Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 09-10-2014 à 08:58
Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ? >>> Un défi collectif de pas : Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles ! Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes ! Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour ! Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014 Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour ! Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude ! Semaine 2 - Marcher plus avec les autres ! Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir ! :) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)

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	JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond	Posté le 02-11-2014 à 20:43
Bonsoir, nos pas du 2/11 : 21 529 x 2 = 43 058 :D JPL et Lulu

	patoche_35150 (janzé, 35) répond	Posté le 02-11-2014 à 20:41
Bonsoir, samedi la balance annonçait -900 gr, pas trop mal !! Mes pas de mardi à samedi : 44 789 pas ; et samedi, j'ai marché plus de 2h avec ma fille Alice rentrée pour le weekend, il faisait très bon, un vrai plaisir. A toutes et tous bonne soirée

	cc75 (paris, 75) répond	Posté le 02-11-2014 à 20:21
ah je suis contente de voir que je ne suis pas la seule à avoir traînassé toute la journée... Du coup ma participation aujourd'hui est plus que réduite 500 pas... :-bd

	Marycarmen (72) répond	Posté le 02-11-2014 à 19:25
pou ce jour : 6637 pas ! les vacances sont finies :( bonne semaine à tous :x

	vero_77 (Châtres , 77) répond	Posté le 02-11-2014 à 19:08
Bonsoir à tous, Bravo pour vos pertes de poids. Ce sont les petites rivières qui font les grands fleuves !!! Hier matin la balance m’a annoncée : - 400g. Je suis contente, ça fait 17 kg depuis le 12 mai 2014. Mes pas pour ces 2 derniers jours : 9335 pas pour vendredi et seulement 3490 pas pour hier. Généralement le weekend je marche beaucoup moins que la semaine. Bonne soirée et bon courage pour le travail demain matin.

	marqisa (BREST, 29) répond	Posté le 02-11-2014 à 17:53
bonjour mes pas d'hier samedi 1 novembre 11 361 et aujourd'hui je suis restée a la maison a regarder la tele donc juste 2946 pas bonne soirée a bientot

	MIMICRI (aubervilliers, 93) répond	Posté le 02-11-2014 à 17:21
coucou à tous je ne vais pas faire monter le compteur trés haut :548 pas seulement j 'ai fait le pacha sous la couette toute la journée

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 02-11-2014 à 14:46
bonjour les filles merci cc75pour tes encouragements je suis très contente mais j'ai rester longtemps au même point tu vois qu'il ne faut jamais désespéré alors mes pas pour le 2 novembre 15 3OO pas à 50 cm je suis contente de moi bien marché en tout q'cas moi je continue je les mettrais à la courbe de pas

	qui-lit-6 (, ) répond	Posté le 02-11-2014 à 14:31
5100 pas ce dimanche pour le moment (marche + vélo). Reste un peu de vélo elliptique.

	Marycarmen (72) répond	Posté le 02-11-2014 à 09:22
bravo à tous, je n'ai que 12 750 pas à rajouter au compteur de cette semaine. J'ai pourtant été très active : jardinage en famille de 2 à 3 h pendant 3 jours que je n'ai pas su convertir,Bon dimanche

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