Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 21-02-2017 à 20:34
bonsoir les filles, Nicole c'est vrai que l'on peut se faire avoir avec le téléphone portable, moralité il ne faut pas le prêter. Les photos de fleurs sont très belles, par contre je n'ai pas su ouvrir le troisième. Nicolecandice, comme tous les jours nous sommes allés voir notre fils aujourd'hui à pied malgré le temps gris et humide. Nous en avons pour toute la semaine, il n'y aura pas beaucoup de jardinage de fait cette semaine. Tu as Lucas à garder toute la journée demain. Mada, tes séances de kiné te font - elles du bien, tu sens le résultat lorsque tu as terminé. Ton mari reste au lit ou dans son fauteuil lorsque tu t'absentes un peu. Bonne soirée à vous

	nicolecandice répond	Posté le 21-02-2017 à 19:33
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada oui Loan est venu . Leo non il préfère jouer avec son jeu et puis à 11ans la nounou lol La superficie du cabanon va être la même , Mais la se sera une sorte de chalet . Tu vas chez le kinésithérapeute tu as des problèmes ? Tu dois être toujours à faire la course pour pas laisser ton mari seul. Nicole comment vas tu depuis hier ? Charlotte beau temps ? As tu pu jardiner un peu Bon je vous laisse Lucas arrive à demain bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-02-2017 à 14:27
Coucou les filles :D Nicoland ,tu as eu Loan a midi , Leo est venu ? Les enfants de nos écoles ici , sont en vacances depuis hier , pas de bol pour eux avec cette pluie fine et ce brouillard :(( Ta futur cabane sera plus grande ? Nicole , ouh lala ! tous ces choux fleurs , j'aime bien aussi crus..... et les échalotes , tu peux en faire une belle compotée et tu mets dans des petits sachets au congèle , tu les retrouves toujours , sinon, là, ils vont se vider avec la belle saison qui arrive ..... ça m'énerve ces mails qui ne passent pas , c'est pas trop compliqué le logicile que tu m'as donné , pour réparer mon ordi ? c'est cher ? Charlotte , toujours dans tes fleurs ? j'avais espéré tailler le reste de mes rosiers aujourd'hui , mais vu le temps :-S ceux de devant sont fait depuis Dimanche , c'est déjà ça .... Demain et vendredi kiné pour moi , pas facile de laisser mon mari tout seul , mais ça ne dure pas longtemps et c'est juste en bas de ma rue , c'est pas loin et ça m'oblige a marcher un peu..... Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-*

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 20-02-2017 à 17:35
Bonjour les filles, Nicole, tu as congelé tes choux-fleurs. Tu dois être partie aux boules cet après-midi. Pour le nettoyage de mes jardinières c'est un horticulteur qui m'avait conseillé de les laver avec un peu d'eau de javel pour éviter les maladies. Je fais ça depuis plusieurs années et j'ai toujours de belles fleurs. Nicolecandice, ton repassage est terminé. Ton cabanon tu vas le démonter complètement et en remettre un autre, plus grand peut-être. Tu vas avoir la visite de tes petits-enfants. Ils sont en vacances également. Nous avons eu un beau week-end mais depuis ce matin changement de temps. Il fait un peu gris et une petite bruine pour nous empêcher de jardiner. Hier nous sommes allés voir notre fils à pied, on a profité du soleil. Mada, comment ça va ? J'espère que la santé de ton mari reste stable. Tu as eu aussi quelques jours de beau temps, est tu allée jardiner un peu. Ce ne doit pas être facile pour toi car tu dois, en même temps, surveiller ton mari. Bonne fin de journée, bises à vous

