les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

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	floreline (, ) répond	Posté le 18-08-2025 à 17:39
Coucou les filles, cette matinée à été très éprouvante faire les courses et obligée de les décharger et ensuite de les ranger m ont achevé.. Je n ai pas fait ça depuis longtemps, i' va vraiment falloir que je trouve un autre créneau mais comme la kiné m a dit que c était provisoire les rdv qu elle m'a donné.. J attend 🙄🙄 d habitude je laisse tout à ranger à Stéphanie.. Mais là je me suis armée de courage.. Résultat j ai le dos en compote.. Mes arthrosdeses n ont pas apprécié 😥 Ma Claudine oui on se suit.. Laquelle changera de dizaine la 1ere ?? On essaie ?? Avec le plaisir de voir son amie y arriver 👍😊 Marie moi aussi je continuerai à me présenter.. Plus tard, pas le courage d en écrire long 😒 Je vous ai toutes lu et vous lirai plus longuement demain. Claudine qu est ce que c est que "weldom"? Des produits d entretiens ? Moi. À part vinaigre, bicarbonate de soude et un spray pour les sanitaires.. Et just Un "canard wc c est tout ce que j'ai ! Jme souviens d un courrier que nous avait envoyé l ADMR nous" conseillant "d acheter comme produit d entretien.. Toute une liste entre autres de la maison verte.. Produits horriblement chers.. Je leur ai répondue que du vinaigre et du bicarbonate de soude... Et de l huile de coude étaient suffisants 🙄🙄.et j ai signé ma lettre alors que ça pouvait rester anonyme 🙄🙄inutile de te dire qu après j ai été cataloguée 🤣🤣🤣 Oh je ne dis pas ça pour toi surtout 😱😱 on a pas le même âge et la même situation.. Elles ont juste à entretenir un logement de 63 m2 qui est entretenu 2 fois par semaine.. Donc, c est juste un roulement à faire 😉😉 Bon je vous laisse.. Ah si pour Alex, si j oublie, pour les 7 sœurs il y a un 8e tome écrit par le fils de l ecrivaine, je ne sais plus si il est à son nom.. Indispensable à lire pour répondre aux questions que se posent les filles. Mais elle n a pas pu le terminer étant dcd avant.. Si j oublie de t en parler demain n hésite pas à me le demander lorsque j aurai l ordi sous la main pou

	Noclide (, 35) répond	Posté le 18-08-2025 à 13:54
J'ai lave le haut, reste la chambre des enfants ,celle de yoann et les toilettes . Je dégouline. Je récupère un peu et file remplir la voiture dès papiers de papa et vais a la dechetterie .je mangerai en rentrant . Pfff la chaleur pointe le bout de son nez ... Allez claudine en route mauvaise troupe O:-) 😘💐🕊

	Marmotte93140 (93) répond	Posté le 18-08-2025 à 11:51
Waaaouh 😉😉 !!!!! Bon courage pour le week-end 💪💪💪... Il va y avoir de l'ambiance 🤫 !!!!! et bon courage 💪 pour trouver du calme pour se reposer 💪🤫.... J'espère qu'en dehors du bruit 🎤 🔊 📢, il n'y aura pas trop de bazars, ou d'événements indésirables 🤞🤞🤞... Pour ma part 😀, je continue un peu ma présentation : Je vis seule dans un pavillon 🏡 de Seine-Saint -Denis. J'ai perdu mon compagnon il y a maintenant 6 ans 😪 ; j'avais pris ma mère à la maison 🏠, mais elle nous a quitté il y a 2 ans 😪😪😪. J'ai 2 enfants : Paul, 28 ans, qui vit aux Pays-bas et Fanny, 25 ans, qui vit dans les Pyrénées, près de la frontière espagnole. J'ai 2 frères, Pierre, qui vit en Alsace et Bernard, qui vit en région parisienne ; et une sœur, Martine, restée en Haute-Savoie. La famille est très dispersée 😪, et les contacts sont de plus en plus rares depuis le décès de notre maman... On se retrouve généralement pour les fêtes 🎄 de fin d'année, mais il manque toujours 1 ou 2 personnes... et souvent, il y a des disputes 😡... Voilà pour en dire un peu plus sur moi 😀. Bonne après-midi les filles.

	Noclide (, 35) répond	Posté le 18-08-2025 à 11:10
J'habite a 17 km au sud de Rennes, ille et vilaine . Breal sous montfort, la ou débute le festival du roi Arthur vendredi, 75000 personnes l'année dernière, champ a 5 mn a pied de chez moi .

