En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par cecileneuville (Montpellier, 34) | Posté le 06-11-2014 à 05:24 | |
DEFI de Novembre : DEFI CONFIANCE MINCEUR !! :) 2 semaines du 10 au 23 novembre Chaque jour, la Team Motivation vous proposera un défi pour booster votre confiance en vous et en votre réussite minceur !! Lundi : Défi Confiance en moi Mardi : Défi Confiance en mon corps Mercredi : Défi Confiance en la Méthode Savoir-Maigrir Jeudi : Défi Confiance en mes proches Vendredi : Défi Confiance en mon inconscient Samedi : Défi Confiance en ma balance Dimanche : Défi Confiance au temps Vous pouvez rejoindre le défi quand vous voulez !! :) Venez simplement chaque jour relever le défi du jour en commentaire dans cette discussion :) QUI RELEVE LE DEFI et se joint à nous pour cette nouvelle aventure ?? :) Que la confiance soit avec vous !! La Team Motivation AnelorDabo, CyrilleDabo, CécileNeuville Au service de votre motivation minceur | |||
Retour au forum
 |
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 12-11-2014 à 00:37 | ||
Bonsoir à toutes, Eh bien me voilà parmi vous, je suis quelqu'un qui a perdu 17 kg en 2011 et qui se maintient depuis, j'ai fait un blocage aux - 17 kg car en me regardant dans la glace j'ai vu des rides apparaitre... mais depuis bientôt 3 ans que je me maintiens, j'aimerais en reperdre un peu.... Je ne me déteste pas comme je suis, loin de là, mais un petit plus serait le bienvenu... et en ce moment pas mal d'invitations, donc pas facile de se maintenir, sinon les menus rattrapage... donc en note, je me donne 7 sur 10... ce qui veut dire.... peut mieux faire... Je suis arrière mamy depuis une semaine et je veux que mon petit me voie jolie, alors, n'est-ce pas un but ??? On verra.... courage à toutes, il faut y croire... hop hop hop, on ne lâche rien... |
||||
 | ||||
 |
Lina2008_2011 (, 76) répond | Posté le 11-11-2014 à 23:54 | ||
|
╰☆╮╰☆╮ JOUR 2 - Mardi : Défi Confiance en mon corps ╰☆╮╰☆╮
>>> Quelles parties de votre corps percevez-vous de façon positive et pourquoi ? Bonjour, je me lance dans le défi, histoire regagner un peu de motivation. ;) Alors, la partie de mon corps que je préfère sont mes jambes :^> ... j'ai les jambes plutôt fines, contrairement au reste du corps! Et malgré mon surpoids je reçois des compliments sur mes jambes assez souvent! Et pourtant je suis petite (1.52 m)... j'attends beaucoup de ce régime pour enfin assumer le reste de mon corps! * Lundi - Défi Confiance en moi : Evaluez votre niveau de confiance en vous au jour d'aujourd'hui sur une échelle de 1 à 10 ! (1 je ne peux que gagner en confiance en moi, 10, j'ai parfaitement confiance en moi). >>>>Disons qu'au départ j'étais à 8, et que là je suis à 5... le poids stagnant on perd confiance, et on se demande si on va y arriver! Mais heureusement il y a les forum pour partager et relancer la motivation! Encore merci! :-q |
||||
| ||||
 |
lenelpp (67) répond | Posté le 11-11-2014 à 23:52 | ||
|
En ce qui me concerne , c'est mon visage que je préfère : mes yeux qui sont très expressifs ...
Mais si je pouvais d'un coup de baguette magique changer tout le reste , alors là !!!! C'est beau de rêver non ??? |
||||
| ||||
 |
Zahlio (Lille, 59) répond | Posté le 11-11-2014 à 23:09 | ||
|
Bonjour!
Je me donnerais une note de 5/10. Il y a des jours avec et d'autres sans! Je suis très grande (1m84) et grosse (109 kg pour le moment) et ça peux avoir son avantage. Au basket par exemple où avec mon job étudiant d'agent de sécurité. Mais sinon dans la vie de tous les jours j'ai l'impression d'être monstrueuse, dépassant tout le monde d'une tête et de 30kg... ;( Mais bon, je trouve mon visage assez joli, et j'aime l'harmonie de mon corps (je suis grosse de partout). Par contre je déteste mes mollets et mon ventre beaucoup trop gros!! J'espère que ça changera avec ce programme! Bon courage à tous! |
||||
| ||||
 |
Nicole_5758 répond | Posté le 11-11-2014 à 22:24 | ||
|
J’ai rien dit à personne, j’ai fait comme si de rien n’était tout en faisant le maximum pour me ménager
|
||||
| ||||
|
|
Nicole_5758 répond | Posté le 11-11-2014 à 22:17 | ||
|
Bonsoir,
J’aime mes yeux, mon sourire, mes mains, mes ongles, mes jambes. Le ventre me désespère, on dirait que je vais accoucher. En avril j’ai fait une sorte de BURN OUT trop de choses à affronter, trop de stress, trop de pleins de choses, Je commence à aller mieux mais j’ai du mal à reprendre le sport et à cadrer le rééquilibrage alimentaire Bonne nuit. |
||||
| ||||
 |
mapy8 (deyme, 31) répond | Posté le 11-11-2014 à 22:11 | ||
|
╰bonsoir j'arrive !!
☆╮ Rappel : * Lundi - Défi Confiance en moi : Evaluez votre niveau de confiance moi je me situe vers le niveau 5 en fait je sais pas trop JOUR 2 - Mardi : Défi Confiance en mon corps ╰☆╮╰☆╮ >>> Quelles parties de votre corps percevez-vous de façon positive et pourquoi ? alors mon sourire pour garder confiance et me s pieds pour bien avancer :D et entre les deux ya du boulot =(( |
||||
| ||||
 |
naelle10400 (10) répond | Posté le 11-11-2014 à 21:48 | ||
|
Je n'ai pas répondu hier... Donc niveau confiance au travail entre 5 et 7... Et vie privée entre 7 et 8. Je n'ai jamais totalement confiance....
La partie du corps que je préfère ça dépend des jours. ça dépend du regard de mon mari aussi... Mais je dirais mes yeux et surtout mes cotes qui commencent à se voir quand je ne respire pas devant le miroir.... |
||||
| ||||
 |
Nathaliouse (ORVAULT, 44) répond | Posté le 11-11-2014 à 20:53 | ||
|
Coucou,
et oui Corinne, mets nous vite une nouvelle photo...je pense que cela va toute nous motiver. Bonne soirée à toute Nath |
||||
| ||||
 |
corin8 (ris orangis, 91) répond | Posté le 11-11-2014 à 20:32 | ||
|
Euh j'ai oublié de me noter je dirais 9 sur 10 :P
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
