Défi Minceur du Coeur de Février 2015 !!

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 12-02-2015 à 07:21
Bonjour à toutes !! La Team Motivation vous propose un nouveau Grand Défi Minceur pour le mois de février !! Défi Minceur du Cœur de Février Du 16 au 28 février Défi en équipes : • les passionnées : mincir avec passion • les câlines : mincir en douceur • les coquines : mincir en s'amusant Chaque équipe se motive pour réapprendre à aimer les différents aspects de sa démarche minceur, avec passion, en douceur ou en s'amusant. Chaque jour, 3 petits défis du lundi au vendredi : Défi Passion / Défi Douceur / Défi Délire ! Chaque équipe s'engage à relever le défi de son équipe, et peut aussi en relever parmi les autres. Lundi : Défis sur le thème du corps Mardi : Défis sur le thème de l'esprit Mercredi : Défis sur le thème du cœur Jeudi : Défis sur le thème de la minceur Vendredi : Défis sur le thème du bonheur A la fin un petit bilan en équipe et messages de gratitude pour les membres de son équipe ! Alors qui relève ce nouveau défi ?? Et quelle équipe souhaitez-vous rejoindre ?? :) Que la motivation soit avec vous ! AnelorDabo, CyrilleDabo et CecileNeuville Membres de la Team Motivation Au service de votre motivation minceur et bonheur !

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	dine15_minceur (37) répond	Posté le 01-03-2015 à 23:46
Bonsoir du 16 au 28 perdus 700 gr déçue mais c'est un moins !!!!! perdre du poids avec des soucis familiaux pas facile à gérer :(( :(( :(( PIVOINEROSE qui m'a fait une bonne remontée de bretelles ET LES AMIES ET AMIS QUINQUAS qui me font prendre conscience qu'il faut aussi penser à moi :-q :-q :-q je leur dit UN GRD MERCI c'est ça un bon forum et ce soir je suis prête pour commencer une bonne semaine même si j'ai une invitation je prendrais une petite assiette et je prendrais une petite part comme me dit JP , j'ai repris mes menus de l'année ou j'ai perdu 15 kg et bien décidée à marquer mes repas , c'est peut-être ça qui va me booster ainsi je serais corrigée par mes amis amies qui vont savoir me remettre sur les rails :-q :-q :-q MOTIVEZEN je vois que tu as bien perdu depuis quand fais-tu le programme ?? bravo :-q :-q :-q LYS 974 j'aime bien ton message on avance doucement mais surement , c'est bien tu restes motivée c'est le principale PIVOINEROSE merci pour ton image de pivoine elle est vraiment très belle et bravo à toi et merci d'être là :-q :-q :-q :-q :-* :-* bonne nuit à toutes , faites de beaux rêves Claudine

	lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond	Posté le 01-03-2015 à 20:26
COUCOU ma belle amie Kanelya! :D J'ai vu ton post, je suis contente de ta venue sur le forum, dis-moi tu vas bien au moins? ;) Moi, ça va comme le temps, aujourd'hui ensoleillé mais l'air était bon! :-q je te retrouve dans ta boîte mail, va jeter un coup d'œil si j'y suis! BONNE NUIT à TOI ET BON COURAGE pour demain! :-q

	lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond	Posté le 01-03-2015 à 20:21
Poffe, bonsoir, ravie de te retrouver ce soir, aujourd'hui, j'ai bien mangé mais sans excès mais j'ai préparé un gâteau aux raisins pour les enfants j 'ai mangé une petite part demain je rattrape cet écart et ce soir, une tisane à l'ayapana et anis étoilé, pour la digestion, ça m'a bien soulagé! :-q je sais qu'on ne commande pas la balance, mais elle peut nous faire pencher un peu plus, c'est bon aussi, comme cela, tout le monde est content, c'est vrai que c'est plus facile à prendre qu'à perdre mais parfois, on se décourage un instant mais après ça rentre dans l'ordre! Merci de ton message, je te fais de gros bisous! bonne nuit :x :-*

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 01-03-2015 à 16:33
bonjour les filles il ne faut pas te flagellé lys dit toi que si s'est pas cette semaine sa sera la semaine prochaine de toute façon on est là pour longtemps tu sais cette semaine j'ai bien perdu mais il y avait 3 semaines que sa ne descendais plus trop de biscuits s'est normale de craquer parfois mais s'est pas grave du moment que tu te reprends s'est bon hé puis s'est pas une course Pivoinrose à raison aller trop vite s'est pas bon on a le temps de toute façon s'est pour la vie tu sais moi il m'a fallu 7 à 8 mois pour perdre une 10 kg sa n'est pas important du moment que sa descend celles qui croient que s'est elles qui commande leur perte sont dans une fameuse illusion s'est le corps qui décide pas nous hé puis moi mon médecin me dit qu'il vaut mieux perdre doucement motizen merci et je souhaite à toutes les mamy du forum une O:-) O:-) bonnes fêtes et un bon dimanche à tous :-q :-q

	minano (, 06) répond	Posté le 01-03-2015 à 11:05
A toutes les mamies, BONNE FETE et gros bisous !

	Kanelya répond	Posté le 01-03-2015 à 10:28
Bonjour les filles, Un très bon dimanche â toutes, profitez aujourd'hui comme tous les jours de vos petites têtes blondes, brunes, rousses, crépues, etc... Prenez soin de vous.

	dine15_minceur (37) répond	Posté le 01-03-2015 à 10:11
BONNE FETES LES MAMIES Bonne journée Claudine

	Mariecocachat répond	Posté le 01-03-2015 à 10:08
Bonjour, ...et à vous toutes Mamies Câlines, Mamies Coquines, Mamies Passionnées qui êtes, ou allez devenir des mamies...des grands-mères...des mamounettes...je souhaite une bonne fête O:-) O:-)

	motivezen (, 68) répond	Posté le 01-03-2015 à 09:28
bonne fêtes des grand mère a vous :D et très bon dimanche aux autres ;) motivezen

	lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond	Posté le 01-03-2015 à 05:24
COUCOU le week end est arrivé :D Les passionnées, :D on avance DOU CE MENT mais SU RE MENT , :-q n'essayons pas de brûler les étapes, >:) ça ne sert à rien, à force on se brûle les ailes :-bd Mon poids a augmenté de 600g, (69,8 +0,600 g = 70,4) un peu déçue, c'est à cause d'un bonbon au miel :-bd , et un sorbet à l'eau :-bd et hier, pas trop bougé, d'habitude, je bouge plus :-bd , je regrette de les avoir mangés, c'est que les enfants mangent devant moi :P ils m'influencent pas mais je n'y arrive pas à dire non! quelle bêtise, j'ai faite :-bd ce matin, je suis désolée, ça m'apprendra et je ne veux pas que ça devient une addiction non plus sinon ce serait grave >:) comme JMC a dit que ça fait partie du régime, on se fait plaisir et on rattrape ce petit écart! il vaut mieux que je reste motivée sinon, samedi prochain, la balance sera un plus fière de moi :-q je le prends avec de la bonne humeur et je me dis que demain, sera un autre jour :-q BRAVO à tous pour vos pertes, je suis sincèrement contente pour vous, chacun sont tour :D Bon weekend à vous et gros bisous :D :x

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