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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Mie7 (, ) répond | Posté le 19-01-2026 à 08:35 | ||
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Bonjour a tous. COLOMBIE JE VOIS QUE TU AS FAIT UN COPIER COLLER pour le defit. Je n'y arrive pas à selectionner un texte. Peux tu me dire comment tu fais. Merci
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muwenax (, 13) répond | Posté le 19-01-2026 à 07:17 | ||
Le final |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 19-01-2026 à 07:17 | ||
La suite |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 19-01-2026 à 07:17 | ||
La suite |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 19-01-2026 à 07:16 | ||
Pardon,les copains. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 19-01-2026 à 07:16 | ||
Et coucou les copines et le copain Alors pesée ce matin faite !!! Hier j ai un peu cuisiné, potage aux courgettes du défi, endives braisées, choux de Bruxelles. |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 18-01-2026 à 21:21 | ||
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Bonsoir la team défi
Super Tanaly,Humbucker, Vivi, de se joindre à notre défi. Je me pèse demain matin. J ai préparé mon hors d œuvre potage de courgettes... Les photos seront pour demain, jour du défi Bonne soirée 😉😉 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-01-2026 à 20:20 | ||
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OK Tanaly, Vivie et Humbucker, je vous ajoute ...bien sûr qu’il y a des hommes sur le programme, tu es loin d’etre seul, mais ils papotent moins...on a d’ailleurs Frederic ici sur notre forum ;)
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Humbucker (, 88) répond | Posté le 18-01-2026 à 20:10 | ||
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Merci pour vos réponses complètes 👍
Locadance, oui homme. Il y en a sur le site. Même si j'ai l'impression qu'on est pas nombreux 😅 Je suis le programme à 1600 |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 18-01-2026 à 18:38 | ||
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Bonsoir les copines et le copain.
Attendez moi pour le défi, j'arrive 🤣🤣🤣🤣 Ouf, juste à temps. 😅 Moi, évidemment que je participe. J'espère perdre 5 kg et je suis à 1600 calories. 😁😁😁 À demain. |
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