	nicolecandice répond	Posté le 20-02-2017 à 17:17
Bonsoir Mada Nicole charlotte Nicole très sympat ton amie de t'avoir donne des choux fleurs et des echalottes , oui les légumes sont chers Toi tu lui a donné des primevères . Moi j'aime bien aussi ainsi que les pensées . Je vais en mettre dans mes pots que nous avons retrouvé dans le cabanon Faire du tri à du bon . Aujoyrd'hui tu as du aller aux boules, perdu ou gagné ? Charlotte tu vas bien ? Pas venue hier peut être as tu eu de la visite ? Ou vous étiez parti vous promener . Mada et toi passe un bon dimanche avec ton mari ? J'ai plante mes yacynthes , je verrai bien si elles repartent l'an prochain . Ce matin il pluvait et cet après midi juste chaud du vent je suis sortie un moment temps très triste . Il fait noir . Je préfère le temps de hier . Bon je vais repasser vu que Loan vient manger demain , je sais pas encore si son frère Leo va venir à son tour 11ans la nounou ça va .Normal . Lol Bonne soirée à vous trois bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-02-2017 à 14:07
Excusez moi erreur de ma part :-bd :-bd :-bd :-bd. . Marylou adore les primevères , je lui ai payé une composition , et elle pourra les remettre en terre ensuite . Nous avons eu un temps supper , alors petite marche en bord de mer . Samedi 15 ° et un beau soleil . Je vois que pour vous toutes le temps est bon aussi . Nicole grand ménage dans le cabanon Cela fait du bien ; ça permet surtout de faire du tri ;) ;) ;) . . C'est pratique nous mettons plein de choses la dedans Nous en avons un aussi ; pour stocker le bois , les tondeuses , la remorque et tout notre matériel de. jardinage . Charlotte . , alors ton nettoyage de jardinière est fait . On nous avait parlé de mettre de l'eau de javel , mais j'étais septique à ce sujet ( tu les nettoies à l'avance et tu les rinces pour ne pas avoir de problèmes ;,comme cela elles sont bien sèches . Mada , je t'envoie toujours des mails ( esce que ta messagerie , ne serait pas détournée ( j'avais eu ce problème une fois .) C'est un dépanneur à distance ( car j'en ai un ) qui m'avait tout remis en place '( ces dépannages sont en partie déductibles des impôts ) ( Le logiceil est TeamViewer 10 .) A part cela ton mari va-t-il mieux ( se déplace -t-il mieux ??????? J'ai pensé à toi dimanche , nous sommes allés en jardinerie et j'ai vu des hélébores blanches . :D :D :D :D :D Par contre , j'ai vu de nouvelles primevères ( elles sont doubles ) supper , je crois que je vais en mettre dans mes parterres . Tu vois , tu déteinds sur les copines : :-q :-q :-q :-q :-q . A demain les filles , nous devons allés porter quelques choux fleurs à Denise et Michel . Bises à vous trois Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-02-2017 à 13:37
Bonjour les filles . Ca y est , tout est en ordre . Vaisselle rangée , linge lavé . Mais ce matin opération choux fleurs . Ils m'avaient raporter tout un plateau de choux fleurs pour mettre au congélateur (.Ils ne peuvent plus les vendre alors que chez nous ils sont si chers ) C'est pareil pour les échalottes . Alors ils en font profiter les amis ( je compense autrement c'est normal )

	nicolecandice répond	Posté le 19-02-2017 à 17:39
Bonsoir Charlotte Mada Nicole . Mada peut être visite de tes enfants ? As tu eu aussi du beau temps ? Charlotte Visite à ton fils et peut être un tour au marché ce matin ? Et ballade cet après midi Nicole. ...tu dois ranger ta maison après la visite de tes amis . Que vous avez pu vous promener un peu ? Ce matin toit gelé herbes aussi , Michel à gratté le pare brise pour aller au pain . Ensuite direction chez Claire pour déposer les étagères. Et cet après midi promenade il faisait bon . Michel c'est reposé aujourd'hui , hier il a donné . Bonne soirée à vous trois bises à demain

	nicolecandice répond	Posté le 18-02-2017 à 20:01
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada merci pour tes conseils pour mes jacinthes oui passe une bonne soirée . Nous sommes allés Chez Léon de bruxelles Moules frites gaufres en dessert ,je me suis fait plaisir sans culpabiliser . Charlotte pour le cabanon on le range pas on le vide . On fait du tri . Des étagères partent chez Claire . Michel va mettre autres choses dans le nouveau cabanon . On va stocker les trois vélos dans le garage et la tondeuse à abris sous les escaliers Extérieur . En attendant le nouveau . J'ai lave tout les jouets extérieurs et j'ai stocké dans le garage , en attendant qu'ils retrouvent leurs place Nicole occupée avec ses amis . Bonne soirée à vous trois bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 18-02-2017 à 14:20
Coucou les filles :D :D :D :D :D Quel beau temps B-) soleil magnifique :-q :-q :-q :-q peut-être qu'on va le payer cher :( Nicoland , pour les jacinthes , dès que la fleur est fanée , plante le bulbe avec ses feuilles et ses racines , dans l'endroit que tu veux dans ton jardin , tu arroses pour que la terre colle aux racines ..... elles finiront leur croissance et les bulbes prépareront les fleurs de l'an prochain ....C'était bien ce resto en amoureux ? ;) ;) ;) ;) ;) Nicole , tu es la reine des boules :-q :-q :-q :-q vous allez passer de bons moments avec vos amis, ça , ça fait du bien :-q Charlotte , je ne pense pas qu'il se passe quelque chose avec ma messagerie , ça doit être simplement les adresses qui ne s'écrivent pas comme il faut , mais comment faire ? je n'ai personne alentour pour me dire , ils sont tous plus nuls que moi :D :D :D :D :D Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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