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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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vivie62730 (marck, 62) répond | Posté le 18-01-2026 à 08:04 | ||
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Bonjour à tous
J ai vu un défi de perdre mais combien de kilos et en combien de temps j espère que vous allez tous bien bon dimanche Sylvie |
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colombie (59) répond | Posté le 18-01-2026 à 07:50 | ||
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Bonjour.
Nuit quasiment non stop. Mais reprise de poids importante ce matin, ce qui me fait +1,5kg cette semaine. C'est de la rétention d'eau, peut-être aussi constipation car rien de spécial hier. Je me fixe donc une perte de 3 kg pour ce défi, ou mieux 3,4 kg pour changer de dizaine et passer à 2 chiffres. |
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colombie (59) répond | Posté le 17-01-2026 à 19:23 | ||
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Coucou.
Je verrais le nb de kilos pour ce défi selon le verdict de la balance, soit 2, soit 3. Mon objectif est en fait le retour à un poids à 2 chiffres |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 17-01-2026 à 19:11 | ||
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Coucou
Alors lundi motivation commune pour le défi 😉😉. A nous d être honnête 🙃🙃 J aimerai tellement perdre déjà 3 kg. Demain matin marché. Bonne soirée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-01-2026 à 17:25 | ||
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Houla que passa? J’ai pourtant pas cliqué 3 fois 😱
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-01-2026 à 17:24 | ||
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Colombie 👍😉
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-01-2026 à 17:24 | ||
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Colombie 👍😉
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-01-2026 à 17:24 | ||
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Colombie 👍😉
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-01-2026 à 17:23 | ||
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Je ferai demain le listing résumé avant le grand depart ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-01-2026 à 17:22 | ||
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Chacun a déjà dit son objectif , ça tourne effectivement autour de 3 kg qui est raisonnable , mais n’hedite pas à etre ambitieuse, y a rien à perdre et tout à gagner :D
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