Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-12-2023 à 14:13
Pas Nicoland pour les porte clés , mais notre Nicole................. booouuhh je crois que je commence a vieillir ;) :D :D :D :D

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-12-2023 à 14:11
Coucou les amies..... Je viens vite porter un peu de réconfort a notre Nicoland..... a cette heure ci , tout doit être fait et la convalescence pourra commencer Vendredi dans ses pénates et les fêtes pourront arriver sans problèmes Nicoland, mais si ,j'ai dit que je faisais des porte clés au crochet , redescends plus bas sur le forum Par contre désagréable surprise pour mettre la photo depuis mon mobile sur l'ordi , sûrement une mise a jour qui a tout changé.... va falloir que j'étudie le problème... que c'est agaçant ça >:) France, ton amie piscine mordue..... va-t-elle mieux ? Je serai en Bretagne, je me gaverai de homards bleus........ et de tourteaux Ici aussi temps breton ..... de l'eau sans arrêt , d'ailleurs ça déborde en bas dans la plaine........ et tout ça part vers la Gironde Mais le froid arrive.............. vivement le printemps Bonne journée a toutes , vous êtes sûrement dans les paquets cadeaux ;) j'aime l'ambiance de Noël

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-12-2023 à 11:15
Bonjour les filles . :x :x :x C'est le grand jour pour Nicole . Je lui est envoyé un petit message pour la soutenir un peu . :^> :^> :^> France , tu nous mets l'eau à la bouche . Pour nous , c'est rare que nous mangions du gibier n'étant pas de famille de chasseurs ni d'un côté ni de l'autre ( nous n'avions pas d'occasion.); à part quand nous descendons dans le M et Loire et déjeunons chez une ancienne collègue de travail e ( son mari étant chasseur ). Elle nous en cuisine quelquefois . C'est sympa :-q :-q :-q Pour la cuisine ; " comment seront nous dans quelques années " nous manquerons peut être de courage nous aussi :P :P :P .A la maison quand nous sommes une dizaine , je suis toujours inquiète qu'il n'y ai quelque .chose qui cloche .. A part cela rien de neuf . JCL a réussi à tailler ses rosiers et ses fushias hier . Il faut choisir le moment car le temps n'est vraiment pas terrible . Pas moyen de bêcher le jardin " trop mouillé " .C'est la galère . Coucou Mada : tout va bien je pense . Comme je reçois tes mails , je ne m'inquiète pas trop . Bonne journée les filles , à la prochaine Bizzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 12-12-2023 à 07:24
Bonjour Mada Nicole France . Petit coucou avant partir à la clinique... Sortie prévue vendredi. Bon mardi à vous trous bises

	france_35 (, 35) répond	Posté le 10-12-2023 à 19:00
WE calme pas de sortie on voulait faire un tour au marché de Noel aux pieds des Rempart = pluie oui quand Claude va à la pêche , il lui donne des dorades je l ai vu ce matin et s il a un autre morceau* sanglier ou chevreuil pour 4 je lui ai proposé de le cuisiner et on le mangerait ensemble (sa femme ne cuisine pas elle n aime pas ça et a 86 ans donc respect ce soir jambon endives pour Claude moi tisane et au lit j espère que vous avez passé un bon WE

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-12-2023 à 10:28
Coucou.. :x :x :x :x Je ne savais pas que tu faisais des portes clés Mada " j'ai l'impression que je loupe des épisodes " BIZARRE ". Bon courage quand même ;) ;) ;) . France , j'ai bien aimé le coup de la marinade :-q :-q :-q . Il est sympa le voisin . Ton mari lui donne peut être du poisson . Pour nous même temps . BAF!!!!! c'est la Bretagne , on fini par s'habituer :^> :^> :^> .. J 'espère que ta copine n'est pas trop handicapée avec sa morsure au mollet . C'est mauvais les morsures de chien . JCL va mieux , il a recommencé à bricoler .et a couper ses palettes . Nous en avons ramené un bon chargement hier . En fin de semaine " les entreprises font toujours le ménage " Nous avons du revenir de notre promenade pour chercher la remorque . Il a de quoi faire :-bd :-bd :-bd . Nicole ; bonne soirée avec tes enfants ; c'est toujours agréable de passer un moment en famille ..Pour le livre ,; je viens de finir L4Alambic de Didier Cornaille . Je ne connaissais cet écrivain ( cela se passe dans le Morvan entre les deux guerres " maquisards et compagnies " )j'aime beaucoup les histoires sur la résistance . A défaut d'aller au cinéma , je lis :^> :^> :^> .J'ai toujours aimer lire on apprend bien de choses en lisant :-bd :-bd :-bd . Enfin , chacun son truc .. Demain , nous recevrons nos amis du Val André . Comme nous ne nous voyons plus au bal nous les recevrons pour un petit goûter ..Ils sont très sympas et sont seuls " pas d'enfants " malheureusement . Bonn WE à vous trois , je vous embrasse Nicole :-* :-* :-*

