Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 26-01-2017 à 14:57
Bonjour les filles . Ca va , - 4 ce matin . Mais par contre ,il ne fait pas chaud ( il y a du vent ) :-S :-S :-S :-S . Ca y est , tout est en place J cl a fini ce matin quelques bricoles " au chaud ." Cet après midi , il demonte ses palissades pour les repeindre . Ce n'est jamais fini dans une maison " Si ce n'est pas dedans c'est dehors ". Pour nous aussi Nicole nous faisions les travaux pendant les vacances ( de toutes façons on n'a pas trop le choix lorsque l'on travaille ) surtout les vacances de Noêl . J CL avait toujours 15 jours ,( moi pas de congés car plus d'enfants à la maison ). Il en profitait pour faire cela tranquille et moi je ne voyais pas la misère ( il nettoyait le plus gros avant que je ne rentre) :-q :-q :-q :-q :-q . Alors bonne journée acec Claire et les petits :D :D :D :D :D Charlotte pour moi les jacinthes restent en pleine terre Elles font ce qu'elles veulent ( elles sont dans mon massif de rosiers comme elles poussent avant ). * Heureusement que l'on avait tout couvert . ( car avec le gel qui dure , il y aurait sûrement eu du dégat ) :-bd :-bd :-bd :-bd .. Mada doit être occupée , j'espère pour elle que tout va bien . Bises à vous toutes ; je vais voir si je peux donner un coup de main à J CL . :-* :-* :-* :-* :-* . ps/ Je vous joins quelques photos du salon et du débarras

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-01-2017 à 14:43
Bonjour les filles :D Nicole , ouf ! vos travaux terminés , j'aime bien la couleur :-q ce sont les finitions les plus longues et fastidieuses a faire , mais on y arrive :-q tu vas pouvoir reprendre tes boules et ta danse ;) et..... les compositions florales et............. les cours de cuisine.... c'est bien, tu t'occupes.... Nicoland , pour nous, terminé les voyages , hélas! surtout profitez de tout , car la vieillesse arrive vite.....si ce n'était mon mari qui est en mauvais état , moi, je serai encore apte a voyager et j'aime ça en plus...Pour ta jacinthe, laisse là dans le pot pour le moment, oublie là dans un coin, sans oublier de l'arroser pour qu'elle ne meurt pas et quand le sol sera moins froid ,tu mettras en pleine terre , elle refleurira l'an prochain Charlotte , tu as vu la belle potée de surfinias blancs et presque noirs chez Jardin express ? elle est magnifique , j'aime aussi celle "Annie Dupérey" les couleurs sont en harmonie... Oui l'hélébore continuera de fleurir , j'en ai une petite blanche sur la fenêtre de la cuisine , elle est en bonne santé malgré le froid , -5° encore ce matin, mais du soleil la journée...... je la mettrai en pleine terre quand le sol sera dégelé , comme mes jacinthes qui m'ont été offertes pour les fêtes :-q , ça tarde un peu de grattouiller la terre ;) :D Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 25-01-2017 à 19:46
Bonjour Mada Charlotte Nicole Charlotte merci pour le renseignement pour les jacinthes ce matin maman m'a dit la même choses que toi , J'irai voire sur internet , oui mercredi trois petits et Claire . Ce soit je suis HS . Mais passe tout de même une bonne journée . Nicole ayez tout est remis en ordre . Tu as profité de Malwen. Elle a du être heureuse d'être avec papy et mamie . Si un jour nous allons en Bretagne Je te ferai signe . Cette année nous allons 8 jours sur Grenoble et Chambéry , C'est pour cela que Martine et moi risquons de nous boire une journée . Michel à trois semaines de vacances mais nous voulons faire des travaux .changer la cabine douche et faire le sol plafond mur . Comme Michel est encore en activités on fait ça pendant ses vacances . Car la salle de bain nous en avons qu'une , donc on peut pas rester longtemps Sans douche . Bon un deux jour se laver au lavabo ça va . Mada et toi tout va pour le mieux pas trop long cette période .? Toi qui aime bien être avec tes fleurs et petit jardin suspendu , Ce matin à 6heures il faisait 0degres les chaleurs remontent . Bonne soirée à vous trois et à demain bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 25-01-2017 à 16:06
