Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 29-12-2016 à 19:21
Bonsoir les filles, Nicolecandice, je te souhaite une bonne route et de bonnes vacances dans ta famille. Prenez votre temps pour faire le trajet. On te reverra l'année prochaine. Nicole tu as tout à fait raison de profiter, la vie est parfois cruelle et si courte. Nous ne voulons pas inviter ou être invités pour les fêtes. Nous restons ensemble comme "deux petits vieux" au coin de la cheminée. C'est une période que nous n'aimions pas avant et encore moins maintenant. Es tu allée voir le photographe ? Mada contente de te lire. as tu fait tes courses, tu vas avoir de la compagnie toute une semaine avec l'arrivée de ton fils et de son épouse. Je ne sais pas ce que vous avez eu comme temps mais ici gelées ce matin mais soleil pratiquement toute la soleil. Froid mais sec c'est bien. Bises à vous trois.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 29-12-2016 à 17:52
Bonsoir les filles . Contente de te lire Mada . Alors Noêl c'est bien passé ( tant mieux ) les petites étaient contentes . Il ne faudrait pas que ça grandisse c'est tellement mignon tout petit de les voir ouvrir de grands yeux devant le sapin -:) -:) -:) -:) -:) Tu va avoir du travail si tes enfants viennent pendant huit jours , mais cela va te changer les idées :) :) :) :) :) . Alors Nicole on fait les valises ; c'est bien , j'espère que la route sera bonne pas de neige surtout ou du brouillard . Alors bonnes vacances et à bientôt :x :x :x :x . Charlotte , les enfants ne viennent pas non plus pour le 1/er de l'an . Ou alors c'est votre souhait . Vous allez peut être quand même vous faire un petit supplément pour le réveillon ??????. Hier après midi assez dur ( elle n'avait que 71 ans c'est trop jeune pour s'en aller ) Nous avons vu des anciens collègues ; elle était encore avec eux vendredi dernier et dimanche elle descédait C'est incroyable quand même :(( :(( :(( :(( Pour nous réveillons à quatre à la maison avec un couple d'amis L'année dernière c'était chez eux et dimanche nous allons ensemble au restaurant :-q :-q :-q :-q . Nous faisons fort cette année ( mais quand on voit tout ce qui se passe autant en profiter au maximum ). Bonnes soirée à vous trois et à demain bisous Nicole :- :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-12-2016 à 18:46
Bonjour les filles :D :D Je n'ai pas passé depuis tout ce temps ? :^> :^> :^> :^> :^> honte a moi :^> :^> :^> Nicole , un photographe doit pouvoir te récupérer tes photos , ça se niche bien au fond de l'appareil ces petites bêtes ;) :D ça doit être dans des paramètres avancés..... Je vois que tout s'est bien passé chez vous toutes :-q :-q :-q :-q Nicoland , Candice aux anges bien sûre :-q les autres trop petits , mais toujours éblouis pas les cadeaux.... Tu vas mieux toi ? Charlotte , fêtes tristounettes alors ? je te comprend... Moi non plus , je n'aime pas quand il y a trop de monde..... j'y suis allée cet après midi , mon fils et ma belle fille seront là 8 jours :-q Mon homme était fatigué en fin de journée et était un peu bougon........ mais ça a été mieux quand tout le monde est parti Les petites étaient a leur affaire avec tous ces jouets ;) :D Bisous a toutes :-* :-* :-* :-*

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 28-12-2016 à 18:38
Bonsoir les filles, Nicole, le photographe arrivera peut être a récupérer tes photos. Ce n'est peut être pas ta carte mais un problème avec l'appareil. Ta sortie de cet après-midi ne devait pas être des plus agréables. As tu récupéré de ta fatigue de Noêl. Nicolecandice, chez nous aussi petite gelée ce matin et le vent était froid. Tant mieux qu' Aloîs va mieux, les médicaments ont fait leurs effets rapidement. Ce prochain week-end sera comme le précédent, nous resterons tous les deux, pas de visite de prévue. Ce n'est pas des jours que l'ont aiment. Tu pars vendredi pour quelques jours tu vas profiter de tes parents je crois. Tu as beaucoup de route à faire. Je te souhaite bon courage pour demain, ménage, repassage, valises et rangement avant le départ. Toujours pas de Mada, elle doit être occupée ou partie faire des courses. Bonne soirée à vous et bises

