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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nicolecandice répond | Posté le 27-06-2018 à 20:37 | ||
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Bonsoir Mada Nicole.
Mada comment vas tu aujourd'hui ta bronchite va mieux ? Tu as vu Nicole est sortie de hôpital . Nicole je pense bien à toi . Tu dois être heureuse d'être rentrée . Repos . Repos repose toi sur JC Pas imprudence . Bon je sais tu es grande . , lol Pour moi journée avec les trois petits et Claire . Il a fallu encore faire le gendarme . Un prend un jouet Et hop autre le veut , à 17h30 parti marcher revenue à 19h15 il faisait encore chaud . Bonne soirée à vous deux bises |
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nicolecandice répond | Posté le 26-06-2018 à 08:06 | ||
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Bonjour Mada
Merci pour de me souhaiter mon anniversaire c'était samedi 23juin . Soigne bien ta bronchite . Ça fatigue de tousser . Prend bien soin de toi . Je vois que le tricot de Lilou avance . Bon dans la matinée je vais commencer à vernir mes murets . Cet après midi il va faire chaud plus que hier . Toujours pas de nouvelles de Nicole. Bon elle est rentrée le 15juin . Cela fait 11jours. Elle devrait pas tarder à sortir de hôpital ? On attend avec impatience de savoir comment elle va ? Ce soir j'ai lucas et demain Claire vient avec Candice et Aloïs. Bon mardi et attention de pas prendre froid Bises à demain |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 25-06-2018 à 20:26 | ||
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Coucou Nicole :D :D
Je suis bien là ;) J'ai fait une sacré bronchite , je suis sous anti bio ...... je respire,mieux ça va :-q Le gilet de Lilou avance bien, j'en suis au deuxième côté ;) :D Il me tarde de savoir comment va Nicole :-S Tu as été bien gâtée pour ton anniversaire aussi, je ne manque pas de te dire en retard... bon anniversaire Nicole :-q :-q :-q :-q Aujourd'hui, nous avons eu la visite de mon petit fils et sa compagne , nous avons passés une bonne journée dehors , le vent était bienfaiteur , c'était agréable :-q Bisous a toi et aussi a Nicole si elle est rentrée :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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nicolecandice répond | Posté le 25-06-2018 à 18:02 | ||
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Bonsoir Mada
Beau temps aujourd'hui je suis allée marcher 1h40 début après midi . Ce matin ménage Demain je vais venir les murs extérieurs BON JE VAIS FAIRE EN PLUSIEURS JOURS CAR FAUT FAIRE AU MOINS DEUX COUCHES ET TOI TU VAS BIEN Mada pas de nouvelles depuis trois jours . Nicole à pas du sortir de hôpital . J'espère que ça va pour elle ? Bon je sais Qu'elle donnera de ses nouvelles des qu'elle pourra . Bonne soirée grosses bises |
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nicolecandice répond | Posté le 24-06-2018 à 23:03 | ||
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Bonsoir Mada
Aujourd'hui super journée . Les deux derniers garçons que je gardais sont passés avec leur maman Chacun un bouquet de roses et oeillets pour mon anniversaire . Et ce soir apero dînatoire à la maison .Marine qui a préparé . Tout était parfait . Elles m'ont offert une carte séance chez le photographe , occasion de refaire des photos des petits . Et avec papy et mamie . Sinon beau temps les enfants se sont bien amusés dehors . Et toi Mada contente de la visite de votre fille hier ? Le gilet de Lilou à du bien avancer ? Demain Nicole devrait sortir si tout va bien ? Elle va être contente de rentrer chez elle . Pour JC le temps aussi doit être long . Bonne nuit et à demain bises |
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nicolecandice répond | Posté le 23-06-2018 à 08:21 | ||
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Bonjour Mada
Journée superbe hier . Pour la fête des écoles bon du vent mais soleil . Ce matin mal aux jambes Je vais faire du vélo appartement . Ça va me changer de la marche . J'irai demain . Passer un bon après midi à votre fille . Bonjour Nicole je pense bien à toi . Bises à demain |
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nicolecandice répond | Posté le 22-06-2018 à 12:19 | ||
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Bonjour Mada
Comme tu dis le linge sèche bien avec le vent . Super vous avez de la visite demain . Ce matin je suis partie marcher 1h40 avec le foulard autour du coup et le blouson de marche fin Pourtant il y avait le soleil et juste chaud . Le vent est froid . Oui fête on va prendre le petit gilet ça se passe dehors cette année . Je suis comme toi je n'aime pas avoir froid Demain après que Michel soit rentrer du travail . Nous allons chez Marine mon gendre à besoin que Michel Aide à transporter des cailloux chez mon autre gendre . Et le soir ils nous gardent à manger . Entrés ce soir et demain soir va falloir gérer les repas . Ce matin montée sur la balance moins 300gr Bon pas terrible mais mieux que rien. NiCole nous attendons ton retour avec impatience . Sois prudente en rentrant chez toi Bises à demain |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 22-06-2018 à 07:37 | ||
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Coucou Nicole :D :D :D :D
Te voilà a la fête des écoles après midi :-q C'est bien toutes ces belles marches que tu fais , en plus, il fait beau..... ce matin plus frai avec ce vent du Nord Très tôt ce matin, j'ai mis mes couettes a sécher , pas de problème avec ce vent et ce beau soleil..... Les enfants viennent demain après midi :-q Nicole doit préparer la valise pour son retour :-q j'espère que ça s'est bien passé pour elle Bisous et bonne journée :-* :-* :-* :-* |
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nicolecandice répond | Posté le 21-06-2018 à 13:13 | ||
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Bonjour Mada
Aujourd'hui beaucoup moins chaud que hier .partie marcher ce matin à 7h40 je suis rentrée 1h30 plus tard Les bras tout froid . Après j'ai fais mon ménage et la je viens de terminer mon repassage Demain Claire vient me chercher vers 14h45 fête des écoles . Le soir j'irai avec elle chercher les enfants À école et à la crèche . Michel sort à 18heures demain . Car samedi à 5heures du matin il travail . Et toi comment vas tu ? Quel temps chez vous ? Grosse pensée pour Nicole. Je pense que Lundi elle va sortir . Faudra qu'elle ne fasse pas imprudence . Bon après midi à toi et ton mari Fête de la musique nous n'irons pas Michel arrive à 21heures du travail . Nous aurons de la musique demain soir . A demain bises |
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nicolecandice répond | Posté le 20-06-2018 à 18:43 | ||
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Bonsoir Mada
Je viens de rentrer de dehors couper mes fleurs. Demain les éboueurs passent . Ce matin Michel à tondu Pendant que j'étais chez le coiffeur . A 11h40 partie marcher jusqu'a 13h45 il faisait chaud Demain j'y vais le matin tôt . Joli la couleur du pull de Lilou . Tu as pas trop chaud pour tricoter ? Le beau temps est de retour . Nous allons bientôt avoir des nouvelles de Nicole. Ton mari souffre pas trop de la chaleur ? Bon toi je sais que tu aimes cela . Bonne soirée à toi et ton mari grosses bises à demain |
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