Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 25-05-2015 à 08:24
Bonjour mada temps pluvieux aujourd’hui . passe un bon lundi . Moi un peu la boule à l’estomac . Je suppose que je me fais du soucis pour Marine .c’est aujourd’hui qu’elle va à l’hôpital .et que la gynécologue va décider si elle déclenche l’accouchement .si c’est le cas là journée Va ětre longue . je sais pourqu’oil se torturer mis je suis comme cela Bon lundi à toi bises nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 24-05-2015 à 12:40
Bonjour Nicole :D :D :D :D Je n'ai pas regardé l'eurovision , justement, ils recherchent les personnes hors normes et qui gueulent............. notre petite française reste ma préférée :x ça se prépare chez toi l'arrivée des BB........ je croise les doigts pour que tout aille super bien :-q :-q Lilou trouve le temps long pour l'arrivée de la petite soeur........ le dernier mois sa maman va lui faire cocher le calendrier.... trop marrant :x Ce matin, super beau soleil et ciel bleu.......... mais là , ça se couvre un peu. :-bd Demain après midi la pluie je crois :(( :(( :(( :(( Bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 24-05-2015 à 10:37
Bonjour mada dimanche avec du soleil ? As tu vu l’eurovision . Nous avons eu que 4 points .j’ai trouve qu’elle a bien chanté. Je reconnais que d’autres chantaient bien aussi .mais nous mėritions mieux .en plus elle a chanté dans sa langue .la plus part en anglais Bon c’est comme ça .bon dimanche à toi bises nicole

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 23-05-2015 à 10:36
Bonjour mada pour nous aussi du soleil avec un peu vent .mais il fait bon . Oui notre soirėe c’est bien passée .Candice allait bien .. Toujours pas de bébé le terme jeudi .lundi elle va passer son monitoring et elle voit la gynécologue .c’est la qu elle va décider si elle déclenche Ou pas ..En déclenchant c’est plus douloureux mais il y a la péridurale . Pour claire faut qu’elle fasse attention le col c’est ouvert de 2 cm.la sage femme passe toute les semaines pour le monitoring . On verra si elle va jusqu’ay 12 juillet ? Toute façon s’il faut j’irai l’aider .une fois marine aura accouché je me partagerais . Elle Continue à mettre un peu Candice à la crèche cela lui permet de se reposer un peu Bonne tonte à toi bises à demain niCole Bises à NiCole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 23-05-2015 à 09:17
Coucou Nicole :D :D :D :D Beau soleil encore ce matin ....... et un peu moins froid 6°...... J'espère que tu as passé une bonne soirée et que tu as profité de ton rayon de soleil........... Alors ce BB ? il arrive ? Aujourd'hui, je fais a manger pour deux jours , comme ça, je suis tranquille.......et après midi , je tond.... Une pensée pour notre Nicole qui profite de sa famille :x :x :x :x Bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 22-05-2015 à 17:17
Bonsoir mada je viens juste te souhaiter une bonne soirėe. Nous partons à une réunion et un repas organisé par le beau père de Marine Nous serons une quarantaine .il y aura aussi mon rayon soleil . J’espère que tu as passé un bon vendredi.je te dis à demain .bises nicole

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 21-05-2015 à 17:42
Bonjour mada comme tu dis le temps est bizarre. aujourd’hui il fait du vent avec du soleil. Il y a deux jours il faisait vraiment pas chaud . Cet après midi nous sommes allės voire l’avancė de la maison de mes jeunes ...ils risques d’y être plus tôt que prévu .je suis contente pour eux Cela me fera un vide comme lorsque que Candi ce et ses parents sont partis de la maison. Nicole ne devrait pas tarder de rentrer ...qu’ils en profitent . Bonne soirée à toi .bises nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-05-2015 à 13:12
Coucou Nicole :x :x :x :x Notre Nicole n'est toujours pas revenue :-O :-O :-O :-O elle passe du bon temps et c'est tant mieux :-q Le fruit tombera quand il sera mûr ......... un beau petit garçon va arriver :x vous allez tous vous précipiter sur ce petit ange ;) :D Pas chaud ces jours-ci...... le chauffage toujours de rigueur :-bd ...... j'ai entendu ce midi a la télé , qu'il y a eu de la gelée ce matin dans la Creuse :-S mais où on va X( X( Ce vent va bien pour sécher le linge :-q :-q :-q Bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 20-05-2015 à 10:36
Bonjour mada contente de te lire .je constate que vous avez apprécié les visites de vos amis c’est vrai que cela fait du travail après .normal que tu sois fatiguėe Maintenant cela va être plus calme..une fois tout rangė.tu vas te reposer un peu .enfin je pense que tu vas avoir ta pelouse et ton petit jardin a t’occuper .. Pour moi ça va .j’attends maintenant avec impatience mon premier petit fils .nous sommes à 8 jours du terme ...la gynécologue pensait qu elle aCC ou cher ait Plus tôt .comme quoi .quand c’est pas le moment . Pour Claire hier elle lui a dit de se reposer car elle avait le col ouvert de 2Centimètres. Du coup elle lui a donné ses 15 jours pathologies. . toute façon elle sait qu’elle peut compter sur moi Bon mercredi à toi .bises nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 20-05-2015 à 09:37
Bonjour Nicole ;) :D Nos amis sont repartis hier....... mon yoga hier matin..... et l'après midi j'ai bullé :-bd rien fait du tout , sauf étendre mon linge et le récupérer sec le soir..... bien dormi cette nuit........ mais il faudrait que je fasse surface aujourd'hui ;) :D nous avons passés une semaine extraordinaire avec tout le monde... :-q :-q que ça fait du bien :x :x :x :x :x Je reprendrai mes activités de forum un peu plus tard...................oupssss j'ai du boulot ;) Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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