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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cecileneuville (Montpellier, 34) Posté le 09-10-2014 à 08:58

Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ?

>>> Un défi collectif de pas :
Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles !
Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes !
Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour !

Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014

Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour !


Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude !
Semaine 2 - Marcher plus avec les autres !
Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir !

:) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)
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kathynounou66 (, 66) répond Posté le 16-10-2014 à 20:53
mes pas :9 179 + 792 371 = 801 550;
Mes atuces pour faire plus de pas: je ne prend pas les escalators, je vais chercher les petits à l'école à pieds. Pour me déplacer dans mon village je ne prends pas la voiture.

corin8 (ris orangis, 91) répond Posté le 16-10-2014 à 20:51
Bonsoir
Aujourd hui 25984 +79371= 105355

Elifra20 (83) répond Posté le 16-10-2014 à 20:32
786141+6230 = 792371.
Mes astuces complémentaires : je me gare un peu plus loin que mon point d'arrivée, je vais à pied déposer mes poubelles plutôt que de profiter de sortir en voiture. Plein de petites choses comme celles là me permettent de bouger....et vous ?😳

marqisa (BREST, 29) répond Posté le 16-10-2014 à 20:28
donc plus effira qui a fait 6230
NOUVEAU Compteur 806 455

marqisa (BREST, 29) répond Posté le 16-10-2014 à 20:27
bonsoir on est bien d'accord le total est de 786 141 a cela je rajoute mes pas 14084
NOUVEAU COMPTEUR 800 225

Elifra20 (83) répond Posté le 16-10-2014 à 20:24
Alors là Mimicri y a un truc dans ton compte car on aurait battu tous les records !!!!! ;) mais restons motivées....Ajourd'hui pour moi 6230 pas.
Ce matin j'ai trouvé une super jolie veste dans une boutique de revente, du coup je me suis acheté une jupe pour aller avec...quelles économies n'est-ce pas !!!😜
Bonne soirée =((

AKUS répond Posté le 16-10-2014 à 20:09
Non Mimicri ta calculette a dû faire une 'tite erreur :
758228 au compteur après quilit6 +11000 Brigitte + 7152 Mimicri = 776380

+ 9761 pour moi = 786141

NOUVEAU COMPTEUR DE PAS = 786141


CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 16-10-2014 à 20:05
MIMICRI : c'est bien ça ;)

TOTAL >>> 776 380 <<<

MIMICRI (aubervilliers, 93) répond Posté le 16-10-2014 à 18:49

alors si j 'ai bien compris 758228 au compteur après quilit6 +11000 à brigitte +les miens d'aujourd hui 7152 pas = :) 7606380 :) (pas sure que cela marche comme ça

brigitte40j (clisson, 44) répond Posté le 16-10-2014 à 18:04
Ecrivez ici vos commentaires. :D bonsoir 11000 pas


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