Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 09-10-2014 à 08:58
Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ? >>> Un défi collectif de pas : Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles ! Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes ! Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour ! Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014 Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour ! Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude ! Semaine 2 - Marcher plus avec les autres ! Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir ! :) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)

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	qui-lit-6 (, ) répond	Posté le 02-11-2014 à 09:12
Hier, je suis restée finalement à 6250 pas. J'ai lâché 1 cm par ci par là et 1kg de plus ce matin :-q *-:) On continue en novembre ? :)

	caniche78 (Montfort-l'Amaury, 78) répond	Posté le 02-11-2014 à 07:23
Bonjour à toutes, Cette semaine je n'avais rien posté Ordi en réparation .de lundi à samedi 21840 pas ce n'est pas gd chose pas de vélo et marche ralentie du à une grosse sciatique Bonne journée Continuez-vous en Novembre?

	janine25 (, 25) répond	Posté le 01-11-2014 à 22:36
mes résultats de jeudi ......13 812 et Vendredi ....1969 Que se passe t-il ça s'arrête le 31 ou nous continuons ?

	JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond	Posté le 01-11-2014 à 22:18
Bonsoir à toutes, nos pas du 1er/11 : 28 900 x 2 = 57 800 JPL et Lulu

	Elifra20 (83) répond	Posté le 01-11-2014 à 21:57
J'espère que vous avez vécu une belle fête de la Toussaint. Demain nous penserons à nos disparus...en attendant j'ai fait 5843 pas, un super déjeuner festif avec des amis et ce soir rattrapage. :-q Â demain soir.

	cc75 (paris, 75) répond	Posté le 01-11-2014 à 21:27
Félicitations Poffe; pour ma part, je n'ai jamais eu de résultats aussi importants, mais je fais avec. En tout cas, pour le moment, il faut surtout que je reparte sur de bons rails! Je suis sur la bonne voie mais y a encore du boulot Sinon, j'ai profité de ma journée: ciné et balade dans Paris pour profiter de cette belle journée; du coup je suis à 9715 pas. Pas trop mal pour un samedi :P bon dimanche

	qui-lit-6 (, ) répond	Posté le 01-11-2014 à 20:17
4000 pas de + ce soir pour le moment, que je rajoute aux 2250 de ce matin : j'en suis à 6250 pas. Du coup, je pense pousser à 10000 d'ici ce soir...à suivre...

	dine15_minceur (37) répond	Posté le 01-11-2014 à 20:10
mes pas du 1er novembre 11128 après une belle promenade en forêt sous le soleil et les chants d'oiseaux Bonne soirée

	MIMICRI (aubervilliers, 93) répond	Posté le 01-11-2014 à 19:25
6595 pas pour moi

	AKUS répond	Posté le 01-11-2014 à 18:16
12.000 pas pour moi aujourd'hui. J'ai enfin repris le sport après 10 jours de grippe/rhume/toux/nez bouché etc... D'accord avec Poffe, dommage que tu nous quittes Chanticane. Et si tu recommençais "à zero" en étant un peu moins exigeante avec toi même. Je ne sais pas quelle formule tu suivais, mais celle à 1.400 n'est pas du tout restrictive.

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