	nicolecandice répond	Posté le 28-12-2016 à 18:03
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada JMC ne ta pas coup le sifflet comme tu dis . Je t'enverrai un mot avant de partir , Nicole hier très calme à Leclerc .Les gens vont retournés vendredi faire leurs courses .pour le jour de ll'an . Aloïs va un peu mieux aujourd'hui Se sera moins dur pour mon gendre .Claire travaille aujourd'hui jussu'à dimanche 14h30 . C'est mon gendre qui les gardent il est en vacances . Claire aura quelques jours à partir du 2janvier ,comme Marine . Charlotte j'ai bien profité de Lucas . Et de marine elle travaillait pas aujourd'hui .. Aujourd'hui tout gelée . Il faisait vraiment pas chaud . Demain je prépare mes bagages et repassage . Ménage , et départ vendredi matin . Je pense que nous aurons pas trop de monde sur les routes Nicole Charlotte réveillonez vous samedi soir et le premier peut être visite des enfants et petits enfants ? Bonne soirée à vous trois bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 28-12-2016 à 13:07
Bonjour les filles . :D :D Charlotte , je vais voir pour les photos " on me met erreur carte " peut être qu'il y a une façon de les récupérer . " Il faut pour cela que j'aille en ville " en ce moment ce n'est pas souhaitable ,je suis comme toi trop de monde dans les magasins :-S :-S :-S :-S . Nicole , bonne journée aec Loan . le principal c'est qu'il soit content . Aujourd'hui petis enfants , j'espère qu'ils vont mieux . Pas de boules cette semaine , nous sommes en vacances nous aussi . :D :D :D :D :D . J'espère que Mada peut toujours venir sur le forum ( Elle parlait que JMC allait peut être lui couper le sifflet ) . Je vais lui envoyer un mail pour voir ce qui se passe . Cet après midi , je vais à une sépulture ( une ancienne collègue des restos du coeur ) C'est une personne que j'estimais beaucoup .. Bon je vous laisse bonne journée à demain Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 27-12-2016 à 19:56
Bonsoir les filles, Nicole, as tu pu récupérer tes photos, tu peux voir avec un photographe. Il y a peut être une combine pour en récupérer une partie. J'espère pour toi car les photos d'une fête de famille c'est important. Nicolecandice. tu as deviné petite visite (comme tous les jours) à notre fils et quelques courses dans un grand magasin en début d'après-midi. Nous ne sommes pas restés longtemps car il commençait a y avoir du monde. Je n'aime pas faire mes courses et être bousculée dans toutes les allées. Contente de voir que ta journée a été agréable et demain tu remets ça avec tes petits enfants. Je vois que le moral est revenu. Avec les antibiotiques Alois va aller mieux. Mada, occupée avec son mari. J'espère que ce n'est pas trop fatiguant pour toi. Bises à vous.

	nicolecandice répond	Posté le 27-12-2016 à 19:21
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada doit être bien prise Avec son mari . Je pense bien à toi . Nicole as tu été aux boule aujourd'hui ? Dommage que tu ai perdu tes photos . Charlotte et toi comment vas tu . As tu été te promener ? Petit tour au cimetière je suppose . Pour moi la journée bien passé avec Loan , reparti à 18h40 . Nous sommes sorti un peu et après jeux de société .Il était très content de sa journée . Demain Lucas vient manger avec Marine demain midi . Aloïs à fait une infection des gencives et de la gorge. Passé une partie de la nuit sur les genoux de Claire Avec les antibiotiques cela va mieux aller de jour en jour . Bonne soirée à vous trois à demain soir bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-12-2016 à 11:09
SALUT LES FILLES . Un petit coucou en passant . Je vois que tout le monde est occupé . ;) ;) ;) ;) ;) : Bizzzzzzzzzzzzz à vous trois et peut être à cet après midi :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 26-12-2016 à 16:33
Bonjour les filles . :x :x :x :x :x :x Contente de mon Noêl A part pour les photos Charlotte . Problèmes avec ma carte ( impossible de récupérer mes photos ) J'ai les boules ,moi qui avait fait une jolie table , je pensais vous envoyer des photos :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd . Pour le repas ,j'avais encore trop fait à manger ( heureusement qu'il y a le congel ) En légumes gratin et mousseline de potiron ( les grands on bien apprécié , les petits beaucoup moins = :P :P :P :P :P .. C'est assez fatiguant , surtout que je voulais faire tout le repas . Enfin , j'étais contente de moi :-q :-q :-q :-q :-q . Nicole .on apprécie lorsque l'on a plus qu'a se mettre les pieds sous la table . De temps en temps c'est agréable . Enfin ,je crois que tu le meritais bien ;) ;) ;) ;) ;) . Les petits étaient contents de leur cadeaux ??????? J'espère que tu auras passé une bonne journée avec ton ancien élève ( on aime bien les revoir )j'en ai élevé un avec Pascal ,'( il a 45 ans aujourd'hui ) ,il m'arrive de le revoir quand je descend dans le M et Loire ( c'est le fils d'un de nos amis ) Mada aussi , rien à faire c'est cool . J'espère que tout c'est bien passé. Que ton mari a pu apprécier un peu . Et les petites étaient contentes de leur cadeaux ?????. Bon je vous quitte . A demain bisous Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

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