[PRESENTATION] Présentez-vous !

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:47
Vous venez de commencer ? Félicitations ! Présentez-vous ici et faites connaissance avec celles et ceux qui, comme vous, ont décidé de se lancer. En créant des liens, en échangeant vos expériences, vous multipliez par 8 (c'est prouvé) vos chances de réussite ! Adrien Responsable Communauté

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	marie78370 (, 78) répond	Posté le 22-05-2022 à 12:19
Bonjour. J’habite la région parisienne. J’ai bientôt 70 ans. Je dois perdre du poids car mes 2 genoux ne supportent plus. Je devrais me faire opérer 😩😩 Je suis à ma 3ème semaine et hélas je n’ai pas perdu. J’ai une autre attitude envers les aliments aujourd’hui qu’avant de commencer la méthode. Je ne perds pas de poids!! Je ne suis pas disciplinée , je m’éparpille sûrement

	marie78370 (, 78) répond	Posté le 22-05-2022 à 12:19
Bonjour. J’habite la région parisienne. J’ai bientôt 70 ans. Je dois perdre du poids car mes 2 genoux ne supportent plus. Je devrais me faire opérer 😩😩 Je suis à ma 3ème semaine et hélas je n’ai pas perdu. J’ai une autre attitude envers les aliments aujourd’hui qu’avant de commencer la méthode. Je ne perds pas de poids!! Je ne suis pas disciplinée , je m’éparpille sûrement

	christiane_0 (, 55) répond	Posté le 19-05-2022 à 22:01
Bonsoir à vous tous . Je suis désolé mais je dois arrêter mon programme, je dois me faire opérer de la carotide + cataracte des 2 Œil et tout cela en deux mois. Je vous retrouvent quand tout cela sera terminé et en meilleure santé Je vous embrassent et bonne continuation à tous et toutes

	Isytis (Sains-en-Gohelle, 62) répond	Posté le 19-05-2022 à 21:10
Bonjour j'ai 43 ans et souhaite perdre 10kgs pour soulager mes genoux et baisser mon taux de cholestérol

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 21-04-2022 à 04:30
annick2016 : bel objectif ! Combien de kilos souhaites-tu perdre ? tarotte : Bravo pour cette première perte de poids :) Comment s'est passé la suite du programme ?

	tarotte (, 76) répond	Posté le 29-03-2022 à 05:49
Bonjour Je m'appelle Carole 55 ans 30kg à perdre , je recommence la marche et j'ai un vélo et un elliptique chez moi J'ai déjà commencé à perdre en 1 semaine -2.2kg j'espère que ça va continuer

	annick2016 (chatellerault, 86) répond	Posté le 28-03-2022 à 22:14
je veux retrouve mon poids avant avoir arreter de fumee car quand ont arrete de fumee erreure ses quond mange plus au lieux de faire du sport

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 17-03-2022 à 07:52
nathou310 : bienvenue et bon démarrage

	nathou310 répond	Posté le 14-03-2022 à 05:48
Bonjour j' ai 20 kg à perdre pour mon diabéte et parce que je me supporte plus comme ça C est mon 1 et jour je fais 79 kg 1 m63

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 10-03-2022 à 04:41
@ginou58 : Bon retour parmi nous et j'espère que tu vas atteindre ton objectif comme la dernière fois. @Martine458 : comment ca se passe avec le vélo d'appartement ? @scarlet47 : BRAVO pour la marche à pieds ! Tu marches tous les jours ?

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