Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 31-05-2018 à 14:22
Bonjour Mada Nicole Mada je vous que tu as eu une frayeur dimanche avec ton mari . Et ce n'es pas rose le soir . Heureusement Que tu as encore la forme bien que cela doit te fatiguer . Nicole je vois que vous avez perdu vos parents jeunes . 50ans les parents de Jc cela c'est jeune , même ta maman 63ans Ton papa a vécu plus logtemps . Je comprend que un moment donné vous aviez peur . Moi papa est parti à 79ans . Vous avez raison de profiter de partir des que vous pouvez . Hier soir pluie et cette nuit , ce matin de nouveau chaud , je reviens de chez le coiffeur . Je suis allée à 12heures Je vais allé marcher essayer de trouver un peu ombre . Nicole bon week end. Mada je te dis à demain . Pense à te reposer un peu . Grosses bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 31-05-2018 à 12:06
Coucou les filles . :D :D :D :D :D :D Mada , pour nous pas d'orage , simplement un peu de pluie . Vous n'êtes pas gâtés dans le coin ; nous voyons cela à la télé :-bd :-bd :-bd :-bd . Pour ton mari , c'est de la déficience respiratoire ( ils lui font des ponctions ou quoi C'est vrai que c'est impressionnant . Nicole , alors vous reprenez les travaux . Ce n'est jamais fini dans une maison . Cela va bien vous entammer les vacances . :P :P :P :P . Pour les parents c'est vrai que lorsque l'on prend de l'âge , cela ne s'arrange pas . Mais certaine maladie sont plus terribles que d'autres . Nous n'avons plus de parents ni l'un ni l'autre . Les parents de JCL sont décédés très jeunes ( 50 ans tous les deux ) Maman à 63 ans et papa à 83 ans . Si bien que tous les deux nous avons l'impression de faire du rabe Mais l'année des 50 ans à JCL Je l'ai trouvée très longue ( je n'étais pas tranquille ). Maintenant j'ai passé le cape :-S :-S :-S :-S :-S . Bon je vous quitte les filles . Nous partons pour le WE alors à lundi Bizzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 31-05-2018 à 06:56
Bonjour mes Nicole :D :D :D Quel déluge !!!!!! beaucoup d'orages hier soir et de pluie , pour celle -ci , ça continue et en plus brouillard et pluie ce matin >:) Mon homme se remet doucement ,ça déraille le soir surtout...... Vous voilà bien occupées mes amies ;) :D Nicole , vous avez bien raison de profiter du CC pendant la belle saison................mais ! l'opération approche :-S Nicoland , pour vous salle de bain :-q nous aussi , avant , nous avions une cabine de cosmonaute ;) :D ...... maintenant c'est douche italienne J'ai oublié de vous dire, mon homme c'est oedème pulmonaire qu'il a fait Dimanche .....pas beau a voir les filles :(( :(( :(( Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 30-05-2018 à 12:37
Bonjour Mada Nicole Mada j'espère que ton mari va mieux ce matin . Et toi pas trop fatiguée avec tout ses soucis . Bon après midi Nicole . vous avez raison de profiter du camping car les boues vous aurez le temps cet hiver . Nous ne savons pas quand nous partons exactement en août . Nous allons refaire toute la salle de bain Sol carrelage refaire une douche Nous enlevons la cabine douche .Michel faut qu'il isole correctement Les murs pour pas avoir de fuite . Il a trois semaines . Mais entres les deux nous avons les deux petits Faut jongler . Pas facile . Nous allons essayer de descendre un peu voire notre famille . Nous allons essayé de commencer les travaux un peu avant . Nous commençons à voire pour le carrelage des murs . Après aller voire pour la douche genre douche italienne . Commander les parois de douche .Le sol nous avons . Parquet pour salle de bain . Michel veut aussi que nous changions aussi les meubles et évier , profitons qu'il travaille encore . Dimanche pour la fête des mères Michel à téléphoné à sa maman . Et son papa se demandais pourqu'oi Nous venions pas manger à midi . Il se rend plus compte que nous habitons en champagne . Ah ses maladies . Aujourd'hui juste Lucas . Il joue avant aller un peu à la sieste . Bon après midi à vous deux . Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 30-05-2018 à 11:49
BONJOUR LES FILLES .. :x :x :x :x :x. Eh bien dit donc , pas terrible pour toi la fête des mères . Ques-ce qui lui déclanches ces crises . Fatigué peut être par le temps orageux . On ramasse des trouilles avec celà . Bon courage à toi ... Toi tu fais des beaux tricots ; chacun son truc ;) ;) ;) ;) ;) Pour nous pas de bals ; c'est pour l'hiver .,ni de boules . Nous préférons prendre le camping car et aller faire un tour . Mais c'est vrai qu'après l'opération , je vais peut être marcher un peu au ralenti :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd . Tout est programmer pour toi Nicole pour les vacances . Au fait partez vous cette année ?????? . Peut être voir la famille comme d'habitude. Pour nouss , nous devons aller voir Fanny et Jason courant Aout .. Bon , je vais aller préparer le déjeuner . A demain les filles . Bizzzzzz Ncicole :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 29-05-2018 à 19:31
Mada jecomprend pourqu'oi tu es pas venue dur le forum . Tu as du avoir peur pour ton mari . Il est de retour à la maison prend bien soin de lui . Et bon courage à toi tu dois être en souçi. Pas bon de prendre de âge , bon ben soirée bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 29-05-2018 à 19:16
Coucou mes Nicole :D :D Mais qu'elle est belle ta petite Camille :x :x :x :x :x et ta composition superbe aussi ...... j'aimerai faire des choses comme celles là Plus de thé dansant ? tu ne pourras pas après ton opération ? Bien gentille ta belle fille de penser a toi :-q Nicoland, oui , j'ai bien vu le portail ouvert au fond du jardin ;) :D Dimanche soir mon homme a eu un problème cardio-respiratoire ....... le 15.... les pompiers et 24 h d'hosto ..... il va mieux et trouve qu'il est mieux a la maison ;) La fête des mères s'est bien passée :-q Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 29-05-2018 à 17:15
Bonjour Nicole madà Nicole très belle ta petite Camille. Tu fais toujours de belles compositions . Aussi belles les unes que les autres . Vous allez plus aux boules? Vous allez profiter de vous évader en camping car , avant opération . Ta belle fille est prévenante avec toi de pas te donner Maëlle, va falloir te remettre . Tu auras en août Moi juillet Candice va au centre aéré et Aloïs à la crèche . Mais des jours il ira au centre pour changer un peu . Le mercredi j'aurai Lucas le reste la crèche . Aloïs et Candice je les auraient 3jours en Août . Cette nuit pluie . Ce matin baisse de température , la beau soleil . Coucou Mada ça va pas de passage , occupée dehors et avec ton mari . Si tu peux pousse la porte Au fond du jardin , tu manques sur le forum . Bonne soirée à vous à demain bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 29-05-2018 à 15:43
J'ai oublié la photo

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 29-05-2018 à 15:43
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