Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 09-10-2014 à 08:58
Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ? >>> Un défi collectif de pas : Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles ! Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes ! Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour ! Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014 Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour ! Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude ! Semaine 2 - Marcher plus avec les autres ! Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir ! :) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)

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	amandine64_03 (Herblay, 95) répond	Posté le 03-11-2014 à 19:17
@qui-lit-6 OUPS!!! :-O Non, c'est moi qui doit être fatiguée : :-S Ce n'est pas dans "MOTIVATION" qu'il faut chercher mais dans "COMMUNAUTE" ;) La suite est bonne !!! ;) Encore désolée!!! :(

	amandine64_03 (Herblay, 95) répond	Posté le 03-11-2014 à 19:10
Oui, bien sûr!!! :) Mais je ne suis pas sûre que ça marche ainsi!! :^> http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupdiscussion?groupid=225&discussionid=189096 :-q

	qui-lit-6 (, ) répond	Posté le 03-11-2014 à 17:55
AMANDINE, il t'est possible de mettre le lien directement ? Je dois être bien fatiguée, je ne trouve pas :^>

	qui-lit-6 (, ) répond	Posté le 03-11-2014 à 17:20
Pour ce matin, que 3450 pas de marche + 5000 pas de plus de vélo elliptique pour le moment, soit 8450. Mais ce n'est pas tout ;)

	amandine64_03 (Herblay, 95) répond	Posté le 03-11-2014 à 17:11
Et surtout.... ENCORE MERCI A LA "TEAM MOTIVATION" POUR SES ANIMATIONS!!! :-q :x

	amandine64_03 (Herblay, 95) répond	Posté le 03-11-2014 à 17:08
Bonjour à toutes :) Au cas où cela intéresse certaines d'entre vous et pour nous rejoindre sur notre périple "au pays du Far West", voici comment nous trouver !!! ;) Allez dans l'onglet motivation et cliquer sur Groupes Dans "recherche simple" laisser "peu importe" pour la "Catégorie" puis dans "mots-clés" remplir "Bougez au quotidien" :-q cliquer sur "Chercher" Un groupe "Bougez au quotidien avec Valérie" apparaît! Il suffit de cliquer dessus puis sur "Voyage au pays du far West!!!" :D Vous êtes toutes les bienvenues, cependant il est tout de même préférable d'avoir un podomètre !! :^> A défaut (je n'irai pas vérifier, je vous l'assure), postez votre nombre de pas après application du calcul de Cécile (je ne comptabiliserai que les posts en "pas" (après cela devient trop compliqué à gérer pour moi, désolée :-S ) Je fais les calculs de temps en temps, selon mes disponibilités :-S et parfois je vous poste une "carte postale" de l'endroit où nous sommes arrivés sur l'itinéraire choisi! :D Voilà, c'est une façon ludique de marcher!! :-q :x ;) Si ça vous dit....

	brigitte40j (clisson, 44) répond	Posté le 03-11-2014 à 16:20
bonsoir 2 nov 9400 pas .....3 nov :-2600 pas :-bd

	qui-lit-6 (, ) répond	Posté le 03-11-2014 à 14:23
Bonjour, pour le moment, je continue ici, ça me convient. Je ne connais pas le groupe d'Amandine. Je ne sais où le trouver. Pour ce matin, que 3450 pas de marche. Comme d'hab, la journée n'est pas terminée et je ferai un bilan final ce soir.

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 03-11-2014 à 14:20
Bonjour tout le monde !! Un grand bravo à vous toutes et tous !!! Vous voilà bien lancé, continuez à marcher et à vous encourager dans le forum ;) Ensemble vous avez dépassé les 5 millions de pas en 3 semaines !! Wouaw !!!! A très vite pour une nouvelle animation :) Bon après-midi Cyrille

	chanticane (, 73) répond	Posté le 03-11-2014 à 12:58
:) bonjour à toutes ce matin lundi marche active avec mon groupe : 8238 pas

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