	france_35 (, 35) répond	Posté le 08-12-2023 à 16:54
Je vous souhaite une bon WE sans trop de pluie * ici ce matin super beau et là une averse Le voisin chasseur vient de donner à mon mari un morceau de sanglier* il est à mariner (le sanglier pas le voisin :-q ) donc repas pour dimanche midi trouvé Je pars rendre visite à une copine piscine qui s est fait mordre par un chien (au mollet) et ne peut conduire rien de grave mais il parait que les crocs sont bien marqués Nicole nous aussi champagne à Noel et crémant après mais je dois avouer que depuis on reçoit beaucoup moins et les Nantais préfèrent du vin Blanc en apéro Nicole C bonne soirée après les festivités , les enfants vont être heureux Mada , Tricote au coin du feu à bientôt

	nicolecandice répond	Posté le 08-12-2023 à 12:23
Bonjour Mada Nicole France Nicole il est dégourdi noé même pas peur. Il a l'air habitué. France alors ton mari pas de patience.? Mada en train de faire ses portes clés. Toujours de bonnes idées. Vers 17h15 mon gendre me reccupère fête de Noël Azilis Aloïs Michel nous rejoindra après son travail. Et après mangeons tous chez eux. Ce matin repassage. Ménage Bon vendredi à vous trois bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-12-2023 à 11:58
Bonjour les filles . France , pour moi je trouve plus simple de leur donner une enveloppe . Après ils font ce qu'ils veulent .Pour nous normalement ce sera chez Pascal cette année et nous emportons le champagne . C'est de tradition du champagne à NQËL . Autrement c'est du mousseux . Les enfants auront une enveloppe eux aussi . J'espère que ta belle fille ira mieux . C'est vrai que d'être seuls à Noêl ce n'est pas réjouissant . . Pour la mutuelle , nous sommes passés de 169 e 25 à 177 e 20. Nous avons toujours la même PRO BTP continuait avec les retraités . Nicole ne t'inquiètes pas trop . S'ils t'ont dit que tu n'aurais pas besoin de convalescence c'est bon . Ils savent ce qu'ils font . Mais c'est vrai qu'à l'approche des fêtes c'est embêtant . Pour nous le sapin est fait et les décorations aussi . JCL y tient " il adore faire cela ;) ;) ;) .. C'est bien Noé sur la vidéo . C'est un vrai casse coup . J'ai quand même dit à son père qu'il était malade quand j'ai vu cela :-S :-S :-S ..De l'entraîner dans des trucs comme cela . . Mada petites déco pour toi aussi .et quelques bulles pour Noêl . Que fais-'tu toi au juste pour les fêtes .?????? aime bien manger à l'heure . Bon midi approche , je vous laisse JCL aime bien manger à l'heure . Bizzzzzz A vous trois Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 05-12-2023 à 10:57
Bonjour Mada Nicole France Mais non Nicole pas de noyade chez nous. Il pleut encore aujourd'hui Que lis tu de beau en ce moment ? " Mada merci pour cette gentille pensée. Honnêtement pas motivée d'y aller. Jai même pensé à retarder en janvier. Michel m'a dit pas question ni pense même pas. Le 15 je serai de retour. Chirurgien m'a dit pas de convalescence Donc je devrai être en forme. Fêtes chez toi. Bon tes enfants viendront sûrement avec une partie du repas. C'est vrai que les enfants sont beaucoup gâtés Moi un cadeau chacun pour les enfants Filles et gendres enveloppe. France j'espère que ta belle fille ira mieux pour les fêtes Se seraient dommage que vous soyez seul. Mutuelle à augmenté. Pour instant moi je suis avec le travail de Michel le conjoint ne paie pas Ça changera à la retraite. Pluie chez toi aussi Alors le vélo fonctionne. Es tu motivée de monter dessus Le sapin est prêt à être décoré par les enfants demain. Michel a juste mis la guirlande lumineuse Cela va les occuper un moment. Mercredi dernier ils étaient bouge bouge. Bon mardi à vous trois bises Ps Nicole c'était noé sur sa trotinette

461 - 470 de 7171

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 718
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen