Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 08-02-2019 à 17:59
Bonsoir Mada Je vous que vous avez pas beau temps non plus Tu as raison Noël est loin tu as le temps de finir ton gilet . Tu es courageuse allé chercher ton bois . Bon tu me diras tu as pas le choix En attendant que ton fils fasse une réserve devant la porte . Cet après midi nous sommes allées en ville avec Claire lui acheter un sac pour ses 34ans C'est dimanche nous le fêtons demain soir . Ayez les enfants sont en vacances pour 15jours Lucas dimanche dort la jusqu'à mercredi et Aloïs Michel à le chercher mardi matin Jusqu'à mercredi après midi . Candice réfléchit si elle reste avec sa maman ou si elle vient ici avec les garçons . Toujours pas de Nicole . Elle sera sûrement avec nous Lundi Nous croisons les doigts . Bonne soirée à toi Peut être une visite de tes enfants Les petits vont tous bien ? A demain bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-02-2019 à 18:22
Coucou Nicole :D :D :D :D Ici tout va bien :-q mais encore pas mal de pluie.... sauf, vers 13h beau soleil B-) , mais ça n'a pas duré , les giboulées sont arrivées peu de temps après .... Aussi , il fait plus frais ce soir , je ne plains pas ma peine pour charger le foyer de l'insert ;) :D Toujours pas touché mon tricot noir :^> :^> :^> :^> c'est grave docteur ? -:) Pas grave, je m'y remettrai bien un jour où l'autre , Noël est encore loin.... :D :D :D :D C'était grave pour l'ordi de Nicole ? on s'ennui bien sans ces petites bêtes là :-S Il nous tarde qu'elle revienne, elle va nous en raconter des choses!!!!!! Bisous a toi :- :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 07-02-2019 à 17:22
Bonjour Mada Petit passage pour voire si tu vas bien ? Pour moi journée calme Demain sortie en ville . Toujours pas Nicole .elle a pas du recevoir son ordinateur Cela devrait pas tarder , Bonne soirée à toi Bises à demain

	nicolecandice répond	Posté le 06-02-2019 à 19:07
Bonsoir Mada Hier super soleil . AUJOURD'HUI IL PLUVINAIT . DONC PAS DE SORTIE AVEC LES ENFANTS NOUS AVONS FAIT LES CRÊPES ENSEMBLES , ILS ÉTAIENT HEUREUX . ET DE PETITS GOURMANDS . ILS ÉTAIENT CONTENT MAMIE À PENSER À LEURS PARENTS , ILS SONT RÉPARTIS AVEC LEURS CRÊPES . MADA AS TU PASSE UNE BONNE JOURNÉE . ? JE M'ATTARDE PAS PETIT MAL DE TÊTE . MAIS C'EST PAS LA MIGRAINE. BONNE SOIRÉE ET À DEMAIN BISES NICOLE VA BIENTÔT NOUS REJOINDRE BISES

	nicolecandice répond	Posté le 05-02-2019 à 20:34
Bonsoir Mada Comme tu dis quand une de nous est pas la ça manque . Même virtuelle on s'attache à amitiés Et oui demain Crêpes pour les enfants mamie va en manger bon c'est des petites Pas de féculent et de pain demain .. A 12h20 je suis partie marcher rentrée à 13h45 belle promenade .il y avait un splendide soleil Bon j'avais tout de même le blouson de marche. Je vous que tu as encore de la pluie . Vous en avez pas mal en ce moment , Bon je t'envoie un peu soleil pour demain Comment va ton mari en ce moment ? Vu la pluie travaillés tu sur ton pull noir . Bonne soirée à demain Bîses Ps pensée pour Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 05-02-2019 à 16:08
Coucou Nicole :D :D :D :D Merci pour le bonjour de Nicole :-q ça fait chaud au coeur :x Il nous tarde bien qu'elle nous revienne , ça fait long quand l'une de nous manque a l'appelle ;) Episode crêpes terminé , on va passer aux beignets maintenant ;) :D Ouh la la!!! pas question, j'ai pas mal de grammes a perdre , j'ai commencé hier , mais doucement ;) Tu fais les crêpes a tes petits demain ? ils vont se régaler :P celles de mamie sont les meilleures du monde :-q Ici , il n'arrête pas de pleuvoir .... grrrrrrrrrr :-S Bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 04-02-2019 à 19:01
Bonjour Mada Je recommencé mon message j'avais presque fini et hop il est parti . J'ai eu Nicole au téléphone . Elle va bien . Problème ordinateur. Normalement elle sera parmi nous fin semaine En attendant elle te passe le bonjour ,elle m'a demandé si tu allais bien . Et toi as tu passe une bonne journée ? Ce matin moins cinq chez nous les toits et pelouse bien blanche , Pas de pluie bonne chose Bonne soirée mada grosses bises À demain

	nicolecandice répond	Posté le 03-02-2019 à 18:39
Bonjour Mada Nicole Mada non 'ou n'avons pas fait les crêpes hier . J'avais les parents de mon gendre à manger . En dessert cétait oeufs en neige . Gâteau Savoie Le gâteau Savoie c'est Claire qui la fait . Nous avons passé une bonne soirée . Marine sont partie vers 17h 30 Demain école Nous n'avons plus de neige . Nous avons eu de la pluie vendredi , Vendredi soir au spectacle de Mesmer j'en revient pas . Et bien je me suis endormie juste au sons de sa voix J'y croyais pas trop à hypnose mais la 6fous de suite je me suis endormie J'entendais tout mais arrivait pas à ouvrir les yeux . Et les personnes qui était comme moi Faisions ce qu'il disait sans rien pouvoir contrôler Et quand on ouvre les yeux on ressent une fatigue et on se sent bizarre , Bon c'était bien Par contre je suis pas montée sur le podium . J'étais assise dans la salle et il arrive à nous contrôler Bon Marine pas du tout . Elle a bien rit de me voire faire . Un de mes gendres veut pas y croire . Et pourtant c'est réel . Vous vous êtes bien régalés avec les crepes moi j'en ferai mercredi avec les enfants . Ils seront contents . Nicole toujours bloqués .je pense bien à elle . Espère qu'elle va vite nous retrouver Bonne soirée à demain bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 03-02-2019 à 07:18
Bonjour mes Nicole :D :D ça va vous deux ? Vous avez fait les crêpes hier ? j'en ai fait aussi , bien entendu ;) , mais mangées qu'une fois dans le journée , le midi, contrairement aux autres années , nous avons été plus raisonnables ;) :D c'est peut-être le début de la sagesse ? Nicole , toujours tes problèmes d'internet ? ici aussi , ils ne vont pas tarder a mettre la fibre , pour cette année je crois -:) Nicoland, vous n'avez plus de neige ? j'aime pas du tout ça , mais quand c'est là, faut bien l'accepter ;) :D par contre, côté pluie et vent on a été servi Les jours rallongent bien maintenant , ça se verra mieux quand nous aurons du soleil Bon Dimanche les filles :- :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 01-02-2019 à 12:04
Bonjour Mada Nicole Mada contente de te lire je me sens moins seule , Nicole avait un problème ils mettent la fibre vers chez elle . Nous nous attendons toujours qu'ils viennent à la maison tirer les fils . Michel va retourner chez orange . Je vois que tu as eu pas mal de pluie . Bon d'ici Noël tu auras le temps de finir ton gilet Celui ci t'auras donne du fil à retordre . Tu vas détester de tricoter du noir . Comme tu dis les compositions de Nicole sont toujours superbe . Cet après midi courses . Pour le week end. Ce soir mon spectacle de Mesmer. Coïncidence ma voisine y va aussi avec sa fille . Nicole je pense bien à toi en espérant que tu puisses venir nous voir rapidement . Bon vendredi à vous deux bises À demain

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