les copines et perdre plus de 30 kgs !!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

Retour au forum

	floreline (, ) répond	Posté le 23-05-2025 à 09:19
Suite Je rajoute quand même : félicitations pour tes pas.. Hier j ai réussi à en faire plus de 3500. Ren Bisous

	floreline (, ) répond	Posté le 23-05-2025 à 09:09
Bonjour Claudine :) Ce n est pas là joie ce matin.. Je pleure, de fatigue,, de douleur, tout se mélange.. Je ne suis pas bien du tout :( Ça a commencé avec la gym hier malaise, tout tournait.. J ai essayé et de plus il avait fait des parcours, donc beaucoup de marche je n ai pas tenue il a préféré me dire d abandonner. Il se méfie tjrs depuis que je suis tombée l année dernière.. Obstinée j ai voulu aller aux cartes.. Je n ai pas tenue non plus.. Troubles pas bien du tout je suis rentrée plus tôt que prévu. J ai mangé n importe quoi.. Pain en veux tu en voilà avec du fromage :-S et j ai fermé les volets à 20 h.. Mes p'tits voisins ont du se demander ce qu il m arrivait :-O Je n en peux plus.. Mais de quoi ?? Je ne sais même pas ! Je pense que c'est l accumulation de ces douleurs partout multiplier par cette fichue épaule. J ai quand même la coiffe des rotateurs bousillee ainsi que le tendon principal pété aussi et j attend cert infiltration depuis des mois.. @-) j en peux plus :((.. Aujourd'hui RAS heureusement j aurais été incapable de faire quoi que ce soit ! Et heureusement j ai Stéphanie cette après midi.. J ai "apprécié sa réflexion mardi comme quoi il y avait des personnes plus handicapées que moi qui n avaient pas d intervenantes.. Sympa.. Très diplomate.. Elle ne comprends rien à ce que j endure mais bon e.n même temps la diplomatie et les aides à domicile ??? :^> Tu as réussi à me faire rire hier quand même avec ton " convoi extraordinaire :D Ça te fait de sacrées journée quand tu prends les garçons !! Je comprends qu après tu n es pas le courage de te faire à manger.. :( Tu as sécher la piscine.. Pas bien mais un peu normal vu les horaires !! Comment s est passé ton rdv d ophtalmo ?? Magalie m a appelé vite fait hier oubliant que j étais aux cartes.. Jérôme la remplaçait, ça suit son cours pour Yoan Je n ouvre pas une nouvelle page j espère que mon message ne va pas s envoler O:-) Bises :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 22-05-2025 à 20:23
Oh repose toi ma Jacqueline :x Moi j'ai dormi , pas de piscine, j'ai pris les petits , je reviens juste de chez Marine. Un peu de calme, j'ai déjà Montmerle qui est monté sur mes genoux , déjà colonisee 😅😂🤣.. Bonne nuit à demain Journée catastrophe niveau alimentation, à reprendre sérieusement des demain... 😘😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 22-05-2025 à 19:41
Coucou toi ;) . Je viens juste te dire bonsoir. Je suis dans un état de fatigue totale, je n ai pas tenue à la gym. Ni aux cartes.. Je t écrirais et répondrai Demain.! . Bonne nuit bisous :-q

	Noclide (, 35) répond	Posté le 22-05-2025 à 09:26
J'espère que ca va aller pour Yoan, il est extraordinaire cet enfant :x Ca va te soulager cette infiltration, c'est terrible, quand on a mal on vit dans sa douleur ceux qui n'en ont pas ne peuvent pas comprendre ni même s'imaginer... Moi aussi je me sens plus libre maintenant sur ce forum . J'ai un contrôle de champ visuel chez l ophtalmo à 13 h 15 puis école. Je dois emmener les petits ce soir chez Merine elle arrive vers 20 h je crois ... Hier soir j'étais trop HS même pas le courage de faire à manger , on a commandé des pizzas . Ils étaient ravis mais je doute que la balance apprécie :^> Bon je vais me refaire un thé. Bonnes cartes :-q Je t'embrasse fort 😘💐🕊

	Noclide (, 35) répond	Posté le 22-05-2025 à 09:17
Pff tout est parti , je recommence... Bonjour Jacqueline 5905 pas hier et comme j'étais KO à 22 h au lit . Les petits ont bien dormi et moi aussi . Ce matin aucune excuse piur la piscine je suis debout habillée et prête :-q O:-) ;) On revient de l'école, j'avais emmené Youki ça le change car chez moi il ne voit jamais personne ...en rentrant je l'ai emmène dans un petit chemin à côté de la maison , Libellule est venu avec nous , pour la première fois Montmerle aussi ...pas vite mais la quand même...et Coccinelle nous a attendus à mi chemin ; mon convoi était inattendu et atypique :-q :x

	floreline (, ) répond	Posté le 22-05-2025 à 08:53
Oups pas des antibiotiques mais des anti-inflammatoires.. Quel con ce tel comme tu dis si bien ;) 🤣🤣🤣🤣🤣

	floreline (, ) répond	Posté le 22-05-2025 à 08:50
Bonjour Claudine :) Ouf je n ai pas remangé après mais bonjour les dégâts sur la balance ce matin :^> .. Il y a un avantage à se le dire toutes les deux c est que je me sens moins "coupable" de te le dire que sur notre ancien forum... Je n en parlais pas toujours de peur d être "jugé".. Ici je me sens plus libre et nous avons une confiance en nous qui fait que ça me serais impossible de mentir.. ;) Les nouvelles de Yoan sont stables.. Lola en profite car ça fait 2 soirs que sa maman l emmene au resto car elle n a pas le temps de se faire à manger. Puis de là elle dépose Lola chez sa mamie.. Combien de fois ai je dis à Magalie qu elle avait de la chance d avoir la mamie pas loin ! Oh elle n a pas inventé le fil à couper le beurre mais au moins Magalie peut compter dessus !! Quelle idée de vouloir des chaussures vertes fluo :D :D tu as fait beaucoup de pas.. Bravo :-q moi ça s est résumé a un peu plus de 1800 pas.. Bon en ne sortant pas ça va :^> Tu as bien fait d emmener ce qu il fallait si tu risquais un malaise :-O.. Avec les enfants c est risqué.. C est bon tu as géré 👍 Youky n a pas fait pipi dans la maison, ça a été ? C est long pour lui et il n a pas l habitude.. Oui hier j ai regardé encore "rendez-vous en terre inconnue" je ne m en lasse pas et je m evade.. Mais j en ai tant regardé que je dois arriver au bout. Donc j alterne avec des documentaires pour les savourer ;) ça fait un moment que je ne suis pas retourné sur Netflix.. Ce midi ça va être encore la course entre la gym et me préparer et aller aux cartes. Ce matin j ai pris 2 antibiotiques j en ai marre d avoir mal comme ça aux pieds et cette fichue épaule :-S ouf c est mardi l infiltration 🙏🙏je vais revivre déjà de ne plus avoir mal à l épaule :-q je n ose pas penser au moment où il faudrae faire poser une prothèse :^> +de place.. Passe une bonne journée :-q bises :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 21-05-2025 à 16:45
Je suis HS ...j'ai des ampoules aux pieds... :-S J'en suis à 4480 pas ... Oui j'ai trouvé des sandales pour les petits , Marine était d'accord ( j'ai envoyé photos ) . Il a fallu négocier avec Elie qui ne voulait " que les chaussures vertes fluo sinon rien " :-S :^> J'avais trop mal aux pieds et au dos je ne suis pas allee chez Marie blachere... Émie s'est endormi au retour dans la voiture moi je ferais bien une sieste... Je n'ai dormi que 5 h 30 cette nuit :-bd J'avais emporte du sucre et de l'alcool de menthe au cas où pour moi .. et de l'eau... Youki fait l andouille, il a été longtemps tout seul de 9 h à 16 h 15 il n'a plus l habitude ... Change toi les idées avec rdv en terre inconnue c'est vraiment une très belle émission pleine de valeurs et de jolies choses .pour les craquages je sais bien que ce n'est pas facile, c'est fait n'y pense plus . Au moins le caprice des dieux t'a fait du bien ..oui c'est tellement difficile de perdre et si vite repris , ne t inquiète pas sur le long terme on tient . Gros bisous :x :x :x Je vais soigner mes ampoules . Bisous .

	floreline (, ) répond	Posté le 21-05-2025 à 16:12
Coucou Claudine, Un cafard d enfer cette après-midi :( j ai encore mal mangé ce midi et je pense que c'est en grande partie à cause de ça. Le brownie et comme ça ne me suffisait pas j ai mangé 6 tranches de pain aux noix avec du caprice des Dieux.. Repas très équilibré O:-).. Pffff ça me fiche le moral en berne quand je vois combien je perdais l année dernière :-S.. Bon je crois que là je suis saturée et que je vais me reprendre.. J ai remarqué que parfois il faut aller jusqu au bout de l écœurement pour "rebondir" j espère car là !! Je ne peux pas continuer comme ça je vais reprendre ce que j ai perdu et je suis trop consciente de combien ça a été dur de les perdre pour reprendre :-O La tu vois la journée est déjà terminée pour moi.. Je suis en pyjama, fais ma toilette du soir et je vais me regarder quelque chose en replay.... Ce temps tristounet n arrange rien non plus et toujours pas de nouvelles de Magalie.. Je lui ai juste envoyé un ptit mot pour lui demander comment ça va mais je sais bien que si elle n appelle pas c est qu elle n a pas le temps où l occasion avec le personnel médical.. Bon je ne m inquiète pas en même temps il n est pas en danger notre petit loulou. Juste sous traitement de cheval quoi ! Stephanie est venue vite fait me décharger mon lait c est gentil.. Et toi comment s est passé cette journée qui n est pas finie ?? As tu trouvé des sandales aux garçons ? As tu été chez Marie Blachere ? J espère que tu n as pas craqué ?? 🙏🙏 ;) Oui il a fait plus froid aujourd'hui alors que j ai mis une lessive à étendre.. Mais elle a quand même séchée.. Bon je te quitte.. Je te souhaite une bonne soirée.. Très tôt ;) Bises :x

361 - 370 de 510

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 51
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen