Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 18-08-2016 à 08:40
Bonjour Mada Charlotre Nicole Mada c'est certain que cela chamboule ta vie , cela ne doit pas être évident tout les jours , courage à toi Bon la pluie est parmi nous qujourd'hui . Candice voulait aller au parc aujourd'hui . Enfin cela peu changer cet après midi Charlotte Nicole bon jeudi . Bon je m'active avant qu'ils arrivent bises à vous trois

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 18-08-2016 à 08:02
us faites bien d'en profiterPas de soleil ce matin , si seulement il pouvait pleuvoir !!!!!!! Nicole , te voilà revenue de ton beau séjour en Bretagne..... c'est beau la bas , j'aime beaucoup....vous faites bien d'en profiter Charlotte , je ne pense pas m'habituer a cette vie là........ mais il faut bien le faire....je devrai supprimer tant de choses que je faisais avant.... mais pas grave , on s'adapte toujours , bien où mal. Nicoland , tes vacances approchent a grands pas.... ça va te faire du bien de ne pkus pouponner pendant quelques jours bisous a toutes.......on aurait espéré un peu de pluie aujourd'hui

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 17-08-2016 à 17:51
Bonjour les filles, Nicole, pour nous pas de vacances en ce moment et ça ne nous manque pas. Nous avons aussi un petit Toy qui aura 11 ans en septembre mais qui souffre de diabète depuis janvier 2015, depuis cette date il faut que mon mari lui fasse une injection d'insuline chaque matin et soir à peu près aux mêmes heures et il doit peser sa nourriture de chaque repas. C'est une corvée mais si on a un animal il faut le soigner. Tu vois je pensais que l'on pouvait mettre un ventilateur branché sur un allume-cigare. Je ne connais pas trop le camping car. Si tu l'as depuis 24 ans tu as du voyager dans toutes les régions de France. Il y a de beaux coins partout. Si vous aimez ça tous les deux ne vous en privez pas. Ici temps chaud ensoleillé, ce matin nettoyage des fleurs et cet après j'ai regardé (avec mon mari) le match de hand-ball de l'équipe de France. Il faisait trop chaud dehors. On devrait avoir de la pluie en fin de semaine. Mada et Nicolecandice, j'espère que vous allez bien. Vous avez sans doute des occupations familiales. Bises à vous toutes.

	nicolecandice répond	Posté le 17-08-2016 à 17:50
Bonjour Mada Charlotte , Nicole Nicole et si je suis passée hier avant vous . Je vois que tu as passé un bon week end Pour nous il fait chaud encore aujourd'hui . Pas de pluie non plus . Demain Candice vient elle veut aller au parc en vélo .Aloïs et Claire aussi . Charlotte oui hier repos un peu de nettoyage dehors et après midi un peu de jeux Olympiques . Regardes tu ? Je suis peinée pour le perchiste qui a était hué sur le podium . Je trouve pas cela correct . Mada tu dois être bien prise avec ton mari . Je pense bien à toi . Bonne soirée à vous trois bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 17-08-2016 à 15:57
Bonjour les filles . :-* :-* :-* :-* :-* Temps couvert et très orageux ,mais pas d'eau . Cela devient une denrée rare même en Bretagne :D :D :D :D . Charlotte , non pas de ventilateur dans le camping car , pas de prise de courant . Seulement une batterie et un panneau solaire :P :P :P :P :P . Alors il y a certaine chose que l'on ne peut pas se permettre :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd Comme en principe nous n'allons pas dans les campings . Nous préférons les airs de campings car . Nous avons notre autonomie ( mais certains inconvénients ) :-S :-S :-S :-S . C'est un choix . Depuis 24 ans , nous avons toujours fait comme cela . Nous aimons bien notre indépendance ;) ;) ;) ;) ;) . Et vous pas de vacances cette année ????? ?. Je sais avec les maison , ce n'est pas facile c'est pourquoi , nous partons surtout des WE . A par bien entendu la cure et notre séjour à Montélimar . Les filles doivent être occupées , nous les aurons peut être demain ;) ;) ;) ;) ;) ;) . bon je vais te laisser . A demain et bonne soirée Nicole :x :x :x :x :x

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 16-08-2016 à 19:47
Bonjour les filles, Nicole de retour parmi nous, alors tu préfères La Gacilly que Rochefort en Terre. Les fleurs sont plus belles et les massifs plus harmonieux. Tu n'es pas déçue de ton week-end et tu as eu bien chaud. As tu installé un ventilateur dans ton camping car. Mada , j'espère que tu t'habitues à cette nouvelle forme de vie et que tu n'es pas trop fatiguée. Nicolecandice tu as gardé tes petits-enfants aujourd'hui avec une ballade à la clé, ou restée à la maison.. Nous avons eu très belle journée ensoleillée, il va falloir arroser les fleurs. Les surfinias surtout ils leur faut un peu d'eau presque tous les jours. Bonne soirée à vous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 16-08-2016 à 16:43
BONJOUR LES FILLES :x :x :x :x :x :x . Bien rentrés , nous avons eu très chaud B-) B-) B-) B-) B-) . Dur dur dans le camping car , et on ne trouve pas toujours de la place à l'ombre :-S :-S :-S :-S . Enfin on ne va quand même pas se plaindre , lorsque l'on est en vacances . Nous avons fait du vélo à Malestroit pendant 2 jours .A Rochefort en terre pas question c'est très accidenté et avec cela , il faisait trop chaud :^> :^> :^> :^> . J'ai été un peu déçue . C'est fleuri ( beaucoup de lierres et de pétunias ) Mais ce n'est pas aussi varié qu'à la Gacilly ( leurs potées sont beaucoup plus variées c'est plus vert plus accueillant ) enfin tout ça c'est histoire de gôut .Mais par contre ils ont des maisons anciennes très jolies :-q :-q :-q :-q :-q . Alors Mada contente d'avoir de tes nouvelles . Cela doit te faire un changement complet ('mais pour se déplacer , il a un fauteuil roulant ou quoi ????) Bon courage . Nicole un petit peu de repos ce WE ? ça ne fait pas de mal ;) ;) ;) ;) ;) . Charlotte , tu as eu de la visite , cela fait du bien de temps en temps ,ça change les idées :) :) :) :) :) . Bon je vais à mes fleurs , j'espère qu'il fait un peu moins chaud . J'ai ramassé une suée à passer l'aspirateur dans le camping car :-bd :-bd :-bd :-bd . Bizzzzzzzzzzzzz à vous trois et à demain

	nicolecandice répond	Posté le 16-08-2016 à 08:48
Bonjour Mada Charlotte Nicole Mada ton mari s'adapte t, il a ses changement de vie . Récupère t'il un peu de ses forces . Et toi comment vas tu ? Charlotte pas de passage hier . Tout va bien ? Nicole doit rentrer aujourd'hui je vous souhaite une bonne journée à vous trois bises

	nicolecandice répond	Posté le 14-08-2016 à 20:42
Bonsoir Mada Charlotte Charlotte personnes à garder aujourd'hui . Nous avons été nous promener Il faisait chaud . Peut être as tu fais de même ? Mada comment va ton mari .? Et toi pas trop fatigué . ? Bonne soirée à vous deux bises à demain

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 14-08-2016 à 20:03
bonsoir les filles, Mada, j'espère que l'état de santé de ton mari continue à s'améliorer. Penses à te reposer lorsque tu le peux. Nicolecandice, nous avons eu une belle journée , dans ta région aussi je suppose. T'es tu reposée ou as tu eu de la famille. Nicole doit faire son tour de vélo le long des canaux. Elle reviendra nous voir mardi. Bonne soirée à vous

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