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par cecileneuville (Montpellier, 34) | Posté le 12-05-2015 à 06:26 | |
Bonjour à toutes et à tous ! En mai fais ce qu'il te plait, mais en mai dépense-toi plus que jamais, car c'est en mai que ton corps de l'été naît ! Oh oh c'est avec cette pointe de poésie que nous allons lancer cette nouvelle animation minceur pour commencer dès maintenant à bien préparer notre corps à l'arrivée de l'été !!! Alors quel va être le défi de ce mois de mai ? >> Défi de Mai : Bientôt l'été, place au positif et à la légèreté ! du lundi 18 au dimanche 31 mai *** Un fil conducteur : La chaîne des mots POSITIFS !!! A la fin de chaque message, proposez un mot positif inspiré du mot positif donné par la personne précédente ! Exemple : Personne 1 : Motivation, personne 2 : Motivation > Action, personne 3 : Action > Bouger !, etc.. *** Un Défi positif par jour ! Lundi : Défi positif Sportif Mardi : Défi positif Psycho Mercredi : Défi positif Image de soi Jeudi : Défi positif nutrition Vendredi : Défi positif bien-être *** Des coups de coeur ! Donnez le meilleur de vous-même et vous serez peut-être l'un de nos coups de coeur du Défi : Coup de coeur de l'Entraide, Coup de coeur de la Motivation sportive, Coup de coeur de l'humour, Coup de coeur de l'Assiduité, Coup de coeur de la Bonne parole, Coup de coeur de l'authenticité, etc.. Prêtes pour cette nouvelle belle aventure minceur ?? Que la légèreté et le positif soient avec vous !! La Team Motivation AnelorDabo, CyrilleDabo & CecileNeuville au service de votre motivation minceur | |||
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muA (07) répond | Posté le 29-05-2015 à 11:33 | ||
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Un moment de lecture plutôt à l'ombre pour moi :) car il commence à faire chaud et un peu de relaxation O:-)
bonne journée SPA > MASSAGES >MUSIQUE>A FOND> TEMPO |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 29-05-2015 à 11:09 | ||
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Bonjour,
Pour moi un moment de détente ce sera comme Anelor, sortir la chaise longue prendre mon bouqin (que je ne lit que le soir au coucher) et feignasser :-q au soleil B-) MINCIR > PLAISIR > SMOOTHIES > JUS DE FRUITS > DÉLICE > FRUITS > FRAISE > FRAÎCHEUR > GLACE > GOURMANDISE > FRIANDISE > BISOUS > CÂLINS > ENFANTS > DOUCEUR > CHOCOLAT > FÊTES DE PAQUES > FAMILLE > AMOUR > AMITIE > CONFIANCE > SINCERITE > VERITE > RENCONTRES > DECOUVERTE > DETENTE > CONVERSATION > PLUSIEURS > SOUTIEN > EPAULE > MOTIVATION > RENCONTRE > 3ème TYPE > SPIELBERG > E.T. > EMERVEILLEMENT > MAGIE > BAGUETTE > PAIN TARTINES > VIE > PROFITER > PLEINEMENT > ENERGIE > BIEN-ETRE > SPORT > MARCHE > COPINE > PAPOTER > RIGOLER > CHANTER > CONCERT > SYMPHONIE > FANTASTIQUE > RIRE > SURPRISE > SIESTE > HAMAC > DODO > BALLADE > S’AERER > SOLEIL > PROFITER > ENSEMBLE > S’EPAULER > SE MOTIVER > DEPASSEMENT DE SOI > BIEN ETRE > EPANOUISSEMENT > PERSEVERANCE > ENDURANCE > SPORT > COURBATURES > PETITS BOBOS > PRENDRE GOUT À LA VIE > VIVRE > PASSIONEMENT > SAVOURER > PLAIRE > LEGERETE > SOUPLESSE > ELEGANCE > GALANT > APPRECIER > SOURIRE > ADMIRER > OPTIMISTE > COURTOIS > AIMABLE > SINCERE > AUTHENTICITE > VALEUR > HUMAINE > SILHOUETTE > TAILLE DE GUEPE > FEMINITE > RESPECT > COURTOISIE > SEDUCTION > CHARME > CHARISME > BEAUTE > AME > OUVERTURE SUR LE MONDE > GLOBE TROTTEUR > SOLIDARITE > RESTAU DU COEUR > CONVIVIALITE > AMITIE > AIDE > MOTIVER > SENS > ENERGIE > VITAMINES > DYNAMISME > DETERMINEE > GYMNASTIQUE > SPORT > NATATION > MAILLOT DE BAIN > PLAGE > MER > LE PIED ! > CLOCHE > CARILLON > ETE > PALMIER > TROPIQUES > FARNIENTE > VACANCES > HOTEL > PISCINE > MER > SPA > MASSAGES >MUSIQUE>A FOND> |
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lenelpp (, 67) répond | Posté le 29-05-2015 à 10:38 | ||
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Ce week -end , mon petit moment bien être sera :
De me faire un gommage et un masque ( visage ) !!! |
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lenelpp (, 67) répond | Posté le 29-05-2015 à 10:36 | ||
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Bonjour ,
Chaîne de mots positifs : MUSIQUE ======== FÊTE !!! |
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BROUCK (, 06) répond | Posté le 29-05-2015 à 09:29 | ||
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BONJOUR A TOUTES,
Mon bien être aujourd'hui coiffeuse qui vient pour que je sois belle pour la fête des mères. Mon plaisir vous lire. Bises BROUCK *-:) MINCIR > PLAISIR > SMOOTHIES > JUS DE FRUITS > DÉLICE > FRUITS > FRAISE > FRAÎCHEUR > GLACE > GOURMANDISE > FRIANDISE > BISOUS > CÂLINS > ENFANTS > DOUCEUR > CHOCOLAT > FÊTES DE PAQUES > FAMILLE > AMOUR > AMITIE > CONFIANCE > SINCERITE > VERITE > RENCONTRES > DECOUVERTE > DETENTE > CONVERSATION > PLUSIEURS > SOUTIEN > EPAULE > MOTIVATION > RENCONTRE > 3ème TYPE > SPIELBERG > E.T. > EMERVEILLEMENT > MAGIE > BAGUETTE > PAIN TARTINES > VIE > PROFITER > PLEINEMENT > ENERGIE > BIEN-ETRE > SPORT > MARCHE > COPINE > PAPOTER > RIGOLER > CHANTER > CONCERT > SYMPHONIE > FANTASTIQUE > RIRE > SURPRISE > SIESTE > HAMAC > DODO > BALLADE > S’AERER > SOLEIL > PROFITER > ENSEMBLE > S’EPAULER > SE MOTIVER > DEPASSEMENT DE SOI > BIEN ETRE > EPANOUISSEMENT > PERSEVERANCE > ENDURANCE > SPORT > COURBATURES > PETITS BOBOS > PRENDRE GOUT À LA VIE > VIVRE > PASSIONEMENT > SAVOURER > PLAIRE > LEGERETE > SOUPLESSE > ELEGANCE > GALANT > APPRECIER > SOURIRE > ADMIRER > OPTIMISTE > COURTOIS > AIMABLE > SINCERE > AUTHENTICITE > VALEUR > HUMAINE > SILHOUETTE > TAILLE DE GUEPE > FEMINITE > RESPECT > COURTOISIE > SEDUCTION > CHARME > CHARISME > BEAUTE > AME > OUVERTURE SUR LE MONDE > GLOBE TROTTEUR > SOLIDARITE > RESTAU DU COEUR > CONVIVIALITE > AMITIE > AIDE > MOTIVER > SENS > ENERGIE > VITAMINES > DYNAMISME > DETERMINEE > GYMNASTIQUE > SPORT > NATATION > MAILLOT DE BAIN > PLAGE > MER > LE PIED ! > CLOCHE > CARILLON > ETE > PALMIER > TROPIQUES > FARNIENTE > VACANCES > HOTEL > PISCINE > MER > SPA > MASSAGES >MUSIQUE |
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-05-2015 à 09:10 | ||
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Bonjour A toutes!!!!! Et bien ce petit défi de fin de semaine me semble tombé à point nommé, je pense en effet qu'il faut prendre un peu de temps pour vraiment prendre soin de soi. Ces derniers temps je n'arrivais pas à me poser il va falloir que je réapprenne à le faire.
