les copines et perdre plus de 30 kgs !!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

Retour au forum

	Noclide (, 35) répond	Posté le 29-05-2025 à 11:18
Bonjour Jacqueline 💐 Hier 4358 pas . Côté alimentation j'avais fait du poulet avec des épices, des oignons , des cacahuètes et du riz . C'était très bon ...pas très JMC :-S Pour Lauriane j'ai pris des myrtilles et de la chantilly ...pas très...non plus O:-) Je n'ai pas ou l'empêcher de me peser : 98,5 . Moins 700 g depuis lundi ... C'est bien agréable ma foi de regarder la table de salon ordonnée débarrassée des tas de papiers et o jets divers . Je vais continuer aujourd'hui hui . Le grand placard mural de l'entrée. Les chats y sont e très et mo t mis le bazar dans mes torchons et je vais trier : je garde, je donne, je vends ( si je trouve) . Tu vends sur quoi toi ? Moi je t'ai dit je n'ai pas de PC ni d'imprimante alors vinted n'est pas pour moi ... Ce matin 7 chats au petit déjeuner, ils m'ont vide tous les distributeurs de croquettes ( garage, escaluer et cuisine ) ceci explique cela 😅😂🤣... J'envoie j'ai peur de tout perdre..

	floreline (, ) répond	Posté le 29-05-2025 à 09:28
Bonjour ma chère Claudine :) Oui l infiltration a bien réussi :-q ouf je respire.. Les maux de tête sont enfin terminés j ai pris encore un doliprane hier soir et ce matin plus rien.. Imagine que ça fait des semaines, des mois que je prends des anti-inflammatoires pour me soulager alors que là avec cette infiltration à l épaule fait que je ne souffre plus du tout.. Tout ça c est bien lié.. Quand tu as mal quelque part ça se propage partout :-S.. Bon ma maladie de Charcot de Marie de Toot est toujours là mais pour l instant au repos.. DIEU que ça fait du bien d avoir mal nulle part O:-) Ce matin j ai fait mon drive, je l avais préparé hier et je me laisse toujours 24 h pour "réfléchir" je n aurai pas dû, j avais pris des trucs en promo qui n y sont plus ça m enerve :-O en priant pour que Stéphanie vienne bien mardi ?!! Et bien je croyais tenir le pompon au niveau du transport.. Tu as la palme d or. J aurais piqué une crise, moi qui déteste attendre !! Mon médecin m a bien proposé le VSL pour aller chez la kiné j ai refusé à cause de ça.. Quand je vois tous les patients attendrent c est un grand cabinet de 7 kinés plus la piscine.. Je suis contente de filer.. Aujourd'hui RAS.. Demain matin il faut absolument que j aille me faire faire ma prise de sang.. J'en profite pendant que je mange "léger".. Sans contexte j ai perdu.. Tu m étonne.. Pas de fromage donc pas de pain.. Plus de fromage blanc, plus de fruits donc moins de sucre.. C est le moment où jamais pour aller faire ma prise de sang ;) 🤣🤣🤣🤣 Je n ai pas eu besoin d arroser hier il y a eu une grosse averse cette nuit.. J ai juste arroser ce qui est à l abri et mis un peu de fertilisant. Finalement tu as bien eu les garçons hier ?? :) Oui quand je cuisine j en fait toujours pour 6 en gros et ça me fait du stok au congel c est bien agréable. Je déteste cuisiner alors cette solution est très bien pour moi ;) +de place.. À plus tard.. Gros bisous :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 28-05-2025 à 21:05
Bonjour Jacqueline 💐 Mais l'infiltration fait effet non ? C'est chouette que tu te mettes des plats tout prêts au congélateur, moi je n'y pense pas ...pour le flan je suis comme toi, si j'en fait je mange tout du coup :-S ;) Pour me transport dos donc tu as bien fait de rouspéter...moi pour la cataracte ils m'avaient oùbliee aussi ils ne sont venus me chercher qu'à 21 h alors que j'étais prête à sortir à 17 h ... Tu as raison ce n'est pas la faute du chauffeur , il obéit au patron ... Je viens d' arroser , la terre est très sèche. Il a fait très lourd puis le soleil s'est levé cet après-midi et il a fait très chaud . Demain je crois que Lauriane passe . J'ai continué une heure à trier un peu et à classer mes papiers . Et tes chaussures ? Tu ne devais pas retourner voir la spécialiste ? Récupéré ma Jacqueline ..pour l'alimentation on verra bien toutes les 2 lundi .. Je t'embrasse fort 😘💐💐😘🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 28-05-2025 à 21:04
Je repasse quand même maintenant mais tu n es pas venue.. J espère que tout va bien !! Gros bisous :x

	floreline (, ) répond	Posté le 28-05-2025 à 18:17
Tu n es pas encore passée mais tu as les garçons... J ai déjà mangé ma soupe :-S sans grand enthousiasme je l avoue.. Et juste ça quoi ! Si ça pouvait me faire perdre d ici lundi ce serait ça au moins :^> J ai passé encore une journée épouvantable à prendre du doliprane 2 déjà depuis ce matin et il va y en avoir encore un sous peu... Je voulais aller à la pharmacie j ai abandonné même l idée de m habiller. J ai mis un pyjama ce matin en me disant qu on verra ça vendredi. . Ce matin j ai fait mon drive pour mardi en espérant (comme d habitude) que Stéphanie vienne mardi :^> Pas grand chose à te raconter de plus. Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit !! Gros bisous :x

