Le Cercle des kilos disparus

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		par Epihos (, 76)	Posté le 10-04-2017 à 12:29
Juin, des kilos en moins Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble

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	Softtai (, ) répond	Posté le 18-10-2018 à 01:23
Et me voilà en jupe

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 17-10-2018 à 21:10
Bonsoir le cercle, Effectivement Maurdan j'ai lu nous irons tous en Normandie ,terre d'inspiration pour les peintres comme Barbizon tout comme les écrivains et les auteurs compositeurs. Epihos tu dois connaitre la côte de Bonsecours, rive droite de la Seine, une montée de 2,3 kilomètres ( célèbre côte rouennaise) En 1947 le tour de France est passé par là et Jean Robic gagna le tour. Laurafa as-tu pu retourner à ton domicile ? Quelle histoire.! Muriel j'espère que tu n'as pas été gênée par les inondations Bonne soirée à toutes Gros bisous.

	maurdan (, 69) répond	Posté le 17-10-2018 à 15:20
Bonjour le cercle Avant goût des vacances .Nous avons nos petits depuis hier et c est le chantier. Chevaliers,voitures,cubes ,pâte à modeler et j en passe Normal à 8 et 5 ans de débaler mais tout a l heure il faudra ranget lol Muriel revoilà en zone orange en Corse. Les images à la télé sont violentes .sois prudente .Après les couleurs turquoises,c'est le gris des torrents . Le Sud à dégusté .les précipitations vont s amplifier ces prochaines années ça et là . Et la sécheresse toujours chez nous dans le Rhône comme chez mimi . Le nord et l'est sec et chaud Pakilou même si la recette te paraît longue elle est hyper rapide . De plus j ai utilisé des haricots frais que je trouve sur le marché à 5,50€ . Épihos tu marches tous les jours .c'est une activité saine qui doit te faire du bien et évacuer du stress.sois prudente . Nous devons marcher vendredi matin avec Softai puis on se retrouvera après les vacances .chacune de garde durant 2 semaines .lundi nous avons super bien nagé et nous étions contentes . Nolan c'est la pose vélo ..ça te laisse le temps Pour lire .. Mimi toi aussi va changer d activités . Paris est un beau parc d attraction . Williane ,laurafa je dois relire mon recit et corriger les fautes . Pour les expédier. Envoyez moi vos adresses mail par sms svp. Tu vas retrouver ta maison ce soir Laurafa. Mais je comprends que tu ressentes quelques palpitations . Bonne fin de journée à toutes . Bises Maurdan

	maurdan (, 69) répond	Posté le 17-10-2018 à 15:20
Bonjour le cercle Avant goût des vacances .Nous avons nos petits depuis hier et c est le chantier. Chevaliers,voitures,cubes ,pâte à modeler et j en passe Normal à 8 et 5 ans de débaler mais tout a l heure il faudra ranget lol Muriel revoilà en zone orange en Corse. Les images à la télé sont violentes .sois prudente .Après les couleurs turquoises,c'est le gris des torrents . Le Sud à dégusté .les précipitations vont s amplifier ces prochaines années ça et là . Et la sécheresse toujours chez nous dans le Rhône comme chez mimi . Le nord et l'est sec et chaud Pakilou même si la recette te paraît longue elle est hyper rapide . De plus j ai utilisé des haricots frais que je trouve sur le marché à 5,50€ . Épihos tu marches tous les jours .c'est une activité saine qui doit te faire du bien et évacuer du stress.sois prudente . Nous devons marcher vendredi matin avec Softai puis on se retrouvera après les vacances .chacune de garde durant 2 semaines .lundi nous avons super bien nagé et nous étions contentes . Nolan c'est la pose vélo ..ça te laisse le temps Pour lire .. Mimi toi aussi va changer d activités . Paris est un beau parc d attraction . Williane ,laurafa je dois relire mon recit et corriger les fautes . Pour les expédier. Envoyez moi vos adresses mail par sms svp. Tu vas retrouver ta maison ce soir Laurafa. Mais je comprends que tu ressentes quelques palpitations . Bonne fin de journée à toutes . Bises Maurdan

