Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 15-02-2017 à 20:10
bonsoir les filles, Nicole, nous avons changé les fleurs de notre fils car c'était une composition avec des hellébores, des jacinthes et un petit arbuste (genre sapin avec un fin feuillage) je ne sais pas son nom. Les hellébores n'étaient pas de bonnes qualité, beaucoup de mal à fleurie et les jacinthes avaient souffert du gel. Ici aussi nous avons eu une belle journée ensoleillée. Nicolecandice, tu dois être fatiguée après une journée comme tu as eue. Surveiller les enfants n'est pas toujours de tout repos, heureusement que tu n'étais pas seule. Tu vas te reposer un peu chez le coiffeur demain puis ta petite balade. Mada, Nicole va te faire parvenir mon adresse email ça ira peut être mieux. J'ai répondu à ta demande aussitôt, j'ai vérifié c'est bien arrivé sur ton profil et il est inscrit dans le mien. J'espère que tout continue de bien se passer chez toi. Bises à vous trois.

	nicolecandice répond	Posté le 15-02-2017 à 18:13
Bonjour Mada Nicole charlotte . Que ce passe t'il avec vos messages es ce par internet ? Nicole super que vous ayez passe une bonne soirée avec vos amis . Toujours des problèmes de Maïl avec Mada. Moi avec Martine on s'envoie des messages régulièrement et pas de problème . Charlotte toi aussi tu reçois pas les messages de Mada . Et toi as tu fais du jardinage .? Moi debout depuis 5h30 et pas arrêté Aloïs est arrivé à 9h45 . Ce matin il fallait être derrière les garçons il faisait leur petit coup en douce Marie à été obligé de lever la voix cet après midi après la sieste nous sommes allés au parc .mais heureusement que Claire était la Car il faut de la surveillance car le parc par endroit plus de portillon , c'est dangereux . Bon tout de même passé une bonne journée Mais mamie tiendrai pas le rythme tout les jours . Demain matin coiffeur . Et demain après midi tri du cabanon s'il fait beau sinon ballade . Bonne soirée à vous trois Bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 15-02-2017 à 14:02
Bonjour Nicole Tu peux donner mon adresse à Mada si tu le peux. J'ai reçu des mails ce midi est ce toi qui me les a envoyés. Je me méfie étant donné que tu m'as dit qu'il y en avait de faux en ce moment. Je reviendrais plus tard dire bonjour aux filles.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-02-2017 à 13:40
Bonjour les filles . :x :x :x :x Charlotte , comme je vois , il y en a pour tout le voisinage du plant de tomate C 'est sympa ;) ;) ;) ;) ;) .Ici beau soleil j'espère que pour vous c'est pareil pour pouvoir faire une visite à ton fils . TU lui as changé ses fleurs ; elles s'abiment vite à cette époque . Je vois que tu as des problèmes avec Mada . Veux tu que je lui passe ton adresse par message bien entendu ????????. Mada , nous ne sommes pas aidées avec nos échanges ; ça me dépasse complètement c'est la première fois que j'ai un problème pâreil :-S :-S :-S : :-S :-S :-S .Je te fais une grosse bise , on va bien finir par y arriver :-q :-q :-q :-q :-q .. Tu sais Mada , nous aussi , c'est plus platonique . Mais nous passons quand même de bons moments . Je vois que tu te fais de petits cadeaux et tu le remercie ( c'est supper de réagir comme cela :D :D :D :D :D ) Nicole , la journée c'est bien passée avec ta petite famille .Bon resto vendredi . Nous , nous avons passé un bon moment avec nos amis . c'est toujours formidable lorsque nous sommes ensembles :-q :-q :-q :-q :-q . Grosses bises à vous trois Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 14-02-2017 à 20:05
Boooouuhhhh :(( :(( :(( :(( :(( je n'ai pas reçu ton message Charlotte :(( :(( :(( :(( :(( il est où :-O :-O :-O :-O :-S :-S :-S

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 14-02-2017 à 19:59
Bonsoir Mada, Je n'ai plus de message. J'y ai déjà répondu et accepté avec plaisir. Bonne soirée