	Noclide (, 35) répond	Posté le 18-08-2025 à 11:06
Bonjour Jacqueline, Bonjour Alex et Marie Bravo Jacqueline, tu vois ca finit par payer :-q , moi 98,7 ce matin . C'est drôle on se suit :x :x :x Bon dernier jour de repos pour Marie . Alex tu vas repartir dans les activités avec neveu et nièce. C'est moins facîle je trouve qu'ànd on a les enfants .... Bien moins chaud aujourd'hui. Ils annoncent 30 et nuageux . J'ai drolement bien dormi . J'ai un bon de réduction chez weldom . Je vais aller ressortir les produits pour récurer. Bonne journée. Courage a toi pour tes courses Jacqueline. 😘💐🕊

	Marmotte93140 (93) répond	Posté le 18-08-2025 à 09:19
Les copines 😀, Par curiosité, et pour mieux vous situer... Vous êtes de quelle région, les unes et les autres 🌻 ???? Pour moi, vous l'avez compris, j'habite la banlieue parisienne, Seine-Saint-Denis. Je suis originaire d'Annecy, d'où mon pseudo.

	Marmotte93140 (93) répond	Posté le 18-08-2025 à 09:07
Coucou 👋 les filles 😀🌻, Très bonne semaine à vous toutes 🌞🌺🌻. Aujourd'hui, dernier jour de repos 😉... donc : lessive, ménage, repassage... Cuisine, histoire d'avoir quelques plats déjà cuisinés lorsque je rentre du boulot ou pour faire mes gamelles à emporter... Cet après-midi, certainement une balade 🌳 à pieds 👣 👣 👣... Je vais profiter du beau temps 🌞 avec une température 🌡beaucoup plus respirable 🌞🫶🌻🌳🌺... Bravo 👏👏👏 Floreline pour cette jolie perte de poids 🌹🌹🌹 : ça doit bien te motiver !!!! Bon, je vais essayer de me bouger un peu 😉, car les choses ne vont pas se faire toutes seules 😉😉😉 .... donc, go go go 🌻 !!!!

	floreline (, ) répond	Posté le 18-08-2025 à 08:26
Coucou vite fait car je suis trop contente perdu 1 kg 200.. - 98, 400 👍😉 Je ne suis pas encore à mon poids du 4 juillet mais quand même il y avait longtemps que je n avais pas perdu autant ;) je l ai senti ce matin en me passant les mains autour de mon ventre.. :^> vais je résister aux brownies de ma boulangere?? :-S Ça devrait me motiver :^> Marie effectivement je n ai pas déduis des croissants le petit déjeuner 👍 Je reviens tout à l'heure car Magalie reprend le travail et va m appeler d un instant à l autre sur le chemin et ensuite je pars faire mes courses 👍. A tout à l'heure !! !

	Alex0123 (, 48) répond	Posté le 17-08-2025 à 23:19
Bonsoir les filles, J'espère que sur la balance il y aura du positif, en tout cas je vous le souhaite. Ce WE manque de sommeil dû certainement à la chaleur. J'ai mangé des crêpes auj, plus de 2 car j'étais chez des amis. Il faut absolument que je fasse un menu de rattrapage demain. Demain je dois faire des courses car je vais avoir à nouveau mes neveux mardi jusqu'au WE prochain Je crois que j'ai pris du poids donc mon objectif de cette semaine: faire plus d'activité physique. En plus de mes pas (5000 pas à 10000 pas généralement) je fait faire continuer la gym avec Léa car j'ai arrêté la Gym et cela me manque car cela me libérait la tête. Le poulet au lait de coco et bananes plantains ça a l'air vraiment bon :P "Les 7 soeur" de Lucinda Ryley" je les ai aussi mais pas encore lu tu dis que c'est passionnant donc je vais les lire ;) J'ai bcp de lecture en retard. Bonne nuit et faîtes de beaux rêves

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-08-2025 à 19:44
Coucou, non pas de climatisation c'est une micra ..un petit modèle mais 4 portes et c'est bien pratique. Oui jai du bicarbonate mais je voulais décrasser a fo d, il me reste un petit bout a faire et jai commence les joints du carrelage de la douche a la brosse a dent , enfin j'ai fait ...un carreau 🤣😅😂, bon on a pris une douche avec youki ca fait du bien ... 31 degrés encore dehors .. youki est toujours bien et détendu après une douche , comme moi ... Bonne nuit, a demain pour dame balance . 😘💐🕊

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