Je m'engage donc à prendre 1 heure pour écouter de la musique allongée :) Voilà Belle journée à toutes |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-05-2015 à 09:04 | ||
Et pour le dernier Défi de la semaine .. **** Vendredi : DEFI POSITIF BIEN-ÊTRE !!! Aujourd'hui, je m'engage à m'offrir un moment de bien-être rien que pour moi avant dimanche soir d'au moins 1h !!!.. Précisez quel sera votre moment de bien-être à vous ? Ballade ? Massage ? Sieste ? Méditation ? Bain chaud ? Sortie Shopping ? Coiffeur ? Cinéma ? Lire ? Que le bien-être soit avec vous !! ;) |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-05-2015 à 09:01 | ||
Allez dernière ligne droit pour ce Défi !!!! Mais que cela ne nous empêche pas de continuer la chaine des mots positifs !!!! Où en sommes-nous ?? Alors du côté de la chaîne des mots, où en sommes-nous ? MINCIR > PLAISIR > SMOOTHIES > JUS DE FRUITS > DÉLICE > FRUITS > FRAISE > FRAÎCHEUR > GLACE > GOURMANDISE > FRIANDISE > BISOUS > CÂLINS > ENFANTS > DOUCEUR > CHOCOLAT > FÊTES DE PAQUES > FAMILLE > AMOUR > AMITIE > CONFIANCE > SINCERITE > VERITE > RENCONTRES > DECOUVERTE > DETENTE > CONVERSATION > PLUSIEURS > SOUTIEN > EPAULE > MOTIVATION > RENCONTRE > 3ème TYPE > SPIELBERG > E.T. > EMERVEILLEMENT > MAGIE > BAGUETTE > PAIN TARTINES > VIE > PROFITER > PLEINEMENT > ENERGIE > BIEN-ETRE > SPORT > MARCHE > COPINE > PAPOTER > RIGOLER > CHANTER > CONCERT > SYMPHONIE > FANTASTIQUE > RIRE > SURPRISE > SIESTE > HAMAC > DODO > BALLADE > S’AERER > SOLEIL > PROFITER > ENSEMBLE > S’EPAULER > SE MOTIVER > DEPASSEMENT DE SOI > BIEN ETRE > EPANOUISSEMENT > PERSEVERANCE > ENDURANCE > SPORT > COURBATURES > PETITS BOBOS > PRENDRE GOUT À LA VIE > VIVRE > PASSIONEMENT > SAVOURER > PLAIRE > LEGERETE > SOUPLESSE > ELEGANCE > GALANT > APPRECIER > SOURIRE > ADMIRER > OPTIMISTE > COURTOIS > AIMABLE > SINCERE > AUTHENTICITE > VALEUR > HUMAINE > SILHOUETTE > TAILLE DE GUEPE > FEMINITE > RESPECT > COURTOISIE > SEDUCTION > CHARME > CHARISME > BEAUTE > AME > OUVERTURE SUR LE MONDE > GLOBE TROTTEUR > SOLIDARITE > RESTAU DU COEUR > CONVIVIALITE > AMITIE > AIDE > MOTIVER > SENS > ENERGIE > VITAMINES > DYNAMISME > DETERMINEE > GYMNASTIQUE > SPORT > NATATION > MAILLOT DE BAIN > PLAGE > MER > LE PIED ! > CLOCHE > CARILLON > ETE > PALMIER > TROPIQUES > FARNIENTE > VACANCES > HOTEL > PISCINE > MER > SPA > MASSAGES O:-) |
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Orchi06 (, 06) répond | Posté le 28-05-2015 à 21:08 | ||
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Bonsoir,
Merci pour vos recettes :) :) Amandine 64, merci à toi pour ton témoignage ;) ;) j'aime bien tes commentaires tu es tjs très positive :x :x Bonne soirée à tout le monde :) |
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oceane45 (, 45) répond | Posté le 28-05-2015 à 20:45 | ||
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J'utilise beaucoup les épices et les condiments : curcuma - safran - gingembre - cumin - curry - ail - échalote - oignon - fines herbes - romarin - thym - l'estragon - basilic - laurier ...
cela donne du goût aux aliments et évite de mettre du sel et de la matière grasse Bonne soirée |
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