En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 19-07-2016 à 11:47 | ||
|
Bonjour les filles :x :x :x :x :x .
Sûr que cela fait de bons souvenirs . Nous adorons nos petits enfants :-q :-q :-q :-q :-q Même les grands qui sont à Montélimar " je vous enverrai une photo aussi " Chez nous c'est sec aussi Mada . ON y passe du temps à arroser . Ce matin , je me suis levée à 6h 1/2 pour nettoyer mes 2 rosiers boules au frais . J'ai fini à 9h 1/4 . Mais au moins ils sont beaux et comme cela ,ils me feront une 2ième floraison en septembre normalement :-q :-q :-q :-q :-q . Nicole est en vacances chez sa fille si j'ai bien compris ;) ;) ;) ;) ;) ;) . Charlotte , chez nous il annonce 34 pour cet après midi . Tout est fermé aussi . Ce matin on avait quand même 23° à la maison . J CL a enlevé le thermomètre qui était le long du mur car il marquait 50° " il m'a dit il va éclater " :-S :-S :-S :-S :-S Dans la serre idem !!!!!!!! . Heureusement , demain tout sera terminé , nous devons redescendre à 23 ° . Ouf!!!!!!! cela nous suffit . Bisous à vous toutes , je vais aller préparer à manger ( j'ai encore des restes , j'ai toujours peur de ne pas avoir assez ) :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
nicolecandice répond | Posté le 18-07-2016 à 20:02 | ||
|
Bonsoir Mada Charlotte , Nicole Mada tes fleurs sont très jolies tu les chouchoutes.
Nicole belle photo de toi et ton mari . Tes petits enfants sont bien jolis . Je vous que tu as passé un bon samedi . Charlotte visite de ta petite fille cela fait plaisir . Pour nous aussi grosse chaleur . Ce matin u peu dans le jardin avec Michel mais vers 10h30 trop chaud nous sommes rentrés Cet après midi comme vous volets fermés . Bonne soirée à vous trois bises |
||||
| ||||
 |
mada_2 (, 00) répond | Posté le 18-07-2016 à 18:22 | ||
|
Quand on clique sur la deuxième page et qu'on revient sur la une ,la photo est plus grosse ;) ;) ;) ;)
|
||||
| ||||
|
|
mada_2 (, 00) répond | Posté le 18-07-2016 à 18:19 | ||
Coucou à toutes :D :D :D :D :D ;) :D Nicole , superbes photos :-q :-q :-q :-q tes petits enfants sont superbes et vous deux alors!!!!!!!! quelle classe :x voilà de bons souvenirs :-q Nicoland, tu te mets au frais j'espère ? ici 36° et moins d'air :-S la chambre a coucher sera bien chambrée ;) :D ça va être dur pour s'endormir Charlotte , j'aime beaucoup mes fleurs , j'ai beaucoup raccourci en faisant des carrés et des grod pots de couleurs........ mais là , c'est sec , ça fait paillasson Je vous laisse les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Charlotte_0 (, 76) répond | Posté le 18-07-2016 à 15:01 | ||
|
Bonjour les filles,
Nicole belles photos avec ton mari et ta petite famille, (et bon gâteau ) .contente que tu ai passé un bon week-end. Ici aussi il fait très chaud, les volets sont baissés par endroit et la moustiquaire est mise pour avoir un peu d'air. Mada, tu as un beau jardin, tu dois y passer du temps mais cela doit te fatiguer. Hier matin petit tour de marché mais pas de visite. Mon fils est en vacances et ma petite fille est venue passer un moment avec nous samedi. Elle travaillait hier, elle a eu chaud. Nicolacandice toujours chez ta fille. Bonne journée à vous |
||||
| ||||
|
|
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 18-07-2016 à 11:11 | ||
La 2ieme n'a pas voulu passer , je réessaie . Bisous à vous trois Nicole :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 18-07-2016 à 11:08 | ||
Bonjour les filles :D :D :D :D . Chez nous aussi c'est la canicule :^> :^> :^> :^> :^> . Nous ne sommes pas habitués à cela en Bretagne . Alors MADA on fait comme toi , l'après midi on se barricade :-S :-S :-S :-S . Super le jardin .Mais c'est vrai qu'on utilise beaucoup d'eau en ce moment :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Et vous les filles comment ça va . Un peu chaud , je crois qu'il y en a pour tout le monde B-) B-) B-) B-) . Je vous envoie une photo de nous deux ; ainsi qu'une de nos trois petits enfants .Camille la grande m'a fait la surprise " elle est super :D :D :D :D |
||||
| ||||
|
|
mada_2 (, 00) répond | Posté le 17-07-2016 à 20:36 | ||
Coucou :D :D :D Chouette Nicole , voilà une belle fête de passée :-q :-q nous , en Décembre ce sera 64..... ouh lala!!!!!!!! mais nous ne dérogerons pas au champagne :-q :-q :-q :-q Alerte canicule pour nous pendant trois jours....... le matin a la fraîche je fais mon jardin et ménage et ensuite ,on se barricade avec les volets fermés , juste un petit courant d'air......Bof ! en fin de semaine la température va casser avec des orages... comme d'habitude X( Nicoland, Charlotte....... et vous , qu'avez-vous fait ? baignade ? bons repas en famille ? Petit aperçu de mon jardin tout sec... :-S Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 17-07-2016 à 17:17 | ||
|
Bonjour les filles :x :x :x :x :x .
Merci à toutes :-* :-* :-* :-* Ca y est , c'est passé , nous en avons repris pour une dizaine d'année " enfin j'espère". Nos amis viennent de repartir . Ils faut tout remettre en place et laver les draps et autre chose . Nous avons bu le champagne bien entendu :-q :-q :-q :-q :-q . Nous avons eu très chaud et il nous annonce 33 mercredi ; mais après cela doit redescendre ( c'est trop ) mais c'est comme cela ( je ne sais pas combien la fille doit avoir à Montélimar ) Avec tout cela , il faut arroser :-bd :-bd :-bd :-bd . Bisous à vous toutes , j'ai encore du pain sur la planche :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
mada_2 (, 00) répond | Posté le 17-07-2016 à 13:45 | ||
Bonjour les filles :D :D :D :D Très chaud aujourd'hui , mais j'aime bien :-q a la fraîche le matin , je désherbe et coupe les irais et arrache le lierre par ci par là.... nettoyer les terrasses a la javel... c'est blanc , c'est propre :-q Nicole , elle était bien cette fête ? bien arrosé l'anniversaire de mariage :-q :-q :-q :-q ? au champagne j'espère ? n'est-ce pas Nicoland ;) :D toi qui habite a la source ;) pour Emie , on lui souhaite son premier anniversaire Dimanche prochain Charlotte , oui , j'ai vu qu'il y avait d'autres Myrtes , avec les feuilles plus larges........ j'ai mis le mien dans le pot avec lequel on me la offert, il va s'étoffer j'espère Bisous a toutes , a l'ombre..... nous , nous ne sommes pas loin des 40 °.... mais j'aime bien :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
