Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 07-02-2017 à 14:03
Gabin er Maelle ( il avait mis son casque )

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 07-02-2017 à 14:00
Bonjour les filles . Non ,j'ai perdu aux boules . Nous étions 2 femmes cette fois ci . Mais nous étions gelées . J'ai fais ce que j'ai pu , mais vraiment trop frigorifiée :(( :(( :(( :(( . Impossible de me concentrer . Ce soir , je vais au court de cuisine ( nous serons au chaud là ) :D :D :D :D :D . Cuisine Italienne ce soir ( j'adore tout ce qui est à base de fromage mais pas terrible pour le régime ) :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd . Baf !!!!!! tant pis , nous rattrapperons après . Charlotte , je vois que vous avez meilleur temps que nous . Chez nous , il fait pas bon dehors . J CL a retailler un peu les lierres et géraniums ( le gel , malgré qu'ils est été couvert les avait un peu abimés ( pas trop de casse , de toutes façons tous les ans il fait de nouvelles boutures ) Ce matin , il a planté 16 pieds de pomme de terre ( A quand les pommes de terre nouvelles ) :-q :-q :-q :-q :-q . Pour Lydie , je savais vu qu'elle etait du même âge que notre neveu qui est descédé en 2015 à l'age de 48 ans . Cela m'avait d'autant plus touché qu'il était de l'age à Lydie et que c'était mon filleul . Nous y pensons tout le temps , c'est plus fort que nous . Nous allons toujours le voir lorsque nous descendons dans le M et Loire Nicole toi aussi les mails passent en indésirable . C'est bizarre quand même . Dans quoi travaille Michel au juste ???????? Je suppose que c'est une usine pour faire équipe ( j'ai connu cela ) :-S :-S :-S :-S :-S :-S J'espère que tu as fait une bonne promenade . Chez nous le temps est bien triste :(( :(( :(( :(( . Coucou a Mada :x :x :x :x :x . A demain les filles Bizzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-* :-* . Ps je vous envoie un e photos de Gabin et Maelle et le vélo

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 06-02-2017 à 17:49
Bonjour les filles, Mada, alors et ce temps vous avez eu pas mal de vent et de pluie. En ce qui concerne les fleurs, il faut bien que tu te fasses plaisir. C'est agréable de sortir dans le jardin et de regarder pousser nos fleurs. Nicole, as tu gagné aux boules. Nous n'avons pas eu de vent comme la météo l'avait annoncé, hier de la pluie. Aujourd'hui du soleil toute la matinée, nous avons profité de ce beau temps pour bien nettoyer le pied des haies, tailler les fusains, et tout porter à la déchetterie. Lydie est du même âge que notre fils Pascal il aurait 50 ans en septembre. Nicolecandice, oui avons très bien mangé samedi midi. Mieux vaut tard que jamais dit on ? As tu fait une bonne balade cet après-midi, cela fait du bien de s'aérer . Tu vas peut être avoir un de tes petits enfants à garder demain. Bonne fin de journée à vous , bises

