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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi du Printemps : Action ou Vérité ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cecileneuville (Montpellier, 34) Posté le 08-03-2014 à 09:39

Bonjour à toutes et à tous !

C'est parti pour une nouvelle animation, un nouveau défi pour vous aider encore et toujours plus dans votre démarche minceur et mieux-être !

Et cette fois-ci, la Team Motivation vous propose le Défi du printemps : 21 jours pour retrouver la forme et les formes pour les beaux jours !

Et durant tout le mois de mars, nous allons vous accompagner avec une série de 21 actions ou vérités !
Vous connaissez le jeu "Action ou Vérité" ? :)

Chaque jour dans cette discussion vous aurez le choix entre :

Une action --> une action minceur ou bien-être
OU
Une vérité --> répondre à une question liée à la minceur ou au bien-être
OU
les deux !! :) :)

Alors RDV dans cette discussion chaque jour du lundi 10 mars au dimanche 30 mars 2014 pour trouver VOTRE motivation pour mincir de plaisir toutes et tous ensemble !

**** Pensez à enregistrer cette page dans vos favoris !****

BON DEFI du Printemps à toutes et à tous !

La Team Motivation
AnelorDabo, CyrilleDabo et Cécile Neuville
au service de votre Motivation sur Savoir-Magrir
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Joss_41000 (Blois, 41) répond Posté le 17-03-2014 à 08:31
Les épices j'en utilise beaucoup paprika cumin coriandre....persil plat fines herbes...

smejac (LA CELLE ST CLOUD, 78) répond Posté le 17-03-2014 à 08:05
vous avez tres bien fait je vais 1 semaine à la baule et je vais m'offrir piscine et massage cordialement claude

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 17-03-2014 à 07:14
Je n'aime pas trop les épices et mon compagnon ne les aime pas du tout.
Bien qu'étant Dimanche hier, vu le beau temps j'ai passé ma journée à bécher mon potager

bibine72 (fay aux loges, 45) répond Posté le 17-03-2014 à 06:23
:D :D VERITE: je n'aime pas trop les épices

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 17-03-2014 à 03:27
Bravo pour cette belle participation active du jeu Action ou Vérité !

babeth-51 (19) répond Posté le 16-03-2014 à 23:37
Vérité:
Honnêteté , partage , entraide , j'ai passé un w.kend à faire la cuisine pour faire plaisir , j'espère que le plaisir a été partagé,
sinon pas grave, j'ai une conscience et si les autres n'en n' ont pas c'est trés regrettable pour eux!!!!!! :x

Action:
Les épices no problèmes j'en mets partout et j'adore, au désespoir de mon mari, qui râle qu'il y en a trop, mais solidarité oblige, donc pas de soucis. :-q
Bonne nuit

vivera (le teich, ) répond Posté le 16-03-2014 à 22:46
:)

janine25 (25) répond Posté le 16-03-2014 à 22:01
ACTION :

Je ne suis pas fan des épices

VERITE

confiance, soutien, partage, Respect


marie59400 (59) répond Posté le 16-03-2014 à 21:53

Bonsoir,
aujourd'hui, j'ai fait pour la première fois plus de 9500 pas!!!!!!!!!!!!
Mais j'ai fait un gâteau yaourt aux pommes et j'en ai mangé!!!!!!!!!!!

Depuis début janvier, c'est OUI pour me bouger de plus en plus et NON pour me restreindre totalement de bonnes choses à manger! :^>

mapy8 (deyme, 31) répond Posté le 16-03-2014 à 21:01
action ..;moi j'adore le gingembre !!!!! et els peices aussi pas de soucis de c ecote là !!

verité priotité au respect et la confiance et puis le partage



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