Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 30-06-2016 à 19:44
Bonsoir Mada Charlotte vous allez bien je me sens bien seule sur le forum bises à vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 29-06-2016 à 19:19
Bonsoir Mada Charlotte soleil aujourd'hui mais pas profité grosse migraine heureusement je n'avais pas Lucas. Et pour vous deux tout Va bien, . Les légumes poussent vous devez apprécié . Le goût change par rapport au grande surface . Bonne soirée à vous deux . Nicole à pas du rentrer , biquette à du arrêter son programme . Dommage . Bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 27-06-2016 à 20:48
Bonsoir Mada et Nicolecandice,, Nous avons eu un temps couvert ce matin et du soleil cet après-midi mais avec toujours un petit vent désagréable. Ce n'est pas encore l'été. Mada tu as raison de ne faire ton jardin que le matin s'il fait trop chaud. Il faut te reposer. Nicolecandice, garder les enfants c'est du travail et beaucoup d'attention. S'occuper d'eux dans la journée, les repas, le bain on n'arrête pas. Ce matin nous avons profité que le temps était maussade pour déplacer quelques meubles. Nous avons mangé nos premières tomates cerises hier et ce midi nos premiers concombres. Bises à vous

	nicolecandice répond	Posté le 27-06-2016 à 18:07
Bonsoir Mada Charlotte je passe vite fait j'ai les deux garçons beaucoup surveillance , Lucas dort à la maison Aloïs part tard Donc bain à prendre et repas à donner je m'attarde pas bises à vous deux à demain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-06-2016 à 18:27
Coucou les filles :D :D :D :D Ben je ne m'étais pas rendue compte que je n'avais pas passé depuis le 23 :^> :^> Je ne vous oublie pas ;) nous avons eu pas mal de visites fort agréables :-q Le temps ? bof ! aujourd'hui , soleil mais vent du Nord un peu frais............ il y a eu de forts orages par ici vendredi soir , des dégâts par-ci par-là , mais pas chez nous dans notre village......et mes tomates ne sont pas encore dans l'assiette :-bd Nicole est toujours dans les nougats -:) -:) -:) -:) -:) Nicoland, qu'est-ce qu'il a Lucas ? je ne connais pas cette maladie -:) les autres vont bien j'espère....... Charlotte , j'ai quand même mis trois jours pour finir de mettre propre mon jardin , il faisait si chaud que je ne faisais ça que le matin........tout a l'heure ,j'ai arrosé mes deux trois légumes et fleurs , c'est déjà sec :-S je fais ça a l'arrosoir , c'est fastidieux Bisous a toutes :-*

	nicolecandice répond	Posté le 26-06-2016 à 11:53
Bonjour Mada Charlotte non je ne suis pas en vacances mais je suis allée garder Lucas chez ma fille et j'avais oublié ma tablette Lucas à attrapé le symptôme sévère pieds mains bouche à la crèche . Demain j'ai Aloïs et mardi Lucas Bon dimanche à vous deux Mada suis les conseils de l'infirmière . Bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 26-06-2016 à 10:18
Bonjour les filles Tout le monde est en vacances !!! J'espère que vous allez bien, je vous souhaite un bon dimanche. Nicole ne va pas tarder à venir nous rejoindre. Bises à vous

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 23-06-2016 à 18:47
Bonjour Nicolecandice et Mada Journée assez agréable avec du soleil mais il fait très lourd. La météo annonce des orages. Nous en avons eu cette nuit vers 05h00 qui n'a pas été trop violent. Nicolecandice, tu as jardiné aujourd'hui. J'ai continué à m'occuper de mes fleurs. Il y a toujours quelque chose à faire. Mada tu as terminé la tonte de ta pelouse. Il ne faut pas trop travailler dehors s'il fait trop chaud. Bonne fin de journée à vous deux.

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 23-06-2016 à 08:32
Coucou les filles :D :D :D :D re beau soleil......hier, pas fini de tondre.... l'infirmière de mon homme a dit... stop! fait trop chaud ça y est , ma myrthe commence a fleurir....ouf! c'est pas artificiel.... J'espère que Nicole n'a plus mal et passe de bons moments en famille...... Charlotte , tu as bien travaillé dans le jardin.....tu auras toujours des fleurs pour ton petit Nicoland, je vois que la maisonnette de Candice sert bien aux garçons aussi......c'est super! Tu te trouves bien dans ta jolie cuisine? vous allez faire les claustras maintenant ? Bisous a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 23-06-2016 à 07:20
Bonjour Mada Charlotte un petit coucou avant de commencer le ménage . Hier très beau temps . Plus habitude des chaleurs .trop d'un coup Hier Luc as a profité de jouer dans la petite maisonnette . Pour vous deux jardinage moi va falloir aussi que je le fasse . Bonne journée à vous deux bises

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