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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


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  par sylnat75 (Paris, 75) Posté le 29-03-2023 à 17:58
Bonjour à tous. Voilà je vous propose de partager des images voir des recettes de vos créations. C est un partage ludique, utile. On passe tellement de temps à se creuser la tête pour nos menus, il en ressort parfois de belles surprises qui peuvent aider la communauté
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sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 20-06-2023 à 12:30
Maia73 tu mets longtemps avant les graines pour quelles gonflent ??

Maia73 (, ) répond Posté le 20-06-2023 à 11:21

Dessert à la myrtille, fromage blanc, graine chia pour épaissir et sucralose

Maia73 (, ) répond Posté le 20-06-2023 à 10:38
Merci pour vos recettes ça donne des idées, j'attends que les tomates 🍅 mûrissent, pour faire vis recettes

sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 19-06-2023 à 22:59
Pour la tarte tomate c était une pate feuilleté, la recette disait brisée. Je n avais pas. J ai vu aussi pour alléger superposer des feuilles de brick et du fromage entre les feuilles.
J ai mélangé moutarde ancienne ricotta pise les rondelles tomates. Je crois 30mm 240

sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 19-06-2023 à 22:56
Pour les courgettes je fais une pré cuisson au four 15mm puis j ajoute au milieu la farce. Avec la viande mélangée avec le cœur de la courgette et échalotes environ 20mm à 200

Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond Posté le 19-06-2023 à 21:50

🤗🤗 et voilà ma tarte tomates chèvre
Pate toute prête
Moutarde
6 tomates
2 fromage de chèvre frais du marché ' p'tit producteur "
Poivre, basilic
Humm 😋😋, j'ai aimé 😉


Maia73 (, ) répond Posté le 19-06-2023 à 21:11
Amusant le gâteau de légumes cookeo,bien appétissant tout ca

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 19-06-2023 à 18:31
Et ta tarte à la tomate :) Sylnat : temps de cuisson. Quelle pâte en dessous ?

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 19-06-2023 à 18:31
Maelicia :brochettes et tian : très appétissant :-q

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 19-06-2023 à 18:28
Sylnat : très appétissant tous tes plats : combien de temps de cuisson pour les différentes courgettes ? Merci
:-q


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