	floreline (, ) répond	Posté le 28-05-2025 à 09:16
Suite Je n arrive pas à faire avec une page, mais ce n'est pas grave il n y a que nous ;) Hier soir j ai sorti à manger du congel : émincé de veau, crème, champignons.. J avais fait ça lorsqu mon amie Corinne était venue.. Me reste les légumes à faire.. Et pour ce soir une soupe, idem quand j en fais j en mets au congel aussi. Je n ai plus rien, ni fromage, ni yaourts ni fruits grrrr ça va me paraître long jusqu'à mardi si j arrive à faire mon drive et si Stéphanie vient :^> J ai bien pensé me faire un flan mais j'ai peur de me le manger.. Absolument pas raisonnablement :-S Bon j attend l appel de Magalie.. Avec des nouvelles du petit loulou.. Bonne journée à toi Gros bisous :x

	floreline (, ) répond	Posté le 28-05-2025 à 09:09
Bonjour ma chère Claudine :) Si tu as compris ce que j ai écris f Hier soir. Oui la dernière phrase c est tout :^> j étais déjà dans le brouillard :^> Oui ça a marché.. Ils si d attendre 48 a 72 h mais je n ai plum mal.. Oui le transport une catastrophe.. J ai été prise aussitôt :a 15 h 30.. J en suis sorti à 16 h j ai appelé les ambulances aussitôt:, à 17 h toujours personne j ai rappelé, oui oui elle arrive.. À 18 j ai rappelé pas contente du tout.. Me suis engueulée avec le patron. Bref elle est venue me chercher mais avait unn gosse a déposer à l opposé de chez moi Je n ai rien dit elle m à prévenu qu il était autiste.. Puis arrivée chez moi à 18h 25.. Une honte.. Bien sûr l ambulancière n y était pour rien.. Mais les effets de l infiltration se faisaient sentir jf n avais qu une envie.. Me coucher.. Couchée sans même faire un brin de toilette ça nee ressemble pas :-S. J ai suer, affreux!! Maux de tête, j ai du prendre un doliprane.. Mes draps trempés j ai mis un pyjama long, un drap de bain sur le lit c'est tout ce que j ai pu faire.. Brrr.. À 23 h je ne dormais toujours pas.. Et mr sentait mal de ne pas avoir fait ma petite toilette.. Mon visage er mes crèmes et surtout mon brossage de dents j ai été les faire. Un mieux déjà :^> Ce matin impeccable à part ces maux de tête j ai repris un doliprane mais aucune douleur nulle part X( J ai l impression que ces douleurs-épaule et le pied avec ces ondes de choc se faisaient tellement v. Violentes que ça e repercutaient dans tout le corps.. En espérant que ça me laisse un peu de répit maintenant 🙏🙏🙏 J ai fais 2950 pas.. Ce n est pas énorme vu tout ce que j ai fait le matin.. Oui en même temps l après midi je me suis fait transporter.. Oh la la ce que tu as supporté aussi ma pauvre.. Je crois que nous nous comprenons si bien c est parce qu on a eu un parcours de vie assez semblable quoi que différent aussi.. Mais tellement similaire :^> Ça s est bien passé chez le parontologue?? Oui il ne faisait p

	Noclide (, 35) répond	Posté le 27-05-2025 à 20:48
Oh super, qu'est ce que je suis contente ...maintenant repos pour que ça agisse bien . Je crois qu'il faut bouger le moins possible pendant 2 3 jours non ? Moi j'étais tellement fatiguée que je me suis écroulée dans un sommeil profond profond sur le canape de 6 heures à maintenant :-S Moi je regarde koh lanta..bonne nuit ma grande profite bien .de ta douce nuit :x Je t'embrasse très fort . 🥳😘😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 27-05-2025 à 18:31
Cc Claudine juste pour te dire que je viens à l instant de rentrer X( j avais rdv à 15 h 30 on m a prise aussitôt.. Je suis revenue l ambulancière était partie. J ai appelé au bout d une heure j ai appelé de nouveau... Pour 15 mn de route et 40 mn dans les bouchons.. J ai gueulé auprès du patron 😡😡 ce n est pas de la faute delà conductrice.. Suis HS.. Je t en écris pas plus. Je te dirais demain mat mais normalement ça a marché car à cette heure ci d habitude je suis dans les douleurs et pour l instant pas du tout :-q Bonne nuit gros bisous :-q

	Noclide (, 35) répond	Posté le 27-05-2025 à 09:14
Bonjour Jacqueline 5354 pas . Ça y est Jacqueline, jour J . 🥳🥳🥳 J'en avais eu deux moi , pour le dos, je marchaos à 4 pattes pour aller aux toilettes ...je ne bougeais plus du premier étage...heureusement les enfants étaient chez leur père au plus haut de la crise et après Marine officiait pour faire à manger..et moi ca avait été le BONHRUR :-q Je suis déjà debout car jau rdv chez le parontologue à 11 h 30 puis je rentre manger et jemmene Élie chez la psychomotricienne. Après repos :-q ...bon je file me préparer. Ce matin il ne fait pas chaud . Bon courage , je suis tellement contente pour toi 🥳😘🥳😘🥳

321 - 330 de 510

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 51
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen