Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-08-2016 à 13:47
Bonjour les filles . :-* :-* :-* :-* :-* Je vois que tout le monde est occupé :-bd :-bd :-bd :-bd . Un petit bonjour en passant .Nous repartons demain matin pour Rochefort en terre " En camping car " ;) ;) ;) ;) ;) Nous adorons et nous faisons pleins de rencontres , c'est agréable . Bon WE a vous trois A MARDI Nicole :x :x :x :x :x

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-08-2016 à 13:42
Bonjour les filles . :x :x :x :x :x Me revoilà . Nous sommes allés à Poul Fétan super , maisons en toit de chaume activités comme " les lavandières ou nous avons bien rit elles ne sont pas tristes " , la fabrication des galettes de sarazin , du savon des cordes de chanvres du beurre . Travaux avec les chevaux , danses Bretonnes soins aux animaux .C'était très bien . Nous avons emmenés nos amis du M et Loire qui se trouvaient à la maison (Ils ont bien aimés ) :-q :-q :-q :-q :-q :-q . Mada dans le Finistère , il y a le village du Ménéham qui a été restauré avec toit en chaume . C'est à Kerlouan près de Brest , nous avons des amis dans le coin :D :D :D :D Je ne connaît pas celui que tu dis Nous avons encore plein de chose à découvrir en Bretagne ;) ;) ;) ;) ;) Merci pour la crème Chantilly , j'essaierai de ne pas faire de beurre :-q :-q :-q :-q :-q . Hier nous avions des amis à déjeuner . Nous n'arrêtons pas . Pas le temps de s'ennuyer :D :D :D :D :D . Charlotte , je vois que vous avez eu pas mal d'eau , c'est bien . Nous, nous n'avons pas cette chance :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd , juste quelques gouttes pour abattre la poussière :^> :^> :^> :^> :^> . Nicole , courage , bientôt les vacances ( c'est fatiguant les petits , moi au bout de 2 jours je commence à stresser ) :P :P :P :P :P Enfin , j'ai bientôt 68 ans , il faut accepter cela aussi :-O :-O :-O :-O . Bisous à vous trois :-* :-* :-* :-* :-* :-* Nicole

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 02-08-2016 à 20:51
Bonsoir les filles, Et oui Nicolecandice nous avons eu droit à la pluie aujourd'hui. Mes tonneaux étaient vides et ils sont de nouveaux pleins. La pluie n'était pas forte mais elle n'a pas arrêtée de la matinée. La terre en réclamait, les fleurs vont mieux pousser et les mauvaises herbes aussi. Pour moi ça peut aller malgré un moral qui n'est pas encore revenu. Il faudra du temps. Mada je ne sais pas si tu viendras nous lire mais on pense à toi et à ton mari. J'espère qu'il va mieux. Nicole ne tardera pas à revenir. Bonne soirée à vous.

	nicolecandice répond	Posté le 02-08-2016 à 20:16
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada j'espère que pour ton mari son état s'améliore ? Et toi pas trop fatigué ? Nous attendons des nouvelles . Charlotte et toi comment vas tu ? As tu eu aussi de la pluie aujourd'hui ? Nicole toujours pas revenue ? Pour nous pluie du coup pas pu sortir avec les petits , bonne soirée à vous bises

	nicolecandice répond	Posté le 01-08-2016 à 21:51
Bonsoir Charlotte j'ai Candice et Aloïs demain et mercredi soir ils dorment à la maison . Nicole à pas du rentrer Mada je pense bien à toi et à ton mari bonne nuit bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 01-08-2016 à 19:44
Bonsoir les filles, Mada je suis de tout cœur avec toi. Pour une pneumonie il vaut mieux que ton mari soit hospitalisé, il sera bien soigné et principalement bien suivi. Es tu loin de l'hôpital, tu vas certainement t'y rendre tous les jours. Donnes nous des nouvelles lorsque tu le pourras. Bon courage à toi. Nicolecandice, nous ne partons pas en vacances. Ce n'est pas ce qui nous attire le plus en ce moment. As tu tes petits enfants en ce moment. Nicole, tu ne dois pas encore être rentrée. J'espère que ton séjour se passe bien. Bises à vous

	nicolecandice répond	Posté le 01-08-2016 à 09:00
Bonjour Mada. Je pense bien à toi et ton mari . A hôpital il sera soigné correctement . J'espère que hôpital est pas trop loin de chez toi Quand tu pourras tu donneras des nouvelles courage bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 31-07-2016 à 21:00
Coucou les filles...Petit passage pour vous dire que mon mari est a l'hôpital depuis cette nuit.. pneumonie :( Je pense bien a vous toutes... ne vous étonnez pas si je ne passe pas ;) :D Bises :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 31-07-2016 à 20:09
Bonsoir Mada Charlotte Nicole petit coucou hier bonne journée avec les trois petits enfants . J'espère que tout va bien pour vous Bonne soirée bises

	nicolecandice répond	Posté le 29-07-2016 à 21:48
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada Lucas est du mois de mai c'est pour cela qu'il marche Aloïs et de Juillet comme Emie et ne marche Pas . Il marche en se tenant contre les meubles mais il ne se lâche pas tout seul . Faut qu'il soit prêt comme Émie . Et ta petite Alison va bien ? Charlotte oui nous allons partir un peu pas de suite . Et toi partez vous un peu ? Nicole à du partir avec le canping car . Demain nous allons chez Claire et nous avons Lucas demain soir nous le ramenés avec nous ses parents sont de sortis . Bonne soirée à vous trois bises

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