les copines et perdre plus de 30 kgs !!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

Retour au forum

	Cigalier (Nanton, 71) répond	Posté le 14-10-2025 à 10:26
Alex, Non, j'ai pas de balance impédancemètre, j'aimerais, je trouve plus sure. J'ai juste une balance qui parle pour me donner le poids car je voyais pas les chiffres avec mon bidou. Je l'avais acheté chez Lidl. Au moins avec celle que tu dis tu sais si tu perds du gras ou du muscles.

	Cigalier (Nanton, 71) répond	Posté le 14-10-2025 à 10:19
Bonjour tout le monde, Jacqueline, Je reprends la phrase que tu as écrite dans un message du 12 Octobre : (Elle devait me ramener aussi des papiers concernant une aide auquelle je pourrais avoir droit vu mes faibles ressources. ) Je répondait à cela ... ;) Comme tu dit, la balance n'est peut-être pas toujours fiable, mais quand mon alliance qui a un motif dessus tourne vers le bas, c'est que j'ai le doigt qui dégonfle, d'ou je suppose une perte d'eau ou de gras. Et j'ai l'habitude de me mesurer depuis... boudiou ! des lustres. :D et j'ai mon pantalon avec taille élastique qui me glisse, pas de doute. D'ailleurs j'ai acheté une taille en moins et je rentrerais bientot.

	floreline (, ) répond	Posté le 14-10-2025 à 09:36
Bonjour Alex, Christine, Marie et ma chère Claudine :) Je ne sais pas par où commencer !! Ma Claudine déjà, tu es tu fais belle pour rencontrer ce jeune homme ?? ;) est ce que ça c est bien passé ?? Pour tes toilettes c est moins glamour.. Est ce que ça a marché ? Ça est arrivé une fois après avoir vider plusieurs bidons de destop et que vero est venue en catastrophe me passer la serpillière car tout remontait par la douche ( pauvre vero) elle a poussé une goualante auprès des HLM et ils sont venus déboucher ça dans la bouche du jardin puis devant la maison dans la rue.. J espère que tu en arriveras pas là :-S Christine je ne comprends pas au niveau de "l aide" pour quelle formalité ?? Bravo pour ta perte en cms. Mais je reste sceptique quant à ces mesures :^> je reste sur mon idée qu il n y a que la balance qui est juste... Je sais j ai certainement tort ;) Alex, ne vaudrait il pas mieux acheter du chocolat plutôt que ces rochers qui doivent être très caloriques.. Heu bof je viens d aller voir.. 100 grs de rocher et 100 grs de chocolat il n y a que 100 calories de plus.. Non je n pas de balance avec tout ça.. La mienne n affiche que le poids.. Je ne regarde jamais la télé le soir car j'ai besoin de lire pour trouver un peu de relaxation avant de m endormir. Malgré qu en ce moment je suis dans les vers qui bouffent l organisme entre autres un livre de Franck Tilliers. Mais ça ne me dérange pas.. Par contre les écrans pourtant ont la réputation de ne pas aider à s endormir. Je te relis Claudine c est super cette soirée avec les garçons. Ç est pas vrai j ai réussi à répondre à tout le monde ;) Je devais aller à la gym ce matin j en suis incapable trop trop mal..je me demande si je n ai pas le covid.. Il faudrait aller acheter un test je n ai pas le courage d aller à la pharmacie.. A plus tard : :-q

	Alex0123 (, 48) répond	Posté le 14-10-2025 à 05:18
Bonjour Jacqueline, Claudine, Marie et Christine. Christine, c'est vraiment super d'avoir perdu en cm. Continue sur ta lancée. Par fois, on pèse plus sur la balance mais on perd en centimètre. Qui a 1 balance à impédancemètre ? J'en ai 1 et je peux comparer mes données du mois dernier et il y a un léger mieux, j'ai pris 1 peu de muscules. Certes, les données ne sont pas trop fiable à 100% mais cela donne une idée. J'ai acheté ma balance chez Action et j'en suis assez contente dans l'ensemble. Claudine, où cela en est ? Jacqueline, moi aussi, je ne regarde pas la TV tous les soirs mais je suis sur l'ordi ce qui n'est pas mieux, vous allez me dire. Marie et toi pour ta perte de poids? Bonne journée et à tout-à-l'heure

	Noclide (, 35) répond	Posté le 13-10-2025 à 18:31
J appréhende rencontré avec copain de Marine, je n'aime tellement pas mon image ... .madame dunlop, :-S :-bd Bon j'y vais dans 25 mn . J'ai remis un bidon dans les WC. A demain bonne soirée. 😘💐💐

	Alex0123 (, 48) répond	Posté le 13-10-2025 à 17:52
Coucou les filles, Moi pareil, c'est du grand n'importe quoi. Je mange trop de sucre alors que je me suis lancée le chalenge un jour plaisir dans la semaine. J'ai fait des courses et j'ai acheté des ferérro rocher 1 boîte acheté la 2ième à -50%. Hier, j'ai bien entamé la 1ière boîte avec mon amoureux. Je lui ai demandé de me les cacher. J'espère que vous allez bien ?

