Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 06-08-2015 à 19:26
Coucou Nicole :D :D :D :D Ouh la la !!!!! tu as encore tes petits enfants...... ça fait de l'animation , mais ça fatigue pas mal aussi ;) :D :D Je suis contente que tu aies pu parler en live a Martine ..... moi Skype :-S .....tu lui feras des gros bisous de ma part le prochain coup :x Côté petits enfants..... les miens sont très grands , ça va de 28 ans a 33 ans.... 4 filles et un garçon......c'est ma deuxième "arrière" petite fille qui est née il y a 15 jours et une troisième va arriver en Décembre :-q :-q .......et voilà comment on prend du galon ..... celles-ci , je me contente de les bizouiller et de les gâter.... le reste , je le laisse aux grands parents................ faut savoir se retirer sur la pointe des pieds ;) :D Bisous et courage :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-08-2015 à 16:53
Bonjour les filles . :D :D :D :D :D Enfin un petit moment pour vous écrire. C'est très compliqué chez nous . J'attends encore mes petits enfants en fin de soirée . Enfin j'aime bien !!!!. Mais avec tout cela je ne sais plus ou donner de la tête. Je vois qu'il y a eu des naissances entre temps . J'espère que tout ce petit monde se porte bien. Chez nous il fait frais et nous ne nous en portons pas plus mal. Mardi , j'ai eu Martine sur Skype . Nous avons pus discuter un peu . Elle m'a dit que Nicole était à Grenoble en vacances . Et que toi Annie tu avais une autre petite fille . Cela t'en fait combien au juste . Bon je vous quitte car il est bientôt 5 h et le fils va arriver .. Bisous a vous deux et à bientôt j'espère :x :x :x :x :x

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 06-08-2015 à 14:04
Coucou mes Nicoles :D :D :D Je passais par là ;) Encore bien chaud hier.... un peu mieux aujourd'hui.... on respire enfin :-q :-q La végétation n'aime pas du tout ce soleil..... tout crève , les arbres perdent leurs feuilles , on se croirait en automne :-bd Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 30-07-2015 à 21:13
Coucou Mada je vois que chez toi c est les filles qui priment . C'est, est sûre que Candice et lLilou ne sont pas prêtent à tenir leur frère et soeur Par la main l,an prochain .....Candice maintenant se débrouille elle avance sur les fesses.vivement qu,il lui enlève pour Claire c,est pas évident Bien sure lorsquelle donne à manger à Aloïs Candice veut aller au toilette ect .... Et Émie tout va bien pour elle . Je te souhaite une bonne semaine Bises à toi aussi nicole tu dois être occupée bises à vous deux

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 30-07-2015 à 20:42
Bonsoir mes Nicole ;) ;) ;) Chouette Nicoland, tu pars en vacances , ça va te faire du bien....la montagne est très vivifiante......Comment va Candice? Mon autre petite fille , attend , elle aussi , une petite fille........ c'est l'année des pisseuses chez nous :D :D :D :D :D Lilou devient plus douce avec sa petite soeur , elle sait maintenant qu'elle n'ira pas se promener avec elle en la prenant par la main ;) :D Nicole.... tu as toujours tes invités? ça fatigue un peu a la longue........ mais ça fait tant de bien d'avoir du monde.... vous n'avez pas eu trés beau temps a ce que je sais...... nous n nous attendons toujours la pluie... mais il fait plus frais depuis 3 _4 jours.. Bisous a vous deux et bonnes vacances :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 30-07-2015 à 10:50
Bonjour mada nicole j espère que vous allez bien .je pars en vacances 8 à 10 jours sur Grenoble etChambéry .je ne pense pas que je pourrais Me connecter .si c'est, le cas. Je vous dis à bientôt grosses bises à vous deux nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-07-2015 à 08:35
Bonjour les filles :D :D :D :D Toujours pas de pluie ici ,pourtant il y a des nuages :-S Lilou est très maternelle avec sa petite soeur..... mais un peu brusque parfois.... faut bien la surveiller....... Mon autre petite fille , qui va accoucher en Décembre , est venue hier........ elle va bien :-q Je vais profiter de ce temps frais pour faire du ménage et repasser mon linge lavé Samedi :-q :-q :-q Bonne journée a vous deux :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 26-07-2015 à 11:05
Bonjour Mada nicole c, est trop mimi la réflection de Lilou au sujet des dents . Elle va pouvoir aider sa maman .pour s,occuper de sa petite soeur Candice est au petit soin avec son cousin Lucas lorsqu,il est dans son transat et qu,il commence à pleurer elle lui parle et lui met la musique Elle est gentille aussi avec son petit frère . Hier la température à bien baissée pour aller chez le coiffeur je ai mis un petit gilet ..on respire mieux Et pour vous deux tout va bien ?passez un bon dimanche bises à vous deux

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 24-07-2015 à 20:26
Bonsoir mes Nicole :D :D :D :D Wouah!!!!!!! trop belle notre petite Emie...... Lilou était aux anges et aurait bien voulu déjà jouer avec elle et très étonnée qu'elle n'ai pas de dents :D :D :D trop rigolos les enfants et leurs réparties..... Nous sommes allés la voir hier.....un beau BB.....tout le monde est content :-q :-q :-q :-q Toujours la chaleur ici , mais les nuits plus agréables , ouf! Bisous a toutes les deux :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 24-07-2015 à 18:32
Bonsoir Mada alors tu as rendu visite à ton arrière petite fille ? Que du bonheur je suppose . Et toi Nicole tes Amis sont toujours là . Pour moi le deuxième garçons que je gardais est venu passer la journée Avec moi . Sinon rien de nouveau . Bonne soirée à vous deux bises

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