	nicolecandice répond	Posté le 06-02-2017 à 17:01
Bonjour Mada Nicole charlotte . Nicole tu dois être revenu des boules Alors as tu gagné contre ses monseuir ? Je vois que Gabin à été heureux de son vélo Et malgré le mauvais temps vous avez passé une bonne journée , Charlotte vous avez apprécié votre resto . Cela change de manger à la maison ,même en retard pour votre anniversaire de mariage .le principal C'est de le fêter . Mada j'espère que tu as réussi avoir les mail de Nicole pour moi aussi lorsque tu envoies des mails ainsi que Martine vous êtes dans les indésirables Je sais pas pourqu'oi . Maintenant je regarde toujours . Pluie ce matin à 5h30 et dans la matinée ça c'est calmé , cet après midi je suis sortie , cela fait du bien . J'attends Michel . Pendant deux jours il est en stage ,la journée , Mercredi il reprend du matin . Bonne soirée à vous trois , Candice tout de même contente d'aller à école . Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-02-2017 à 13:46
BONJOUR LES FILLES :x :x :x :x :x . Mada , je ne comprends pas . Mais je t'envoies des pps régulièrement , tu ne reçois rien ???? oui va voir dans les indésirable s ( Moi je nettoie tous les jours mails envoyés , indésirables et je vide tous les jours la corbeille .Autrement cela s'emmagasine et ça pause des problèmes ) .Moi je reçois bien tes mails Pour les ikébanas , je me doute que cela ne doit pas être si simple que celà . Mais c'est joli . :-q :-q :-q :-q :-q . Charlotte , beaucoup de vent hier et de la pluie toute la matinée . Nous sommes allés chez Pascal pour l'anniversaire de gabin ( nous lui avons offert un vélo , il était tout heureux car il était obligé de prendre celui de son père ) Alors malgré le temps , nous avons passé un bon dimanche . J'espère que le resto c'est bien passé ;) ;) ;) ;) Pour Pascal , il aura 47 ans le 24 juillet . Lydie en aura 50 elle le 1er Mars . Nicole nous ne sommes pas allés danser . Mais je vais aux boules cet après midi , sans mon mari ( il a toujours quelque chose à faire ) .Nous avons pliés tous nos fims , ils étaient secs . Mais je pense que nous en aurons encore besoin à la fin de la semaine , car ils rannoncent du froid . L'hiver n'est pas fini malheureusement :-S :-S :-S :-S :-S Bises à vous trois et à demain Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 05-02-2017 à 21:20
Bonsoir Mada je vois que tu es la seule à être passée aujourd'hui . Pour ton voisin cela fait mal au coeur lorsque on sait qu'il ne reviendra pas à la maison Comme tu dis pas bon de vieillir .nous aussi nous avons eu de la pluie . Du coup j'ai repassé et fais un peu de couture . J'espère que demain je pourrai sortir un peu . Oui la petite famille va mieux . École et crèche demain . Malgré que Candide voulait venir Chez mamie demain . Lol ..... Charlotte occupée certainement ou une visite ? Nicole êtes vous allés danser aujourd'hui , Demain boule seule ou avec ton mari ? Bonne soirée à vous trois à demain bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 05-02-2017 à 14:58
Bonjour les filles :D Aujourd'hui le vent un peu moins fort qu'hier , mais il pleut pas mal..... et par moment, ça fait sombre...... Nicole , je n'ai toujours pas ton PPS....... je t'ai envoyé un mail , tu l'as eu ? faudra que j'aille voir dans les indésirables , dès fois que ce soit parti la dedans...grrrrrrr... c'est bien le web , mais quand ça fonctionne... Pas si facile que ça a faire les Ikébanas , il faut bien structurer , mais avec une fleur et quelques branches on peut faire du super beau...faut bien choisir les végétaux.... Nicoland , c'est dans google que j'ai pris ces photos.... ça va mieux ta petite famille? Les hellébores ce sont les roses de Noël , je trouve les blanches particulièrement belles.... Charlotte oui j'ai reçu le catalogue de Jardinexpress..... très beau......peut-être que je vais m'y plonger mieux que ça.... mais mon homme va dire " encore des fleurs ? tu n'en as pas assez " il n'a pas tort ;) :D Ce matin, un voisin a été transporté a l'hosto , ça me crève le coeur , encore un qui ne reviendra pas chez lui , fait pas bon vieillir :(( Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 04-02-2017 à 18:10
Bonsoir les filles, Nicolecandice, je vois que lorsque ce n'est pas un de tes petits enfants de malade c'est l'autre. Avec la grippe qui n'est pas terminée il faut faire attention mais avec les enfants la fièvre tombe vite. Pas de vent chez nous aujourd'hui, hier quelques rafales à 60/70 km pas plus. Par contre de la pluie toute la matinée jusque 13h30 et du soleil après. Nicole, ton fils Pascal a quel âge actuellement. Il doit être a peu près du même âge du mien (Pascal) qui nous a quitté. Tu as du avoir un peu de pluie cet après-midi. Mon mari a regardé le match de foot de Brest et il pleuvait assez fort. Nous sommes allés au restaurant ce midi. Nous avons très bien mangé. Nous n'avions pas y aller à notre anniversaire de mariage en janvier. Mada doit être occupée. Elle a peut être de la visite. Bises à vous

	nicolecandice répond	Posté le 04-02-2017 à 14:32
Bonjour Nicole j'espère que pour ton fils Pascal il ne sera pas inondé une autre fois . Cela doit être terrible et en plus ça fait des dégâts matériel . Charlotte et toi tu vas bien ? Pas de vent hier ? Mada à du avoir de la visite , Pour nous pluie depuis hier soir avec du vent hier soir et ce matin , le vent c'est arrêté . Du coup à la maison . Lucas vient de ses réveiller ils vont partir chez les autres papy et mamie . Candide va mieux la fièvre est tombée , Claire fièvre et rhume . Heureusement elle travaille pas ce week end . A demain bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-02-2017 à 10:58
Bonjour les filles . Eh oui Nicole , Pascal a été inondé en 2010 . Cela fait un drôle d'effet lorsque l'on voit de l'eau dans une maison . Il y a das canaux derrière chez lui ( manque d'entretien voilà ce que ça donne ). Depuis ça va changement de municipalité ça change tout . Mais on croise les doigts quand même :-bd :-bd :-bd :-bd Toujours peur que cela recommence . Candice va mieux ????? Bonne journée avec tes enfants ;) ;) ;) ;) ;) . Charlotte ; ça va chez vous pas trop de vent ni de pluie ???????. Pour nous c'est passé , ce matin beau soleil mais la journée n'est pas finie . On a de la chance d'avoir nos enfants près de chez nous cela nous permet de les voir plus souvent . Et puis quand ils ont un problème , on est pas loin :D :D :D :D :D .. Pour les roses de Noêl d'accord , je connais :-q :-q :-q :-q :-q . Mada doit être occupée . Bisous à toi . Bon WE à vous trois a bientôt Nicole :x :x :x :x :x :x

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