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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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nicolecandice répond | Posté le 03-01-2018 à 07:54 | ||
Bonjour Mada Nicole hier pas passé sépulture ensuite ma voisine à voulu que nous allions chez elle .
Après Lucas est arrivé . Prépare le repas . Ce matin Loan vient passer la journée avec nous . Lucas va être content Bon je vous laisse faut que je prépare pour midi . Et m'occuper de Lucas bonne journée à vous deux bises Ps vent présent chez nous et bien sûr pluie comme tout les jours |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 02-01-2018 à 14:41 | ||
Coucou les filles . :x :x :x :x :x
Merci à vous deux pour vos bons voeux et recevez en retour les nôtres Santé et bonheur et tout ce que vous pouvez désirer :x :x :x :x :x :x :x . Attention Mada , non seulement le champagne coûte cher mais il ne faut pas en abuser ;) ;) ;) ;) . Nous avons passé un bon 1er de l'an avec nos amis . Mais ouf !!!!!!! fini les fêtes " nous avons bien profiter :-q :-q :-q :-q . Mais il faut reprendre les choses sérieuses . Et puis la bourse ne résisterait pas à ce régime là :-bd :-bd :-bd :-bd . Nicole , il y a des métiers ou le travail passe avant les fêtes . C'est comme celà pas le choix. Toujours un sale temps . Nous avons des tempêtes les unes après les autres . Heureusement qu'elles ne sont pas trop fortes :-S :-S :-S :-S . Bon , à demain bonne soirée les filles Bizzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-* |
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nicolecandice répond | Posté le 01-01-2018 à 08:35 | ||
MerciMada bonne et heureuse Année à vous deux et vos mari.
Et que vous avez bien fini année . Grosses bises à demain Ps Nicole Claire est infirmière puéricultrice elle travaille à hôpital service pédiatrie . Voilà parfois elle fait les nuits |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 01-01-2018 à 07:34 | ||
![]() :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 01-01-2018 à 07:33 | ||
![]() Bonne et heureuse année a vous deux :-q Que 2018 nous apporte du meilleur............ si possible!!!!!!!!! J'espère que votre soirée a été superbe et plein de joie Bisous a vous deux :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 31-12-2017 à 13:33 | ||
BONJOUR LES FILLES :D :D :D :D :D .
Mada , ce soir je ne danse pas . Les amis avec qui nous passons le réveillon ne sont pas danseurs . Comme ils sont seuls comme nous ; nous allons aussi au restaurant ensemble demain . C'est la coutume :-q :-q :-q :-q :-q .. Je vois que ça vente chez toi aussi . Normalement tempête cette nuit pour nous X( X( X( X( X( X( Nicole , petit réveillon en amoureux , c'est bien . . ;) ;) ;) ;) ;) . Claire est infirmière ou quoi , il y a des choses qui m'échappent :-bd :-bd :-bd :-bd Enfin , vous serez ensemble demain . Le réveillon est beaucoup avec des amis dans beaucoup d'endroits . Alors bon réveillon à vous tous et à demain pour les voeux . :x :x :x :x :x . Bizzzzzzz Nicole |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 31-12-2017 à 09:52 | ||
Coucou mes Nicole :D :D :D
Nicoland , non, je n'ai pas fait attention , je ne vois pas où tu as écrit *-:) c'est pas grave , on sait bien que tout le monde peut lire notre prose ;) :D Il n'y a pas de secrets d'Etats dévoilés :D :D :D :D ........ vous réveillonnez ? Nicole , j'espère que tu vas danser ce soir ? j'ai remarqué qu'il y avait beaucoup de déguisements .....De mon temps, nous mettions nos plus beaux atours et nos maris ,leur plus beau costume....les temps ont changés .... maintenant , ils font carnaval le premier de l'an ;) :D Mon fils et ma belle fille viennent demain comme prévu , la tempête ne les décourage pas....... Passez une bonne soirée en famille où entre amis ............... ça fait du bien, ça décalamine :-q Bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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nicolecandice répond | Posté le 31-12-2017 à 08:56 | ||
Bonjour MADA NICOLE MADA JE NE SAIS PAS COMMENT JE SUIS ARRIVÉ SUR TON AUTRE FORUM
JE M'EN EXCUSE . J'AI VU TON NOM ET J'AI ÉCRIT . POUR NOUS CE SOIR TOUT LES DEUX . MARINE RÉVEILLON AVEC DES AMIS . CLAIRE TRAVAILLE . DEMAIN CLAIRE SERA LA . BON RÉVEILLON À VOUS ET VOS MARIS PASSERAI DEMAIN VOUS SOUHAITER UNE BONNE ANNÉE GROSSES BISES À VOUS DEUX |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 30-12-2017 à 13:45 | ||
![]() Coucou les filles :D Beaucoup de vent ce jour , mais ce sera pire Lundi parait-il , je vais dire a mon fils qu'ils ne viennent pas , 300 km aller retour avec du vent a 120 km heure , pas prudent ça y est vous êtes prêtes les filles . miam miam glou glou ;) :D Mon petit fils va avoir 31 ans en Février , il est beau comme tout, mais grossit trop je trouve :-bd dommage! entre mon homme et mon fils qui ont les artères qui se bouchent... lui, va prendre la suite :-bd Allez zoooouuuu , je vais faire le plein de bois Biz a vous deux |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 30-12-2017 à 13:16 | ||
Coucou les filles .
Temps pénible pour tout le monde . Ils nous annoncent une tempête pour la nuit du réveillon . Nous N'allons pas trop loin . Chez des amis à 4 ou 5 kms , ça va :P :P :P :P :P . Alors tu vas avoir de la visite Mada . Quel âge a-t-il ton petit fils ?????? . On est content de les voir. .Moi le mien me manque . Il y a internet , mais ce n'est pas pareil . Nous ne les verrons pas avant aout l'année prochaine ; ça fait long :-bd :-bd :-bd :-bd . Nicole , fini le repassage ?????? Les courses !!!!!!!!!! si l'on avait pas besoin de manger , quesce que l'on gagnerait du temps et de l'argent ;) ;) ;) ;) ;) ;) . Bonne journée les filles et bon réveillon si l'on ne se lit pas demain :D :D :D :D :D .. A+ Nicole :x :x :x :x :x :x |
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