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 17-10-2018 à 13:58
Coucou les filles ET ...toujours ciel clair et soleil..sur l’île de France ...presque fin octobre Les intempéries du Sud font mal 👿 Notre petite planète bleue se rebiffe LAURAFA que peut-on faire avec autant de cèpes ??? Je n’ai aucune notion... MAURDAN..ta recette sûrement bonne mais un peu longue à mitonner.... déjà pour une simple ratatouille je piaffe dans ma cuisine... Ce midi ...boulettes de steak haché 5% et patate douce... Pour ce soir....je réfléchis à la question.... J’ai lu quelque part ..un gâteau à la courgette et chocolat...recette JMC Il est excellent ( paraît il) Connaissez-vous ??? J’aimerais surprendre quelques uns 👀👀 Mille excuses SOFTAI....pour le moment je n’ai rien à signaler question poids...stable 👍 Belle journée à toutes

	Mimi2451 (, 18) répond	Posté le 17-10-2018 à 13:42
Coucou les filles ! Entre le sud sous le déluge ,le centre sous la sécheresse ,la manche sous le ciel bleu le temps est fou!!! Laurafa je suis jalouse pas un seul cèpe ! Et j’espere Que tu vas retrouver ta maison entière ! Maurdan j’ai recopié ta recette ,je vais essayer de faire ça chez mon fils Nolan ,mes enfants sont dans Paris même Depuis ce matin je suis de ramassage de feuilles et de noix .cet après-midi déchèterie . Bonne journée à toutes

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 17-10-2018 à 10:07
Bonjour le cercle, Encore un jour pluvieux, le parapluie ne me quitte plus .mais pas de dégâts c'est le principal. Muriel tu n'as pas le bol pour tes vacances, tout le sud est sous les eaux, si tu es en haute corse fais attention il y des innondations Epihos merci pour cette belle photo, profites de ce beau temps pour marcher avec tes collègues Maurdan, merci pour ta recette , elle fait envie .Je la recopie également. Bonne journée à toutes Les Nordistes sous le soleil et les Sudistes les pieds dans l'eau lol Je vous embrasse

	laurafa50 (la Hague, 50) répond	Posté le 17-10-2018 à 10:00
Coucou les filles, Un peu de crachin, de la douceur, qq rayons de soleil, et 1,800 kg de cèpes ramassés hier am sur le golf! Hier matin, St-vaast, rue des vents d'Ava !!!! et j'ai flâné ds les jolies petites boutiques et sur le port! Aujourd'hui, Urville se vide de ses habitants de midi à 18h. Une bombe de la dernière guerre mondiale a été découverte ds un jardin à 100 m de chez moi! 150 kg d'explosifs à l'intérieur!opération de désamorçage cet am! donc golf avec le soleil! Demain matin, départ pour le Berry! qq jours en famille! Maurdan, ta recette a l'air très bonne, mais aurai-je le courage de la faire? Où en es-tu des aventures du clan des 7? Nolan, comment est la météo chez toi? Repos pour le vélo :-bd Et Williane, grand soleil et chaleur! Bonne journée à toutes! Ds 2 h je quitte ma maison en espérant la retrouver ce soir! Les démineurs n'ont pas intérêt à se louper! Enfin, ça fait partie de leur quotidien, alors confiance! Bisous

	Epihos (76) répond	Posté le 17-10-2018 à 07:30
Bonjour le Cercle, Mercredi Milieu de semaine Déjà ! Au nord C'était le beau temps Au sud La désolation Avec les inondations Nous pensons bien à vous A chanter sur l'air : "Les Corons" Belle journée Bisous Epihos

	Epihos (76) répond	Posté le 16-10-2018 à 23:26
Bonsoir le Cercle, Mince Muriel En Normandie du nord, il fait super beau. Je n'ai pas regardé la météo et ne sais pas ce que Dame Nature nous réserve. Bonne fin de séjour Nolan, Le côté sympathique de la pluie en Normandie, c'est qu'elle est douce. Ce petit crachin persistant mais pas méchant et encore moins dévastateur, je l'apprécie beaucoup. Maurdan, Je vais recopier ta recette. Ce soir, j'ai préparé choux de Bruxelles et oignons ainsi que fricassée de volaille au curry. Ce midi, nous étions 5 à marcher sous un soleil magnifique et ciel bleu. Belle nuit Kilophobes adorées Bisous Epihos

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