Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-10-2023 à 16:03
Bonjour mes amies..... France , je t'espère en meilleure forme , tes maux de tête t'ont lâchés ? Mr Doliprane soulage bien des douleurs Nicole , vos amis vont mieux ? je crois que c'est bien reparti ce cochon de covid , beaucoup de cas ici et parfois de très graves..... je suis vaccinée depuis Lundi .... ça, c'est fait Vous faites bien de prévoir ce beau voyage de fin d'année , ah! si je pouvais........ Nicoland , ici aussi les annifs... le prochain ,en ce qui concerne les tous petits ... c'est pour Alison ... 8 ans dèjà Et après, on repart en Janvier... Février... mars... Avril.... mAI;;; JUIN;;;; JUILLET;;;;;; on n'arrête pratiquement jamais.... ensuite ce sera Décembre pour la petite soeur de Fany en Décembre Dans la maison, j'ai froid.... dehors plus de 30°....... par contre la végétation n'en peut plus d'avoir soif Mon bois rentré...... le tailleur de haies vient en fin de mois.... chouette! Ma nièce est venue passer une semaine avec moi.... que du bonheur Bon week end a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 07-10-2023 à 08:52
Bonjour Mada Nicole France Nicole votre voyage avec Michel et Denise approche à grand pas. Nous aussi marine du 1octobre Candice 15octobre Novembre mon gendre et noah 14 novembre 16novembre. Mon autre gendre janvier Claire février lucas mai azilis moi. Juin Aloïs juillet. Michel septembre. On arrête pas. Lol Comme tu dis les endives sont pas donnés. Qu'es ce qui est donné en ce moment Parfois si on peut faut se faire plaisir Dans la semaine il y avait des tomates anciennes du producteur du coin À 2, 40 euros je ai profité les enfants adorent. Mada toi tu as beaucoup d'anniversaire à souhaiter entres t'es enfants. Petits enfants Arrières petits enfants. Peut être vas tu avoir une visite du week end. France vas tu toujours à tes cours de piscine ? Migraine va mieux ? On attend ton passage. La j'ai Noah. Vu que papa maman lucas candice sont parti à Paris Cadeau de çandice pour ses 11ans Noah et moi allons aller à action acheter une ou deux voitures Action très intéressant pour les enfants pas chère. Surtout pour les activités manuels. Bon week end a vous trois à JC. Et Claude. Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-10-2023 à 11:17
Coucou les filles . :x :x :x :x Pas de nouvelles de Michel pour le moment , je n'ose pas trop les embêter .,car je sais que Denise avait pleins de choses de prévues " entre les visites de la famille et les anniversaires de ses petits enfants ..j'espère qu'ils n'aurons été coincés avec ce maudit Covid Nous devons nous retrouver pour solder notre voyage , nous nous verrons à ce moment là . Le court de cuisine c'est bien passé avec Candice . Faire des crêpes ; les petits en raffolent tous . Ce matin , j'ai envoyé un SMS à Fanny pour lui souhaiter son anniversaire . J'en ai deux ce mois ci " il y aura les 13 ans de Maelle le 9 octobre " Ils sont tous deux par deux : deux en Mai , deux en Juillet et deux en Octobre . . Il n'y a que Gabin en Février et Lyson ( ma belle fille )en Novembre ). Tu vas mieux France . Mr Doliprane à fait son effet j'espère ????. Mada , tu tricotes au chaud j'espère , car malgré le soleil chez nous , il ne fait pas chaud . 6° la nuit . Et là nous sommes quand même à 15° . Ce sera du 19 - 20 ° cet après midi . Il va encore falloir s'emmitoufler pour marcher cet après midi . D'habitude , nous n'allumons l'insère que vers la toussaint . J 'espère que nous pourrons tenir jusque là . :P :P :P Bon , je vais aller allumer mon four ; ce midi , c'est endives au jambon . Les endives sont encore chères ; mais il faut bien varier un peu le menu . Bonne journée à vous trois , je vous embrasse Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 05-10-2023 à 12:44
Bonjour Mada Nicole France Mada toujours au tricot. Je vous sue Lilou aime bien cuisiner aussi. Ça leurs servira pour plus tard. Nicole nous avons retrouvé France. Nicole on comprend nous aussi sommes heureuses de retrouver France. As tu reusdi a passer ta commande ? Ce matin dentiste il faisait pas chaud à 8h15 lorsque je suis partie. J'avais les mains froides. Cet après midi je vais faire un petit tour. Michel rentre qu'à 21heures. Nicole as tu des nouvelles de Denise et Michel après le covid. Pas trop fatigué ? Bon jeudi à vous trois bises

	france_35 (, 35) répond	Posté le 04-10-2023 à 19:40
Contente de vous lire !! passage rapide j ai une migraine carabinée , MR Doliprane va soulager tout ça bonne soirée

