Défi du Printemps : Action ou Vérité ?

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 08-03-2014 à 09:39
Bonjour à toutes et à tous ! C'est parti pour une nouvelle animation, un nouveau défi pour vous aider encore et toujours plus dans votre démarche minceur et mieux-être ! Et cette fois-ci, la Team Motivation vous propose le Défi du printemps : 21 jours pour retrouver la forme et les formes pour les beaux jours ! Et durant tout le mois de mars, nous allons vous accompagner avec une série de 21 actions ou vérités ! Vous connaissez le jeu "Action ou Vérité" ? :) Chaque jour dans cette discussion vous aurez le choix entre : Une action --> une action minceur ou bien-être OU Une vérité --> répondre à une question liée à la minceur ou au bien-être OU les deux !! :) :) Alors RDV dans cette discussion chaque jour du lundi 10 mars au dimanche 30 mars 2014 pour trouver VOTRE motivation pour mincir de plaisir toutes et tous ensemble ! ** Pensez à enregistrer cette page dans vos favoris !** BON DEFI du Printemps à toutes et à tous ! La Team Motivation AnelorDabo, CyrilleDabo et Cécile Neuville au service de votre Motivation sur Savoir-Magrir

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	cc75 (paris, 75) répond	Posté le 16-03-2014 à 18:53
Alors action: bon, ça va être compliqué pour aujourd'hui, mais j'aime bien les épices et j'en utilise de plus en plus depuis que j'ai rejoint le programme... Curry, curcuma, piment, etc Vérité: pour ma famille, je dirais que la valeur principale est l'authenticité... et avec mon frère, je dirais entraide, solidarité

	anny241 (GRASSE, 06) répond	Posté le 16-03-2014 à 18:48
:D ACTION : 23383 pas (15 km 200) VERITE : je deviens égoïste je pense à moi !!!! Je suis allée à Antibes à THALAZUR et je me suis offert 2 journées thalasso. Voila maintenant je me sens mieux ! Et du coup je vais repartir boustée à fond. A bientôt. :x

	natie30 (Blandas, 30) répond	Posté le 16-03-2014 à 17:53
Bonjour, Action : j'adore les épices et les herbes aromatiques. J'ai fait un jardin de " simples" : thym (il pousse à l'état sauvage dans la colline en face.), lavande, fenouil, romarin, ciboulette, sauge, serpolet, marjolaine, genévrier , verveine, coriandre,, ail etc... Les piments aussi et les épices : paprika, anis vert, curcuma, safran, cumin, poivre sauvage de Madagascar. J'ai la chance de pouvoir faire venir la vanille directement de Tahiti en bio. Les épices et les herbes c'est tout le temps sucré et salé. Les valeurs de la famille : entre mon mari et mon fils, c'est Vérité ( toute question est à poser, tout est à dire sans rien cacher, tous les thèmes sont abordés sans ombre), Respect (nous sommes très différents, alors chacun tolère les goûts et la façon de vivre de l'autre), Entr'aide (quelle que soit la distance, quelle que soit l'heure, les autres s'organisent pour ne pas laisser l'un en galère), Peu mais Bien (on ne se voit pas tous les jours, mais quand on est présent, on est présent à l'autre tout entier), Être (être à la vie à chaque seconde, pleinement pour ne rien regretter, au mieux de soi pour mieux se connaître. : ça pourrait être la devise de la famille). :) Bonne soirée !

	Nanou282 (CORMERAY, 41) répond	Posté le 16-03-2014 à 17:28
bonjour, Action : j'adore les épices, volailles sur l’escalope de dinde grillée, curry avec la viande, paprika avec le riz, ciboulette avec le citron et fromage blanc, persil, ail avec haricots verts, champignons, cannelle sur les pommes, etc.. :-q Vérité : honnêteté, confiance, soutien, partage, Bon Dimanche Nanou282

	VITTET (LA BARRE EN OUCHE, 27) répond	Posté le 16-03-2014 à 14:50
Bonjour à toutes et tous action : aujourd'hui une personne âgée à notre table un peu difficile changement radical de repas mais :carottes râpées avec du navet râpé aussi en salade ,chou fleur pommes de terre et carottes à la vapeur et bourguignon maison pris au congélateur en dernier recours ,chèvre frais et café pas trop d'écart je pense . vérité : une fois de plus nous rendons service aux personnes âgées qui nous le demandent et ça de jour comme de nuit ,la semaine comme le dimanche et le programme est un peu bousculé ( 2 fois cette semaine ) une question : comment utiliser les émoticônes ? par avance merci

	nikita49PB_ (ANGERS, 49) répond	Posté le 16-03-2014 à 12:33
bonjour pour mon corps je viens de m'offrir un moment de bonheur un soin offert par mes enfants chez (occitane ) et j'ai complété par mes pieds;; réflexologie plantaire;; suivit par les ongles( verni permanent ) je ne connaissais pas j'ai apprécié du pur bonheur nikita49pb_

	marlene17550 (dolus, 17) répond	Posté le 16-03-2014 à 12:27
bonjour action : aujourd hui cabillaud avec curcuma gingembre curry vérité: valeur de ma famille, Le Respect des autres bon dimanche

	nikita49PB_ (ANGERS, 49) répond	Posté le 16-03-2014 à 12:08
bonjour action je fais de la tension ; aussi je ne mets plus de sel mais du curcuma ; cela donne du gout et supprime le manque du sel pour la vérité baisse de moral aussi je me suis lachée et perdu de vue les menus ce que je vais reprendre avec sérieux nikita49pb_

	Mimififi67 (67) répond	Posté le 16-03-2014 à 11:28
bonjour défi de Dimanche..... ACTION : Aujourd'hui, j'utilise les épices sans modération .... sans problème et les autres jours aussi.. Avec les épices on peut même cuisiner la même viande (ou légumes..) et elle n'aura jamais le même gout... A nous les épices VERITé : Quelles sont les principales valeurs positives de votre famille ? J'aime cette question... les principales valeurs de ma famille sont la loyauté (quand on ouvre notre porte à une personne on ne la referme pas), le partage (ce que l'on a on partage), le respect (des personnes, de la nature.....) l'intégrité (personne ne nous achète!!).... Ou les 2

	djama (85) répond	Posté le 16-03-2014 à 10:04
bonjour moi aussi j adore cuisiner avec les épices sa donne du gout aux aliment et c est jolie toutes ces couleurs bon courage les filles

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