Bonjour les filles, Nicole, tu as tout fini, tapisserie, nettoyage et rangement. Tu vas pouvoir retourner faire quelques parties de boules lorsqu'il fera un peu plus chaud et quelques danses le week-end. Chez nous aussi il avait bien gelé ce matin et le temps est couvert on ne verra pas beaucoup le soleil aujourd'hui. Nicolecandice, je pense qu'il est trop tard pour planter tes jacinthes en pleine terre. En principe les jacinthes se plantent en automne pour qu'elles fleurissent au printemps. J'en ai fait pousser à l'intérieur et c'est très long. Tu pourras prendre des conseils sur internet il y a plusieurs sites qui parlent de la culture de la jacinthe. J'ai des hellébores blanches (rose de Noêl) au cimetière et elles ont pris un coup de gelée mais dès qu'il fera beau elles vont repartir. Tu dois être avec ta fille Claire et ses enfants, passez un bon moment ensemble. Mada, doit être occupée avec son mari. Bises à vous trois.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 25-01-2017 à 15:02
Bonjour à vous trois . Nicole , chez nous pas de grésil , il y avait encore - 7 ce matin , mais cette après midi , il fait meilleur . Encore deux jours et ça ira Il devrait faire moins froid :-bd :-bd :-bd :-bd . Le ménage est fini . Nous avons réaménagé ce matin . J CL a juste quelques bricoles à finir . . J'ai eu Maelle à garder hier après midi et ce matin ( elle a donc été dispensée d'école son père devait s'absenter ). Cela m'a changé un peu . J'ai vu que vous deviez vous voir avec Martine . Pour Facebook , je suis en train d'essayer de me déconnecter . Je ne sais pas si je vais y arriver .J'avais des problèmes ( quelqu'un a pirater mon compte , je préfère me retirer ). Nous aurons toujours le forum et puis tu as mon adresse mail au cas ou ;) ;) ;) ;) ;) . Tu habite près de Reims je crois . Nous sommes déjà allé par là mais ce n'est pas prévu dans un proche avenir . Par contre , si vous venez en Bretagne , ce serait avec plaisir que nous vous recevrions . :D :D :D :D :D . Près de ST Brieuc Charlotte et Mada sont occupées , je leur fair une grosse bise en passant . A bientôt bizzzzzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 24-01-2017 à 17:31
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Nicole les deux couleurs de tapisseries ont l'air sympath. Maintenant ménage . Après tu seras bien contente Du résultats .Tu as lu que Martine et moi allons nous voire cet été , Si un jour tu passes dans ma région cela sera avec plaisir de nous rencontrer de Même pour Charlotte . Mada elle si un jour nous nous voyons se sera plutôt nous si on passe pas loin de chez elle .cela me ferais énormément Plaisir de la rencontrer , Elle m'a beaucoup soutenu . Et toujours de bon conseil . Charlotte et toi comment vas tu ? Moins froid chez toi aujourd'hui ? Dis moi j'ai des jacinthe faut il que je les mettent en terre quand ? La elle sont dans un pot à la maison . Mada quel temps chez toi ? Cela est agréable d'être près du feu . Bon encore deux mois et on pourra rester un peu dehors . Hiver est long Tout à l'heure je suis allée à la pharmacie acheter de la crème pour exema pour les mains faudrait que je mette des gants pour faire le ménage Mais voilà . Poytant j'en ai . Ce matin il a tombe du grésil il y en a toujours sur les toits et sur les trottoirs . Le mien j'ai tout enlevé faudrait pas Qu'une personne tombe . Je serai responsable . On dit qu'il faut déblayer devant chez soi . Bon je vais préparer une quiche pour mes jeunes et Michel Moi je me suis fait ma soupe et pas de dégât aujourd'hui avec la cocotte j'ai surveillé Le joint . Lot bonne soirée à vous trois et espère que Lucas fasse sa nuit . Bises à demain Claire vient demain avec Aloïs et Candice . Comme tout les mercredi .