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 04-10-2023 à 19:14
Coucou les amies... Mais qui je vois là.....? notre petite France ... que du bonheur de te retrouver , tu vas bien, c'est le principal Nicole, tu sais, plus on vieilli et plus nos amis nous quittent et a nos âges le club ne se renouvelle pas Belles balades aux Rosaires , ça doit être beau pat là..... ici ,il n'y a que des montées et des descentes , si tu montes une côte on peut la redescendre , mais le contraire est fatiguant ... pas de terrain plat ici Nicoland, super Candice fait la pâte tout seule , Lilou aussi cuisine bien , elle se débrouille pas mal Ben oui , encore du tricot pour la petite soeur de Fany qui va arriver fin Décembre... je me dépèche Beau temps agréable ici aussi, ça fait plaisir, mais c'est très sec Bisous a vous trois

	nicolecandice répond	Posté le 04-10-2023 à 14:33
Bonjour Mada Nicole France Trop heureuse de te retrouver France.. Tu nous a manqué Pauvre jeune fille et les parents devaient être dans tout leur état Maintenant faut qu'elle se rétablisse. Irm correct un soulagement pour tous. Tu as été bien prise par Gregory et ta niece. Et par cette jeune fille Nicole c'est vrai qu'après le covid vous avez perdu contact. Plys de danse plus de cours cuisine. De cours floréal. Pour la grippe je vais me faire vacciner. Le covid je sais pas. J. Hésite. Mada tu avais raison tu nous disais que France nous reviendrez Comment vas tu ? Les températures ont chutés. A nous les chaussettes Les maisons commencent à se refroidir. Hier soir les garçons mon demande Ben mamie le radiateur de la salle de bain est froid lol Celui ci je peux le declancher quand je veux Bon on attend un peu. Demain dentiste pour moi. Les petits veulent des crêpes. Du coup Candice veut faire la pâte. Je vais superviser. À demain Encore contente de te retrouver France. Notre petit club se retrouve. Bises à vous trois. . I

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-10-2023 à 10:41
BONJOUR FRANCE . Comme je suis contente de te retrouver ;Je t'avoue que nous étions très inquiètes toute les trois de ne pas avoir de tes nouvelles . Enfin , te revoilà et vous aller bien tous les deux c'est le principal :-bd :-bd :-bd :-bd .. ..J'espère que la petite fille de ton amie se remettra bien vite . Coucou Nicole et Mada , je ne vous oublie pas ; mais j'étais tellement contente quand j'ai vu que nous avions des nouvelles de France que je me suis précipitée :) :) :) . Très frais chez nous ce matin , cela descend à 7° la nuit , mais avec le vent , nous n'avons pas très chaud dans la journée cela à du mal à dépasser les 18° . Bon , je vous laisse toutes les trois , il faut que je commande une carte à France Sat . Et les commandes sur internet , ce n'est pas mon " DADA ". Bizzzzzz à vous trois Nicole :-* :-* :-* :-*

	france_35 (, 35) répond	Posté le 03-10-2023 à 17:40
Coucou les Filles , Me revoilà problème d ordi après avec changement de ma carte bleue plus accés à JMC en juillet le 12/07 mois d Aout entre les Brésiliens ma nièce pas fait surface depuis mi septembre mon amie est très prise sa petite fille (17 ans ) chute traumastisme cranien avec beaucoup de sang dans le cerveau entre elle , les parents et moi on se relayait fallait pas la laisser seule IRM hier résultat correct maintenant il faut du temps Je vais bien ainsi que mon mari Assez parler de moi J espère de tout coeur que vous allez bien ainsi que vos proches Demain je vais survoler vos messages à partir du 12:07 Vous m avez manqué je suis revenue pour etre avec Vous je vous embrasse Assez

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-10-2023 à 11:50
Bonjour Mada et Nicole . Je vois que vous avez eu chaud ; mais que la journée c'est tout de même bien passée " c'est le principal " . Pour nous , ici , il fait quand même moins chaud . Nous marchons tous les jours aux Rosaires , c'est notre promenade préférée . Comme cela , nous rencontrons quelquefois des gens de connaissance et nous discutons quelques mots .Comme nous n'allons pas danser en ce moment nous perdons quand même un peu le contact . . Nous étions tous les deux habitués à travailler en équipe et le contact avec les gens nous manque un peu . Nos amis Michel et Denise ont eu des problèmes " Michel a eu le Covid " Il n'a pas de chance , il choppe tout ce qui traîne .Il sont donc coincés à la maison . . Le mois prochain nous nous faisons vacciner contre la grippe et nous avons bien envie de demander un RDV pour le vaccin contre le Covid ", car malheureusement cela a l'air reparti ". Comme nous ne voulons pas manquer notre voyage du 1er de l'an , il vaut mieux prévoir . Coucou Mada ; alors satisfaite par ce beau temps . C'est vrai que nous nous croirions encore en été . Les fleurs sont encore toutes belles , malgré qu'elles aient souffert cet été avec la chaleur . Bon pas grand chose de neuf autrement . Petit train train quotidien . A bientôt Je vous embrasse Nicole

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