	Cigalier (Nanton, 71) répond	Posté le 13-10-2025 à 17:16
Bonjour les filles, Claudine, Marie, Alex, Jacqueline, Et bien...Jacqueline, tu es pas aidé avec la famille. A propos de ta formalité pour ton aide, je sais plus s'ils le font ou pas, renseigne toi à France Service le plus proche de chez toi s'ils se déplacent pas chez l'habitant. Eux pourraient t'aider avec tes formalités. Ils sont formés pour toutes les administrations et le font en ligne. Repose toi, c'est le plus important. Claudine, C'est super qu'il aime les jeux de lettres, pas beaucoup d'enfants aime ca. Tu parle de quelle catastrophe ? la balance ? oh t'inquiète, je suis comme toi, c'est tout laché la semaine dernière. Cette semaine je vais être sage, je fais le défi "pas de craquage" juste un jour plaisir. Rien de plus pour moi, je me suis pesée ce matin et + 200 g. par contre j'ai perdu en cm et je le vois à l'alliance, elle tourne toute seule. Bonne après midi.

	Noclide (, 35) répond	Posté le 13-10-2025 à 17:01
Ca ne fonctionne pas je retourne en racheter un bidon

	Noclide (, 35) répond	Posté le 13-10-2025 à 10:10
Bon , canalisations bouchées. Je suis allée chercher un Déboucheur WC chez weldom, j'espère que ca va marcher . Ils disent entre 30 minutes et 2 heures, je vais laisser une heure 30 on verra bien. Une fois j'avais ère obligée de faire intervenir un professionnel ca m'avait coute " bonbon" , je ne sais plus combien exactement .... Du coup la femme de ménage est dans la chambre des enfants . Pour faire le velux elle a posé ses ustensiles sur ...les draps :-S ....et voilà....tout a laver ....non mais des fois on se demande comment elles font chez elles ....Bon, ce soir on va chez Marine, elle nous présente enfin son copain , après plus d'un an ensemble déjà....vendredi jai ma piqûre dans les yeux ...mercredi dessin, jeudi emmener Élie chez psychomotricienne puis récupérer son frère et dessin . Demain je passerai a mon comité d'entreprise jai commande une crème qui est arrivée et je commanderai les chocolats de Noël, on a 30%. , o a encore le droit d'en profiter meme en retraite . Et je dois vider mon compte avant fin novembre , je prendrai des entrées au parc de la bourbansais s'il y en a pour les offrir au compagnon de Marine a Noël, il a deux enfants 5 et 8 ans . Bon il fait du soleil. J'avais mis le chauffage pour les petits ils Toussaient pas mal . Passez une belle journée. Bon courage Jacqueline, bisous Alex et Christine. 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 13-10-2025 à 09:02
Bonjour Alex, Christine, Marie et ma chère Claudine :) Le sujet qui fâche dès le lundi matin-encore 500 grs de pris.. J en suis à 101,800... En juillet j étais quand même à 96 :(( :(( je m étais dis "plus jamais"... Et bien voilà... Je n ai que mes yeux pour pleurer :(( et cet emoji :-S je suis serrée dans mes vêtements il va falloir que je remonte d une taille.. Je vois que c est aussi dur pour toi Claudine mais accroche toi à ne pas refranchir ces 3 Chiffres çest trop dur et fiche le moral à zéro :( Ce matin ce n est pas encore ça.. Ma gorge est toujours prise et je dois aller chercher mon drive que j ai reporté à 20, 25 mn d ici.. Pas envie.. C est dur de devoir compter que sur soi même.. Tout en ayant une fille à côté :-S il faut aussi que j aille à la pharmacie.. Je n ai pas le courage mais pas moyen de faire autrement :-S comment vais je faire en vieillissant ?? Jeudi dernier une dame de la gym m a parlé de ma maladie car elle a croisé un monsieur qui en était atteint, plus invalide que moi et elle me dit que j ai déjà eu de la chance d aller jusque là et que maintenant ce n était que du bonus.. Comment dire ?? Je le sais mais j essaie de vivre sans y penser et comment on te le renvoie en pleine face :-S c est une chose à laquelle je ne pense jamais, je vis avec mais la que je suis malade ça me travaille.. Oh ce n était pas mal intentionnée de sa part elle est gentille mais bref je n ai pas besoin qu on me le rappelle :^> Alex, Christine et Marie comment ça va ? Claudine je ne regarde jamais ces jeux là, en fait je ne regarde jamais la télé le soir. Parfois un replay dans la journée mais pas les jeux . Je le vois parfois passer entre 2 émissions mais j ai jamais été tentée ! Mais sympa de le faire avec les garçons 👍 J espère que ça va aller avec ta femme de.. :^> Bises :-q

591 - 600 de 1903

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 191
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen