les copines et perdre plus de 30 kgs !!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

Retour au forum

	Alex0123 (, 48) répond	Posté le 02-03-2026 à 01:26
Bonjour les filles, Jacqueline, je pense que la méthode fonctionne. Pour ma part, j'avais perdu 8 kilos mais je les ai repris avec l'arrêt des pastilles de nicotine (la nicotine agit comme 1 coup faim, et d'après mes recherches une personne qui fume est "en dessous de son poids", je n'arrive pas trop bien à l'exprimer). Ma tabacologue me l'a aussi confirmé. J'en suis à 2 mois et 25 jours depuis l'arrêt des pastille. Il y a les aléas de la vie mine de rien cela compte. Je pense peut-être qu'il faut trouver le bon niveau calorique peut-être afin d'éviter les compulsions sucrées. Si vous avez un traitement cela compte aussi. J'ai un traitement qui m'ouvre l'appétit, et c'est très dur, il y a des jours où j'arrive et d'autre non. C'est aléatoire. Hier soir, je me suis couchée tôt car vraiment épuisé et à minuit 30 je prenais 1 petit déjeuner. J'avais vraiment faim. Je pense que je n'ai pas assez manger au repas du soir. Je crois que cela a fait comme 1 déclic le pantalon déchiré. Claudine et Jacqueline passaient une bonne nuit et courage à vous. bises

	Noclide (, 35) répond	Posté le 01-03-2026 à 15:11
Bonjour ma chère Jacqueline, Bonjour Alex Ah lala ca m'épuise...non ca ne s'arrange pas je recois des msg assassins .. et pas d'ouverture concernant la rhytme des enfants chez moi A Noël c'est elle qui m'est tombé dessus, j'en ai quitté la maison dans manger ni passer le repas et l'ouverture des cadeaux de mes petits enfants . Je nai eu que Narl hier, Élie était avec son père. Pas de coup de fil ....je vais peut-être les appeler ce soir, je ne sais pas encore . Je suis lasse ...il fait gris aujourd'hui. Demain matin jai ma " stephanie," . Ce midi yoann est descendu de sa chambre je ne l'ai pas entendu rentrer et dormir ici, il est passe par le garage dont la porte pourtant fait beaucoup de bruit . Il est juste resté 30 secondes et ma envoyé bouler : il a ete augmenté et je lui ai dit qu'il devrait mettre 50 euros par mois de cote sur son livret A réponse " je fais ce que je veux" et il est parti ...j'en ai pleuré.... Du coup Lautiane qui ma demande d'aller a rennes tous les jours pour nourrir son chat pendant son prochain séjour d une semaine au ski, par message jai dit que je préférais quelle trouve une autre solution . J'en ai assez deux, vraiment s'il n'y avait pas les animaux ...jai déjà pensé a tout ce que je ferai en premier pour eux si jai un cancer ..j'en arrive a le souhaiter ..je m'occupe du sort de mes animaux et basta basta ...

	floreline (, ) répond	Posté le 01-03-2026 à 09:51
Bonjour ma chère Claudine :) Bonjour Alex 😊 Bon Claudine il va falloir patienter jusqu au 10 mars pour les résultats !!! Bon, enfin une bonne nouvelle :tu as bien profité des garçons.. Certe en cachette de Marine mais l important c est que tu les as eu 👍sympa le papa... Il me semble que tu as pété un câble la dernière fois.. Ce n était pas au réveillon ?? Ç est peut être de ça qu elle veut parler non ? Une mamie doit tjrs être souriante, disponible, calme, ne jamais se fâcher... Surtout avec sa fille ;) :D 🤣🤣🤣 je te taquine... Surtout tu ne dis rien aux garçons sur leur mère, ils n aiment pas même si c est la pire des mères ça reste leur mère.. Peut être que si elle voit que ça se passe bien le 25 mars, je viens de regarder, ç est un mercredi.. Donc tu les auras toute la journée.. Bref si elle voit que ça se passe bien elle te les donnera un peu plus ?? Ne reste pas sur la négative... Ça va peut être s arranger tout doucement.. J essaie d y croire malgré que ce serait une blessure bien dure pour moi.. Je te comprends tellement.. Patiente c est la seule chose à faire.. Et peut être (ça en fait des "peut-être :^>) que le papa ayant vu que ça s est bien passé te les redonnera ?? Oui je te relis..." ne rien dire ce serait pire "... Tu as tout compris.. Auras tu au moins un coup de fil aujourd'hui ? Je te le souhaite de tout cœur 👍❤️ Moi.. J attend.. Ça peut être un coup de fil.. Une petite b. Viseo.. Ou rien.. Magalie oublie ce genre de chose.. Ce n est pas volontaire.. Quand à Vero? Ça va être, ou une visite avec un bouquet de fleurs. Ou rien du tout si elle sort chez des amis.. Ç est pénible d attendre toute la journée sans savoir.. Ce que j aimerais être suffisamment occupée pour ne pas attendre comme ça !! Je me suis pesée ce matin. J ai marqué mon poids comme tous les matins sur mon calendrier.. Hum j ai du me tromper.. :^> je ne crois pas avoir perdu 🤔🤔🤔 Entre le moment où je me pèse et maintenant j ai déjà oublié :^> Bon dimanche :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 28-02-2026 à 21:52
Bonsoir les amies Bon c'est reparti Alex , bravo Ca devient difficile ma Jacqueline , sois bien prudente . Et tes douleurs ? La biopsie est passée, ils ne disent rien et envoient les résultats au docteur, jai rdv le 10 mars . Ma fille a décrété que je n'aurai les petits que le 25 mars, un mois et demi sans les voir .. et " c'est comme ca" Mais a midi ca taoexsurcla porte : mon Narl a vélo. 🥳🥳🥳 En cachette de son père il est passe chez moi , il veut me voir et me dit qu'il va demander a son père s'il peut venir . Il file vite manger chez ses grands parents. Il a menti a son père, lui a dit quon s'était croisés...son père m'a envoyé un message : narl veut vous voir ,OK pour une heure cet après-midi..avec les 2 petits je les amene .....puis qu'il va a la pêche avec Elie car Élie veut pecher, ca fait longtemps quil demande et avec la pluie ...la il fait beau ...Nael viendra en vélo. Narl est resre 1h30 puis a appelé son père pour demander a rester plus : le papa a dit oui pour une autre 1 h 30 🥳 On était bien contents tous les 2 ....je l'ai raccompagne a pied avec Youki , lui etait en vélo...que ca fait du bien ...jai remercie le papa .... Comme jai mange tous les chocos je n'avais rien pour lui, ni chocos, ni fromage ..il a perdu une dent devant moi, jai fait passer la petite souris 🐁 Jai demande a ma fille pour les vacances de paques : je ne les aurai pas du tout et cet été peut-être "un jour ou deux si je vais mieux" . Je ne suis pas malade elle veut me faire souffrir et y arrive , elle ne me supporte pas ..Nael lui a dit " un mois sans voir mamie ? " elle a répondu " il faut quelle se calme " la garce ..... Elle a mrnti , elle n'avait pas toute cette semaine de vacances elle les a mis chez son père 2 dodos et 3 jours ...salete tiens ....mais surtout ne rien dire , sinon ca sera pire... Bon je reste la dessus ... Bonne soirée les amies 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 28-02-2026 à 10:06
Bonjour ma chère Claudine :) Bonjour Alex 😊 Bon, Alex, si ils sont déjà répartis ça a quelque chose de bien tu vas pouvoir t y remette aussitôt effectivement.👍😊 Je suis dubitative quant à ce site, as tu déjà perdu du poids avec ?? 🤔🤔 Tu m as fais rire avec ton pantalon qui a craqué 🤣🤣je n aurai pas voulu être à ta place :-O tu porte un 46 ?? J en suis loin mais je crois que tu es plus grande ?? Oui c c'est le signe révélateur qui dit "stop"!! Claudine je comprends ton amertume et ta tristesse au sujet des petits.. Je ne sais pas comment je vivrai ça à ta place mais certainement aussi dévastée que toi @-) tu n as pas recontacte Lauriane ? Certe elle était venue faire le garde chouime mais au moins tu les avais vu :^> Ah je comprends mieux avec tes explications l histoire de se masser le bras.. Tu as fait ta biopsie ? Qu ont ils dit ?? Oui je vais être obligée de repayer les dépassements d honoraires pour l anesthésiste et le chirurgien.. C est honteux X( les autres examens ça devrait aller.. Tout dépend quand ils vont m opérer ?? Hier je suis allée faire un minimum de courses pour tenir jusqu'à le 9 mars des fois que ?? Donc j ai fait quelques courses à grand frais mais j avais oublié mon jeton.. Pas grave je n ai pas grand chose à prendre et comme tjrs j ai pris plus. A la caisse j étais vidée.. La caissière a été gentille elle a appelé un gars pour mettre le sac dans ma voiture et m a donné une poignée de jetons. Je vais ensuite chez Marie blachere chercher mes 4 pains complets et en sortant me prend les pieds dans leur grand tapis j ai buté et atterri dans les bras d un monsieur qui a réussi à garder son équilibre et en riant m accompagné jusqu'à ma voiture.. Je vois bien que la santé pericline de semaine en semaine @-).. Hier j ai tel à l ADMR pour annuler l aide à domicile de mardi.. Je suis obligée de garder celle de vendredi mais si elle me fait trop suer elle prend la porte X( comment peut on me donner des cas comme ça ? Je ne peux plus ri

	Alex0123 (, 48) répond	Posté le 28-02-2026 à 04:19
Bonjour Claudine et Jacqueline, Comment vous vous sentez auj? J'ai 1 pensée pour vous. Finalement ma soeur and co sont repartis hier soir. Du coup, reprise du programme. Je viens de déjeuner des Pancakes (recette du site) avec de la compote de pomme ss sucre ajouté, je me suis régalée. Mon amoureux dort encore, j'en profite pour vous écrire un peu. Bon courage à vous 2. Bises, bon WE

	Alex0123 (, 48) répond	Posté le 27-02-2026 à 04:31
Coucou les filles, Je suis en famille ces 2 semaines de vacances. Ma sœur est venue avec ma nièce et mon neveu. Niveau respect du programme j'en suis loin je pense bcp de tentation. Pour midi, j'ai prévu de la soupe de carotte, endives, crevettes et 1 yaourt, menu de rattrapage. J'ai besoin de faire 1 rattrapage et me remettre dans le programme, auj, j'ai eu honte ma pantalon au niveau des fesses s'est déchirée dans 1 magasin. C'était 1 vieux pantalon de chez scottage taille 46. C'est la 1ière fois que cela m'arrive mais là c'est la sonnette d'alarme. Bon cela peut arriver à tout le monde mais il faut relativiser quand même. Il y a des choses plus grave. Je pense à toi Claudine, courage et Jacqueline pareil. On se remotive. Bonne journée, j'espère que vous avez eu 1 sommeil récupérateur

	Noclide (, 35) répond	Posté le 26-02-2026 à 16:30
Bonjour ma chère Jacqueline, Bonjour Alex Si me voilà. Les ganglions des aisselles dans le bras pompent la lymphe et empêchent des œdèmes de se former...oui se masser tout seul nest pas facile ... Quelle histoire ce report d opération, tous les examens et prises de sang vont être a refaire ? La visite chez l'anesthésiste aussi ? Et en attendant tu souffres tu souffres .. Ne peux tu pas avoir Aline ? Ah lala ils ne se retrouve dent pas compte de tout ce que ca engendre en annulant tout ce qui etait prévu... Courage ma Jacqueline...Montmerle na pkus de choc, il va bien et ca ne l'empêche pas de manger . Demain jai la biopsie a 18 h , un vsl passe me chercher .... Je n'ai pas envie d'aller au dessin...le moral nest toujours pas la ...il faut que je fasse comme si ma fille etait partie habiter a 500 km ...pas facile quand j'avais les petits enfants 2 a 3 fois par semaine, souvent une semaine aux vacances et pas mal de dodos entre temps ....elle est vraiment mauvaise .... Je vais fermer j'avais ouvert en grand mais je commence a avoir froid, ce n'est pas un soleil de juillet non plus ... Bonne fin de journée Jzi achete du fromage...et jai tout mangé :-S 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 26-02-2026 à 13:58
Cc ma chère Claudine, Pas de nouvelles ?? A plus 👍👍

	floreline (, ) répond	Posté le 25-02-2026 à 10:01
Suite Jusqu'à ce que le liquide aille dans le dos.. Et quel liquide ?? Je suis perplexe 🤔🤔 Je regarde le 1er écrit que j'ai fais et je m aperçois que tu as envoyé une photo de Monmerle, effectivement il a un petit côté vampire 🤣🤣🤣 tu es toujours chez le vétérinaire ma pauvre. Tu as vraiment du mérite.. Tu fais passer tes chats avant ton propre "confort" (financier) mais ces bêtes à poils on les aime tant !! Tu devrais prendre un abonnement chez le veto ça te coûterai moins cher ;) Bon si tu veux redescendre à 95 pour mai il va falloir t y mettre sérieusement. :^> ça fait 2 mois c est juste..mais tu peux oui en arrêtant comme tu dis toutes les cochonneries.. Comme nous toutes en somme.. :^> hier j étais un peu redescendue et vlan hier soir de découragement j ai mangé mes 4 derniers "perles de lait" et ensuite 2 tranches de pain aux noix avec du miel :-O ben oui mais en même temps si Stéphanie était partie plus tôt :je dîne environ à 17 h. 17 h 30. L heure ou j ai faim et ou je peux me contrôler. La, en plus avec la contrariée :^> ça n a pas fait de plis :-S Ce midi comme hier midi.. Poisson pané acheté à grand frais, ils sont très bons avec riz, une petite tranche de fromage avec 30 grs de pain aux noix et une clémentine.. Je n ai plus de "frais" je voulais faire un mini plein pour tenir jusqu'à mon opération.. Je vais quand même le faire et aller le chercher vendredi car vraiment plus rien et ça m évitera de manger n importe quoi, :-S Bonne journée à toi et à Alex.. :x . Bises :x

51 - 60 de 1902

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 191
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen