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		par Kanelya (PARIS, 75)	Posté le 30-01-2016 à 12:34
Bonjour toutes et tous, Suite à mon accident de travail, je me suis absenté quelques temps et là je reprends le rééquilibrage, malheureusement pas facile de réintégrer les groupes où elles sont déjà habitué, elles se connaissent. Je commence le 1 er février et repars à zéro mais toute seule c'est pas évident. J'ai besoin de soutien, de votre soutien et je pense qu'on peut former une bonne équipe.. N'hésitez pas à me rejoindre si vous êtes nouvelle, même les anciennes sont les bienvenues au contraire pour partager avec nous votre expérience, vos trucs, astuces et idées. Déterminée et motivée je compte sur vous. Kanelya

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	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 08-03-2016 à 19:17
kanelya merci ma chérie tu me remontes le morale tu prends les transport en commun sa s'est pas évident je t'embrasses très fort à bientôt ton forum j'en ai parlé à toute mais apparemment sa ne les intéresse pas mais s'est pas grave nous on est là bises

	Kanelya (PARIS, 75) répond	Posté le 08-03-2016 à 18:41
Bonsoir les filles, Un coucou vite fait, je rentre du boulot bien claquée j'ai fait le trajet debout de mon boulot à chez moi, pfff! Un peu marre quand même. Isa, bravo, j'ai vu que tu avais 300 gr en moins c'est déjà bien, moi je me suis fixée maxi 500 gr par semaine, si plus c'est super si moins Cest bien, le tout que je perde. Poffe, ma petite Chantal, pas grave pour ta reprise, on est pas pressée, le tout est de perdre tranquillement, il y a des semaines avec et des semaines sans... Bonne fin de journée de la femme à toutes. Une pour toutes, toutes pour une! Bonne soirée les copines...

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 06-03-2016 à 17:32
bonjour les filles et bonnes fêtes si vous êtes Mamie ici il ne fais pas beau je ne vous ai pas oubliée mais vendredi j'ai passé une grosse partie de la journée à la clinique j'ai fait les infiltrations le médecin à bien piqué 8 à 9 fois dans la colonne sous scopie j'ai dû aller à la clinique de jour sa n'a pas fait trop mal mais de toute façon même si sa aurait fait mal je le fais car je souffrais beaucoup maintenant j'ai moins mal mais s'est pas encore bien je dois retourner chez le spécialistes car s'est pas encore sa vendredi soir on a fêter l'anniversaire de ma fille alors du coup la balance n'a pas bougé j'avais perdu 500 gr mais je les ai repris suite au resto mais bon on a passé un bon moment et elle était contente et sa s'est super mais samedi j'ai eu une chute de tension j'étais extrêmement fatiguée et me voilà aujourd'hui bravos à toi Kanelya de ta perte et aussi à Isa bravos il vaut mieux perdre un peu que pas du tout alors ne t'en fais pas et puis quand on perd doucement le corps à le temps de se mettre au diapason et tu n'a pas de peau qui pend je vous embrasses très fort et si vous qui passez par ici je vous salue on est un forum petit mais très chouette bises Chantal

	isa354 (rennes, 35) répond	Posté le 06-03-2016 à 13:51
bonjour aujourd'hui fait tout comme il faut matin avec pain et yaourt midi avec feculents et viande en quantite suffisante je me remets sur les rails apres ces semaines mal commencees et il le faut car la sante est une denree precieuse n'en rajoutons pas! ce soir ce sera poisson pour faire light apres un samedi ole ole - 300g depuis samedi pour moi c'est moins que les semaines precedentes mais je gerais mal mieux vaut perdre moins mais faire comme il faut aplusse bon week end Kanelya Isa :D

	Kanelya (PARIS, 75) répond	Posté le 06-03-2016 à 11:57
Coucou Isa, reprends toi gentiment et bravo pour ta perte. Pour moi moins 1,100 kg cette semaine et je suis contente. On continue, les beaux jours ne sont pas loin. Passe un bon dimanche, les autres aussi, passez une bonne journée. Bon appétit

	isa354 (rennes, 35) répond	Posté le 05-03-2016 à 14:30
bonjour a toutes seulement 300g en moins cette semaine mais je reprends bien le regime comme il faut apres des erreurs que je reajuste et ensuite on verra bien ce que çà donne bonne journee Isa :D

	Kanelya (PARIS, 75) répond	Posté le 04-03-2016 à 23:21
Bon c'est le week end les filles, vous passerez plus souvent j'espere? Je ne sais pas pour vous mais ici c'est pluie non stop, c'est démoralisant surtout pour la marche. Je vous souhaite une bonne nuit, Madame balance vous attend demain.

	Kanelya (PARIS, 75) répond	Posté le 02-03-2016 à 22:44
Coucou Poffe, Je passe te souhaiter une bonne nuit, une pensée pour les autres filles... Tu sais je ne suis pas retourné au sport suite à mon souci de cheville et entre temps mon forfait s'est terminé du coup pas repris d'abonnement la flemme d'y aller seule. Bravo pour ta perte de poids, tu vois comme quoi... Je tombe de sommeil, je te dis à demain. Bonne nuit ma grande!

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 02-03-2016 à 20:08
Kanelya contente de te lire ma chérie pourquoi tu ne vas plus faire du sport en salle quand tu fais du sport fait en pendant 5 min et pas plus s'est mieux que d'abandonner , abandonner s'est négatif et il faut toujours être positive ta fille à 1 an de plus que la mienne super et comment va t ' elle , elle est encore au études ou travaille t'elle aujourd'hui il a fait très mauvais il a plus toute la journée sinon je ne connais rien de spéciale je ne sors pas pour l'instant avec mon mal de dos je ne sais pas me déplacer je fais mon régime tout doucement tu sais malgré que je ne fais rien j'ai maigris de 1,5 kg la semaine dernière je te dis bonsoir et grosses baises et à bientôt mon amie

	Kanelya (PARIS, 75) répond	Posté le 02-03-2016 à 09:51
Bonjour les filles, Grosse journee hier, pas mal bougé, et résultat ce matin j'ai la banane. Poffe, ma fille â un an de plus que la tienne, eh oui ça passe vite on les voit à peine grandir, c'est fou... Alors comment vas? Tu continues tranquillement le programme? Moi c'est le sport en salle qui me manque, on est plus motivée en groupe. Chez moi je fais un peu de vélo, un peu de fitness mais je ne vais jamais jusqu'au bout, dès que j'en ai marre j'arrête... Isa, moi j'aime bien le jeun de 16h après une fete ou de gros écarts, vivement le regime qui nous fera maigrir en mangeant tous ce qu'on aime :D surtout pour une grosse gourmande comme moi, j'aime les bonnes choses mais bon, faut souffrir pour être belle... Jojojo, Lorinelle vous allez bien? Une pensée pour bribriounette Passez une bonne journée les filles, quelque soit le temps que vous avez, patience en attendant les beaux jours...

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