kgs depuis debut juillet

Alors demain je ne rigole plus

bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 25-08-2018 à 20:59
Bonsoir les filles :) je me suis pesée ce matin pour la pesée habituelle j ai encore maigrie O:-) 50,9 je suis imc de 19 ,99' je dois me faire plaisir :x bon dimanche :-q

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 25-08-2018 à 20:13
scène culte dans Joséphine s arrondie ( la fille de Balasco j adore mais ne sais pas trouvez l image dommage car c est très très bon :D :-q

Breizh35 (, 35) répond Posté le 25-08-2018 à 20:06

Coucou Pivoinerose :x
Bravo pour ta perte :-q. Le bavarois est pour demain midi :D. J'ai mis cassis/mûres/framboises /cerises :P et en plat principal Porc Colombo :)
Bonne soirée à toutes. Je vous poste une photo de la Pointe du Grouin à Cancale de cet après-midi.
Bonne nuit. Bye bye :x


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