[PRESENTATION] Présentez-vous !

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:47
Vous venez de commencer ? Félicitations ! Présentez-vous ici et faites connaissance avec celles et ceux qui, comme vous, ont décidé de se lancer. En créant des liens, en échangeant vos expériences, vous multipliez par 8 (c'est prouvé) vos chances de réussite ! Adrien Responsable Communauté

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	Joelle_p25511789 (, 63) répond	Posté le 30-04-2025 à 20:27
bonsoir joelle 63 ans toute ma vie au regime je veux perdre 15 kilos j ai commencer lundi auvergnate pour notre bien etre on se motive bonne soirée

	Rosalie_01 (60) répond	Posté le 26-04-2025 à 03:25
Je suis ROSALIE des hauts-de-France, 65 ans, beaucoup de pathologies chroniques, prise de médicaments, une quinzaine de kilos en trop, Allez... on se motive ensemble :-q

	Rosalie_01 (60) répond	Posté le 26-04-2025 à 03:25
Je suis ROSALIE des hauts-de-France, 65 ans, beaucoup de pathologies chroniques, prise de médicaments, une quinzaine de kilos en trop, Allez... on se motive ensemble :-q

	elisabeth133 (, 83) répond	Posté le 25-04-2025 à 19:56
Aujourd'hui je viens de m'inscrire. C'est le 10ème anniversaire de mon mariage et quand je regarde les photos de ce jour là, je vois l'énorme différence avec aujourd'hui. La ménopause st passée par là et ma silhouette a tellement changé que j'ai l'impression de ne plus me reconnaître. Il n'y a pas que la ménopause, phénomène auquel on ne peut rien, il y a aussi la sédentarité, la flemme, le manque de goût pour le sport et l'envie de bien manger, les apéros, etc... bien sûr tout cela n'arrange rien. Mais j'aimerais vivre, être bien, alors je me suis inscrite et j'attends beaucoup de cette action non préméditée. Bon maintenant je suis là.

	Helene_p25514457 (, ) répond	Posté le 25-04-2025 à 17:16
Bonjour Je suis a la retraite 69 ans et beaucoup beaucoup de poid a perdre Pour l instant je suis en train de me familiariser avec le site et commence lundi 🤞😛 J espère j y arriverais Hélène

	bruno-mechin (, 31) répond	Posté le 25-04-2025 à 16:36
Bonjour, je suis Bruno routier à la retraite 67 ans dans les environs de Montluçon et trop amateur de bon manger (surtout salé). :^> J'ai très beaucoup de kilos à perdre en vue d'une opération de deux disques vertébraux écrasés (longtemps déménageur à Genève), et mon médecin m'a dit que ce n'est pas faisable dans mon état actuelle... :-bd Donc je m'y met. Je vous souhaite à toutes et tous de réussir dans vos objectifs. :-q A bientôt pour les résultats. :D Bises aux filles. ;) La spécialité de ma région (en autre)

	Delphine6772 (72) répond	Posté le 15-04-2025 à 19:24
Bonjour tout le monde Je suis Delphine, 45 ans et 30 kilos de trop. J'ai 2 grands enfants (toujours à la maison) et un mari qui malheureusement est en situation de handicap. Je travaille à temps plein et je m'occupe également de lui. J'avoue que les journées sont bien remplies et du coup, entre une fatigue chronique et une flemmingite aigüe pour les repas, les kilos ont décidé de squatter mon corps et je suis enfin décider à les expulser. J'espère que pour la fin d'année une grosse moitie se sera envolée. Au plaisir de vous lire

	Ceceatz67140 (, 67) répond	Posté le 14-04-2025 à 13:09
Bonjour, Je m'appelle Celine, bientôt 45 ans et 30 kilos à perdre. J'ai toujours eu des problèmes de poids et j'ai souvent perdu et toujours repris lentement et sûrement car je mange quand je suis fatiguée, stressée et quand je m'ennuie. Seule avec mes trois enfants jene fais pas de sport même si je promène régulièrement mon chien et que j'ai un travail assez actif.... Merci pour l'accueil.

	NewZelo (, 95) répond	Posté le 14-04-2025 à 12:40
Bonjour. Je m'appelle Élodie, j'ai 45 ans. Je commence la méthode le 28/04. Je mesure 1,65 m pour 71 kg. J'aimerais descendre à 65 kg pour commencer. Et plus, si tout se passe bien en 3 mois. J'ai repris ce poids en février au ski tellement je me suis lâchée sur la nourriture. Un truc de dingue. Depuis, je n'arrive à rien perdre et limite je prends du poids alors que je fais attention 🤬. Bref, je tente la méthode pour essayer de pouvoir retrouver le plaisir de me regarder dans le miroir, entre autre🤞🏻. Peut-être un début de transition hormonal, couplé à un changement de poste pour lequel j'ai 6 mois de probation à faire avant d'être sûr de ne pas revenir en arrière donc du stress. Déjà que je suis quelqu'un de stressée de nature et je n'arrive pas à lâcher prise... On me parle de méditation mais j'ai déjà essayé, ça fini par me saouler car je n'y arrive pas et je n'arrive pas à prendre le temps non plus. Bon courage à toutes et tous. On ne lâche rien.

	Willow-64 (94) répond	Posté le 14-04-2025 à 10:43
Bonjour, Je m'appelle Mireille, j'ai 65 ans et je ne me reconnais plus dans la glace. J'ai au moins 15 kg à perdre et je ne savais pas comment faire. J'espère y arriver Bonne journée à tous

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