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 14-02-2017 à 19:51
Coucou les filles :D Bonne St Valentin a toutes :-q :-q :-q :-q :-q Chez nous , bof bof !!!! c'est loin tout ça ;) :D ce qui n'empêche pas que nous avons beaucoup d'affection l'un pour l'autre :x Nicole, vous faites bien d'aller fêter ça avec vos amis , faut se faire plaisir ... Charlotte , en haut de ta photo a droite , tu dois avoir un message de ma part ;) vas voir Nicoland , toi aussi tu fais bien de fêter ça en amoureux vendredi soir , vous y gagnez car les menus seront moins chers ;) Quand a moi , hi hi!!! me suis achetée une toute petite composition florale et en rentrant a la maison j'ai dit merci a mon homme :-q :-q :-q :-q :-q :-q Bisous a toutes :-* :-* :-* :-*

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 14-02-2017 à 16:44
Bonjour les filles, Nicole tout d'abord merci, j'ai bien reçu ton mail indiquant qu'il faut faire attention "aux mails frauduleux". En ce qui nous concerne, nous sommes des Angerlais ou Angerlaises, de toute façon de bons français. Pour les pieds de tomates les toutes premières ont été achetés et puis mon mari fait ses graines pour les semis et cela depuis plusieurs années et nous avons toujours trop de tomates, les enfants et les voisins en profitent. Il plante une quinzaine de pieds aussi et de sept variétés différentes. Moi je préfère les Noires de Crimée, les Ananas et les Roses de Berne. Bon appétit pour ta sortie de ce soir. C'est bien d'avoir des amis avec qui l'on s'entend bien. Chez nous aussi on supporte le blouson mais il y a du soleil. Nicolecandice, tu es prête à recevoir Claire et les petits-enfants demain. Si le temps est beau vous pourrez faire une petite balade. Petite sortie tout à l'heure et travail dans la maison. Il y a toujours à s'occuper. Mada, contente de savoir que tout va bien chez toi. Bonne St Valentin à vous et bises.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 14-02-2017 à 14:11
Bonjour les filles . Mada va bien , j'ai des nouvelles par une autre messagerie JMC . Elle me dit qu'elle reçoit bien tes mails Nicole . Alors pourquoi pas les miens ?????? Je ne comprends pas :^> :^> :^> :^> :^> . Charlotte , tu me dis que ton mari fait son plan de tomates . JCL , lui l'achète , car nous ne mettons que 15 pieds de différentes sortes ( il dit que ça ne vaut pas le coup de faire son plan cela en ferait trop de perdu ). Nicole , nous allons au resto ce soir avec des amis ( toujours les mêmes Michel et Denise ) Nous nous entendons tellement bien , que nous essayons de nous retrouver une fois par mois pour ne pas perdre le contact :-q :-q :-q :-q :-q . Moi qui disait que cette semaine je ferrai mon régime sérieusement ( c'est râté ) Alors tu vois , je suis comme toi pas trop sérieuse :^> :^> :^> :^> :^> . J'espère que tu as trouvé ton potiron ?????? . Bonne fête à toutes les trois ainsi qu'à vos conjoints Bizzzzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* . Aujourd'hui beau soleil

	nicolecandice répond	Posté le 14-02-2017 à 12:56
Bonjour Mada Charlotte Nicole bonne saint Valentin à vous trois et vos mari . Pour moi pas de restons ce soir juste avec Lucas Michel est de nuit . On va au resto tout les deux vendredi .soir. Aujoyrd'hui soleil et moins froid que hier . Je suis déjà sorti faire les courses pour demain midi les trois petits et Claire seront là . Faut que j'y retourne oublié mon potiron . Quand on a pas de tête faut avoir des jambes .Leclerc juste derrière chez moi . Très pratique . Nicole charlotte Mada peut être êtes vous avec vos sécateurs dehors ? Moi je vais certainement allé balayer mes escaliers extérieurs . Il y a pas de vent par rapport à hier . Bon on supporte le blouson . Bon après midi à vous trois bises Je vous lirai ce soir à demain bises

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