Défi de février : "Toutes ensemble nous allons y arriver ! Aidons nous les unes les autres"

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		par Falbala34 (Saint Mathieu de Treviers, 34)	Posté le 06-02-2014 à 09:32
Mes amies du sud, je vous attends. Babeth, Brigeou, Jocelyne, Marie Cécile, Magali et toutes les autres. L'union fait la force !!!! À bientôt. Isabelle

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	Falbala34 (Saint Mathieu de Treviers, 34) répond	Posté le 11-02-2014 à 07:57
Bonjour, Cyrille, je suis d'accord sur le sport bien évidemment. Je fais 2h de marche tous les jours, du step. J'attaque l'aquagym lundi prochain. C'est tout ce que je peux faire à mon âge et avec mes vieux os lol. Enfin je verrai bien. Merci du conseil ;) Bonne journée à tous.

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 10-02-2014 à 15:14
@ Falbala34 : un secret pour muscler les cuisses et les abdos ? Ma réponse ne devrait pas te surprendre :P : du sport. Mais ce qui est le plus important dans le sport c'est la régularité.

	lamjoc (PLAISSAN, 34) répond	Posté le 08-02-2014 à 11:46
:(( COUCOU LES COPINES Je vois que toutes, vous étes en super forme pour continuer le programme de jeanmimi; BRAVO ! Moi, je stagne toujours en poids,aucune baisse depuis une semaine,aprés ma perte de 10 kgs, Gertrude ne veut plus rien savoir!! Cela ira mieux après les élections, car je suis de nouveau stressée et voilà!! Alors de temps à autre, un petit peu de grignotage,dans la journée! et ouiiiiiiiiii, dur, dur,les filles,je n'ai pas votre volonté.... Gros bisous à toi, Babeth, Isa, Marie-cécile, Brigeou Merci Cyrille de te joindre à nous,vos animations sont supers; d'où la bonne note BON W.E à tous et à bientôt dans vos commentaires Merci pour toutes vos belles photos, mais où les trouvez-vous ? Avec votre numérique ou ailleurs ? Jocelyne Voici mon petit chien Guizmo, il est adorable !

	lamjoc (PLAISSAN, 34) répond	Posté le 08-02-2014 à 11:46
:(( COUCOU LES COPINES Je vois que toutes, vous étes en super forme pour continuer le programme de jeanmimi; BRAVO ! Moi, je stagne toujours en poids,aucune baisse depuis une semaine,aprés ma perte de 10 kgs, Gertrude ne veut plus rien savoir!! Cela ira mieux après les élections, car je suis de nouveau stressée et voilà!! Alors de temps à autre, un petit peu de grignotage,dans la journée! et ouiiiiiiiiii, dur, dur,les filles,je n'ai pas votre volonté.... Gros bisous à toi, Babeth, Isa, Marie-cécile, Brigeou Merci Cyrille de te joindre à nous,vos animations sont supers; d'où la bonne note BON W.E à tous et à bientôt dans vos commentaires Merci pour toutes vos belles photos, mais où les trouvez-vous ? Avec votre numérique ou ailleurs ? Jocelyne Voici mon petit chien Guizmo, il est adorable !

	lamjoc (PLAISSAN, 34) répond	Posté le 08-02-2014 à 11:45
:(( COUCOU LES COPINES Je vois que toutes, vous étes en super forme pour continuer le programme de jeanmimi; BRAVO ! Moi, je stagne toujours en poids,aucune baisse depuis une semaine,aprés ma perte de 10 kgs, Gertrude ne veut plus rien savoir!! Cela ira mieux après les élections, car je suis de nouveau stressée et voilà!! Alors de temps à autre, un petit peu de grignotage,dans la journée! et ouiiiiiiiiii, dur, dur,les filles,je n'ai pas votre volonté.... Gros bisous à toi, Babeth, Isa, Marie-cécile, Brigeou Merci Cyrille de te joindre à nous,vos animations sont supers; d'où la bonne note BON W.E à tous et à bientôt dans vos commentaires Merci pour toutes vos belles photos, mais où les trouvez-vous ? Avec votre numérique ou ailleurs ? Jocelyne Voici mon petit chien Guizmo, il est adorable !

	lamjoc (PLAISSAN, 34) répond	Posté le 08-02-2014 à 11:45
:(( COUCOU LES COPINES Je vois que toutes, vous étes en super forme pour continuer le programme de jeanmimi; BRAVO ! Moi, je stagne toujours en poids,aucune baisse depuis une semaine,aprés ma perte de 10 kgs, Gertrude ne veut plus rien savoir!! Cela ira mieux après les élections, car je suis de nouveau stressée et voilà!! Alors de temps à autre, un petit peu de grignotage,dans la journée! et ouiiiiiiiiii, dur, dur,les filles,je n'ai pas votre volonté.... Gros bisous à toi, Babeth, Isa, Marie-cécile, Brigeou Merci Cyrille de te joindre à nous,vos animations sont supers; d'où la bonne note BON W.E à tous et à bientôt dans vos commentaires Merci pour toutes vos belles photos, mais où les trouvez-vous ? Avec votre numérique ou ailleurs ? Jocelyne Voici mon petit chien Guizmo, il est adorable !

	lamjoc (PLAISSAN, 34) répond	Posté le 08-02-2014 à 11:44
:(( COUCOU LES COPINES Je vois que toutes, vous étes en super forme pour continuer le programme de jeanmimi; BRAVO ! Moi, je stagne toujours en poids,aucune baisse depuis une semaine,aprés ma perte de 10 kgs, Gertrude ne veut plus rien savoir!! Cela ira mieux après les élections, car je suis de nouveau stressée et voilà!! Alors de temps à autre, un petit peu de grignotage,dans la journée! et ouiiiiiiiiii, dur, dur,les filles,je n'ai pas votre volonté.... Gros bisous à toi, Babeth, Isa, Marie-cécile, Brigeou Merci Cyrille de te joindre à nous,vos animations sont supers; d'où la bonne note BON W.E à tous et à bientôt dans vos commentaires Merci pour toutes vos belles photos, mais où les trouvez-vous ? Avec votre numérique ou ailleurs ? Jocelyne Voici mon petit chien Guizmo, il est adorable !

	Falbala34 (Saint Mathieu de Treviers, 34) répond	Posté le 08-02-2014 à 09:21
Bonjour à toutes, Cette semaine Gertrude a été a la hauteur -800gr. Youpi !! Faut dire que je l'ai aidée, j'ai repris mes 2 H de marche depuis mercredi. Super contente d'être de retour chez moi, la région parisienne me déprime maintenant :x Eh les filles je remets tous mes vêtements d'avant mes 10 kgs en trop :D maintenant il ça falloir remuscler les cuisses et les abdos lol. Cyrille si tu as des tuyaux je suis preneuse. Bonne journée les amies. Bises Isa

	babeth-51 (19) répond	Posté le 08-02-2014 à 08:41
J'AVAIS OUBLIE LE PRINCIPAL --300 GRS CE MATIN( DOUCEMENT MAIS SÜREMENT)

	babeth-51 (19) répond	Posté le 08-02-2014 à 08:37
Salut à tous, cyrille je ne suis pas du sud, j'ai des attaches et en plus j'ai trouvé des super cops alors c super , en corrèze on a pas le soleil du sud, mais il va venir je ne désespère pas, quand? :(( Je crois que je ne vais pas avoir trop le temps de me chouchouter, j'ai des invités tte la semaine,ils sont avertis régime Jeanmimie ,ça tombe bien ils avaient grossi un peu. :-bd gros bisous @ +

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