Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 14-09-2018 à 08:00
Bonjour mes Nicole :D Nicole, mais elles sont belles tes fleurs...... j'aime bien :x Profitez bien de ce beau temps pour , encore, faire de belles virées en pipingcar :D La semaine dernière, avez vous profités des grandes marées ? Nicoland, vraiment pas de chance pour ta soeur :(( Vous ne pouvez pas faire de belles promenades alors ? Vous ne pouvez pas la laisser seule :-S Hier temps un peu brumeux , mais frais pour moi :^> , on devrait avoir du soleil aujourd'hui :-q B-) Bisous a vous ddeux :-* :-* :-* :-*

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 14-09-2018 à 05:45
>>> Rencontre de la Communauté Savoir Maigrir dans le NORD <<< Une rencontre avec les membres de la communauté Savoir Maigrir est organisée dans le NORD de la France : La Rencontres Savoir Maigrir des CHTIS ! Si vous aussi vous souhaitez participer alors sachez que vous êtes les bienvenues ! Cette rencontre sera l'occasion de : - faire connaissance - partager nos expériences - passer un agréable moment - échanger nos astuces minceur - rencontrer l'équipe - ... Et surtout repartir motivé pour atteindre notre objectif minceur ! Pour en savoir plus et/ou vous inscrire, voici le lien à suivre : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=263612

	nicolecandice répond	Posté le 13-09-2018 à 23:10
Bonsoir Mada Nicole Excusez moi de pas être passée , Journée bien chargée . En plus aujourd'hui il a fallu aller chez le médecin pour ma soeur Car hôpital avait prescrit trois fois dans la semaine les soins Mais en fi compte il faut tout les jours même deux fois par jour à voire Mon médecin a trouvé pas jolie sa jambe et nous a dit qu'elle en avait pour un bon moment Il a fallu que j'aille à la pharmacie car prescrit autres pansements la course car infirmière devait arriver Sinon ça se passe bien mon autre soeur et moi faisons le maximum pour elle . Pluie se matin et cet après midi un peu soleil . Mada en forme pour le rangement , je vous que tu as toujours beau temps . Nicole alors tu ceux plus mettre ta tête tu préfères de mettre des fleurs sympa aussi Bonne soirée à vous bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 13-09-2018 à 11:51
Coucou les filles . :x :x :x :x :x Je vous ai mis quelques fleurs , cela va changer un peu et j'en avais marre de voir ma tronche :^> :^> :^> :^>Avec cela , je ne sais pas diminuer les photos , si bien qu'elle n'était pas nette . Alors comme cela tu as fait un peu de ménage Mada . C'est vrai qu'en général on aime pas jeter Mais il y en a qui seront heureux de récupérer cela . Vous avez encore très chaud ,à ce que je vois . . Pour nous temps frais et nous sommes contents car il a plus cette nuit ( 10 ml c'et mieux que rien ) Par contre ils nous annoncent un beau WE alors comme d'habitude nous allons faire un petit tour à Loquirec cette fois . Nicole doit papoter , une semaine c'est vite passé . En espérant qu'elles ont pu se balader un peu .. A bientôt les filles , je vous embrasse Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-09-2018 à 20:05
Coucou les filles :D :D :D Pas vu le temps passer ;) :D Après midi , rangé mon placard penderie, des trucs a jeter dans les vêtements, je met ça dans la boite magique pour le secours populaire et hop! Pourquoi on garde tout ça -:) Notre Nicoland doit bien papoter avec ses soeurs :-q mais j'espère que celle qui a été accidentée va mieux ? Nicole, encore 32° aujourd'hui, comme les jours précédents , ça va commencer a baisser demain, mais avec 28° quand même , je ne vais pas me plaindre , comme ça jusqu'au mois de Mars et ça irait :-q B-) C'est vrai, Maelle doit se plaire avec vous , ça devient sérieux l'école Les nôtres viennent Samedi :-q :-q :-q :-q la rentrée se passe bien pour le moment :-q Bisous a vous deux :- :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-09-2018 à 15:05
Bonjour les filles :D :D :D :D Alors , je suis la première aujourd'gui ;) ;) F'espère que pour vous deux tout va bien Ici temps gris Ce matin nous sommes allés marcher ; il faisait beauv. 10Autrement rien de spècial Nous avons eu notre petite Maelle hier soir Elle était contente car elle avait eu un 10/10 en orthographe :-q :-q :-q :-q C'est marrant , cela nous rappelle notre jeune temps avec les nôtres Je lui est fait réciter sa poèsie ( je me suis dit cela va avancer sa mère ) :-bd :-bd :-bd :-bd A demain les filles , je vous embrasse Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 11-09-2018 à 14:29
Bonjour les filles . :-q :-q :-q :-q :-q :-q Dit donc Nicole ,pas de chance avec ta soeur .Vous allez être bloqués . J'espère qu'elle n'a pas trop mal . Ce n'est pas le pot ; vous ne vous voyez déjà pas souvent . Heureusement qu'elle ne c'est pas cassée encore . Le sang dans les draps ; j'ai horreur , je ne sais pas pourquoi et comme dit Mada , avec cela ce n'est pas facile à enlever . Alors Mada , tu as repris le tricot ( de toutes façons ,il faut bien le finir .) Vous eu de la pluie qu'elle chance pas nous . . Le WE a été beau . Nous sommes retournés à St pol de Léon et avons fillé sur Roscoff Ce n'était pas très loin . Ce matin , marche pour moi ; JCL a mal au genou alors il a pris son journal et m'a attendue sur un ban . Ce soir nous récuperons Maelle à l'école ( Lyson va a un forum) et elle l'a récupère vers 20 h . Nous voulions la garder demain mais comme elle est incrite au centre aéré pas moyen . Tant pis ce sera pour une autre fois . Bizzzzzz à vous deux Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-09-2018 à 08:55
Coucou mes Nicole :D :D :D Nicoland , mince alors :( pas de chance pour ta soeur :-S J'espère que tu avais une bonne alèse sur le matelas :-O le sang pas facile a faire partir Comment va-elle ce matin ? vous pourrez aller a Châlons ? je vous le souhaite , mais faudra attendre le passage de l'infirmier :^> Nicole, vous êtes allés faire une virée ce WE ? Tu sais, il te faudra encore un peu de temps pour que les os se ressoudent , pas marrant tout ça , mais tout s'arrangera avec le temps Nous profitons encore de ce beau soleil chaud , que ça fait du bien ! Aujourd'hui, petit tour chez la coiffeuse et quelques courses si j'en ai le temps Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 10-09-2018 à 22:45
Bonjour Mada Nicole Je suis pas passée hier il a fallu alle chercher mes soeurs à hôpital de val d'Europe à paris Ma soeur aînée est tombé en sortant du train il a fallu lui faire des points de suture et infirmier vient à la maison Pour faire les soins Cette nuit sa jambe à saigne du changer tout les draps , cette après midi rebelotte sur mon cousin Du coup avec mon autre soeur nous avons refait le lit et mis une grande serviette par dessus le drap housse Du coup nous sommes restreint dans les sorties , demain on va essayer d aller à Châlons et voire ce que l'on peut faire Et vous deux ça va ? Bonne soirée bises

	nicolecandice répond	Posté le 08-09-2018 à 22:14
Bonsoir Mada je vous que tu es motivée de nouveauou ton gilet , Et oui Nicole et JC ont fait école buissonnière . Ils ont raison . Et oui demain mes soeurs seront là . Et ça va papoter dur . Bonne nuit j'ai sommeil . A demain bises

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