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 24-01-2017 à 14:25
Salut les filles . :x :x :x :x :x :x Nous voilà bien avancés . JCL a encore quelques finitions "comme la porte et son entourage " . J 'ai commencé à nettoyer un peu . Les couleurs sont café au lait et blanc cassé ( nous avions prévu 2 couleurs en plus ils étaient en solde supper !!!!!!!! ). Autrement toujours aussi froid é 4 encore ce matin ( pour jusqu'à vendredi je crois ) Mais nous sommes toutes concernées . Charlotte , c'est sur que les fleurs au cimetière , ce n'est pas simple en ce moment . Pour le chauffage , vous avez bois et fuel Nous c'est bois et électricité ( mais nous avons les heures creuses ( alors nous jonglons avec les deux ). Mada , alors ton fils t'as refait la provision de bois ( ça descend vite de ce temps là ) Mada tu disais que les roses de Noêl ne gelaient pas . Je ne savais pas ( cela dépend peut .être des températures Nicole , alors très froid chez vous aussi . Tu ne dois pas trop sortir les petits de ce temps là . Tu as fini tout ton menage ??????? Bon je vous laisse , encore un peu de ménaga à faire . Bisous à vous trois Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 23-01-2017 à 19:53
Bonsoir les filles, Nicolecandice mise à part notre visite journalière nous ne sommes pas sortis. Ce matin il avait gelé mais moins que d'habitude vers11h30 le brouillard est tombé dans notre coin et il est à couper au couteau en ce moment. Donc resté au chaud à la maison. Demain ma coiffeuse vient pour nous deux. Tu as encore de fortes gelées le matin, tu as pu faire quelques courses cet après-midi. Mada, contente de voir que la santé de ton mari se maintient et qu'il peut se déplacer dans la maison. Je suis comme toi et Nicole pour le bois, il diminue tous les jours. J'en ai commandé pour samedi et mercredi c'est la livraison de fuel. Nicole tu dois avoir terminé la pose de papiers peints il te reste le nettoyage et le rangement. On te verra peut être tout à l'heure ou demain. Bises à vous

	nicolecandice répond	Posté le 23-01-2017 à 18:04
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada contente de te lire et de voire les bonhomme rouges ils me manquait . Heuersement pour ton mari Qu'il ne reste pas au lit toute la journée , vous donnez à mange aux oiseaux . Nous pas beaucoup en ce moment . Plus au printemps . Super que ton fils t'ai mis ta réserve de bois pas loin . Nicole tu dois être en plein dans la tapisserie , vous avez du avancer .? Charlotte et toi à part ta visite à ton fils ? Es tu sorties avec ton mari ? Michel et moi même sommes sorties tout les deux . Il a changé son téléphone il était vieux et commencé à déconner . Et nous avons fais un tour dans les magasins sport Michel à pas trouvé sa pointure 47 . Moi je me suis trouvée une paire de basket en solde 40% ça vaut le coup . Ce soir je suis seule il fait les nuits cette semaine . J'aime pas .bon demain j'aurai Lucas . Nous ce matin moins 10 .cet après midi il y avait du soleil . Mais faut se couvrir . Bonne soirée à vous trois et à demain bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 22-01-2017 à 20:36
Bonsoir les copines :D :D :D :D Ici aussi il a fait bien froid , jusqu'a _ 11° , ce matin -2° c'est mieux..... Le tas de bois descend a vue d'oeil , a la fin du mois je vais en commander d'autre..... Mon mari n'est pas au lit toute la journée , fort heureusement ;) il a aussi, un fauteuil électrique dans le séjour et il peut voir le jardin de celui-ci , l'hiver, le resto du coeur des oiseaux :D :-q Nicole , demain, vous reprenez les peintures ? quel boulot ! mais après ce sera beau :-q Nicoland , comme tu vois je suis là ;) :D avec mes bonshommes rouges :-q mon fils et ma belle fille sont venus passer la journée avec nous , mon fils m'a fait une belle réserve de bois devant la porte :-q :-q :-q je peux charger l'insert Charlotte , mauvaise saison pour les fleurs au cimetière...... il y a 15 jours, la belle soeur a ma fille dcd 51 ans.... je lui ai offert une grosse potée de roses de Noël blanches , là, je suis sûre qu'elle aura des fleurs tout l'hiver et c'est tellement beau .... Mes jacinthes sont bien sorties de terre , on voit même les boutons pointer le bout de leur nez , en général , mi-Février je cueille mon premier petit bouquet Bonsoir mes amies Bisous :-*

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