Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 13-02-2019 à 17:25
Bonsoir Nicole Mada Nicole tu as raison cela fait plaisir avoir les petits enfants , Mais deux garçons du même âge et qui bougent le soir petit coup barre . Bon vaut mieux les voire en bonne santé , Cet après midi je suis allée au parc 1h20 avec les trois , il y avait un petit groupe enfants malade 6enfants pour cinq éducatrice . C'est la que l'on se dit bon les nôtres bouges beaucoup Mais je préfère . Claire ça va . Bon si elle reste trop longtemps debout à faire ses tâches ménagères Elle a mal au ventre , Mardi elle va chez le gynécologue passer son échographie . Hier elle a déposé des papiers au travail . Paraît qu'elles arrêtent pas ,. On lui a conseillé de pas revenir , Mais comme Claire a dit c'est le gynécologue qui décide . Si elle reprend ou pas . Pour la Saint Valentin je pense pas que nous sortions Michel se lève à 4h50 . On se rattrapera plus tard . Profitez de votre sortie avec vos amis . Vous avez raison . Mada pas de passage . Tout va bien pour toi et ton mari ? Avez vous eu beau temps ? Nous aujourd'hui un temps printemps . Es ce que cela va durer moins sur . Demain 91ans de maman . Elle est du 14fevrier . Bonne soirée à vous deux bises À demain

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 13-02-2019 à 11:30
Bonjour les filles . :x :x :x :x Tout va bien , beau soleil encore aujourd'hui . Nous irons sûrement nous promener cet après midi . :-q :-q :-q :-q Que faites vous vous deux pour la ST Valentin ????? . Nous , nous irons comme d'habitude au resto avec nos amis Michel et Denise . C'est la tradition chez nous et cela fait surtout une occasion de nous retrouver ;) ;) ;) ;) . Je vois Nicole que tes petits te fatiguent pas mal ." C'est dur d'être mamie " .Mais c'est si agréable :-q :-q :-q . Au fait comment va Claire ; sa grossesse se passe bien ??????. Coucou Mada , comment vas-tu ????? . Toujours dans ton tricot noir :-S :-S :-S :-S . Bon , je vous quitte , je n'ai encore pas fini de lire tous mes mails ( c'est bien long ). Bises à vous deux Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 12-02-2019 à 20:38
Bonjour Mada Nicole Petit passage vite fait . Nous montons lire une histoire Mamie va se coucher après . Petit coup barre Grosses bises à vous deux Je vous répondrai demain bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-02-2019 à 17:57
Bonjour les filles . :x :x :x :x Nicole en plein boulot avec tes petits . Enfin il fait beau c'est déja ça . Vous pourrez vous promener :-q :-q :-q :-q . Chez nous beau soleil aussi ( 14° ) Belle promenade cet après midi ; c'était vraiment agréable . :-q :-q :-q Camille et Maelle ont 10 ans de différence . Camille c'est beaucoup occupée de sa soeur toute petite . Coucou Mada , tu dois avoir beau temps toi aussi . J'espère que ton mari va bien en ce moment . A demain les filles , bizzzzz à vous deux Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 11-02-2019 à 18:13
Oups Nicole j'avais pas vu ton message Super tu as pu danser . La forme revient . Maëlle et Camille ont combien de différences d'âges ? C'est super qu'elles s'entendent bien . Bonne soirée Faudra aussi que j'envoie un message à Micheline à demain

	nicolecandice répond	Posté le 11-02-2019 à 18:03
Bonjour Mada Nicole. Petit passage vite fait . J'ai Aloïs et Lucas à dormir deux nuits . Faut les occuper et les tempérer sinon ça part vite en (cacahuette) . Nous sommes sortis et avons été obligé de rentrer il c'est mis à pleuvoir . Normalement beau temps demain . Et vous deux vous allez bien ? Nicole dans son tri maïls Mada prend soin de son mari . Bon courage à vous deux à demain Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 11-02-2019 à 17:58
Bonjour les filles . :-q :-q :-q :-q Contente de mon après midi hier . Pas de problème pour danser . Je suis bien contente cela nous a fait du bien au moral . :-q :-q :-q . Pour l'oeil ; nous verrons dans un mois . Cet après midi marche , il faisait bon . De toutes façons on nous annonce une belle semaine. Je vois que pour vous le temps n était pas terrible non plus .. Vent et pluie . Nous en avons aussi ce WE . Nous n'avions même plus de signal à la télé :-S :-S :-S :-S . Mada , pour mon ordi , c'est un neuf ; il avait 9 ans , cela ne valait pas le coup de le faire r&parer :P :P :P . Bon courage pour le bois ; mais fas attention quand même :-bd :-bd :-bd . Nicole , alors de garde pendant les vacances ?????? . Pour nous Maelle va au centre aéré pendant une semaine et l'autre elle doit la passer avec sa soeur ( elles s'adorent ces deux là ) :-q :-q :-q . Nous l'avons eu vendredi dernier car elle était malade ( elle a prolongé un peu les vacances ). A demain les filles , il faut que je donne des nouvelles à Micheline , elle doit se demander ce qui se passe :-S :-S :-S . Bises à vous deux Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 10-02-2019 à 19:33
Bonsoir Mada Nicole. Mada heureusement que tu peux effectivement allé chercher ton bois. Sinon je pense que ttes enfants feraient le nécessaire . Je pense que tu dois avoir du vent ? Vu ta bonne femme dur la photo Nicole contente de te retrouver , Tu as quoi faire avec tout tes maïls à lire et supprimer . Bon ton oeil ne ça pas mieux encore un traitement . A faire . Si tu retournés danser c'est que tu te sens mieux . Vous avez raison d'en profiter Pendant que vous avez la forme . Hier bonne soirée pour anniversaire Claire , elle était bien contente de ses cadeaux . Aujourd'hui grosses pluie . Entrés deux averses nous sommes sorties trois quart d'heure Luc as voulait allé se promener . Cinq minutes après il c'est mis à pleuvoir . Bonne soirée nous allons passer à table . Grosses bises à demain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 10-02-2019 à 15:28
Coucou mes Nicole :D :D :D :D Te voilà revenue Nicole, le temps a été bien long en t'attendant :(( ton ordi tout neuf , c'est un nouvel ordi où bien, l'ancien relooké ? Je me doute que ta boite mail doit être chargée a donf ;) on est célèbre où on ne l'est pas :D Vous avez bien raison d'aller danser , profitez-en tant que vous le pouvez ... Encore des problèmes a ton oeil :( Nicoland.... te voilà super mamie encore une fois ;) :D les vacances pour ceux d'ici , c'est vendredi prochain , il leur tarde au mômes :D Heureusement que je n'attend après personne pour aller chercher mon bois , sinon on se caillerai les bonbons :D :D :D ta,t que je peux, ça me fait faire du sport :-q Beaucoup de vent et de pluie aujourd'hui , mais par moments un petit rayon de soleil :-q Bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-02-2019 à 17:12
Coucou les filles . :x :x :x :x Me revoilà avec un ordi tout neuf . Mais il faut que je m'habitue . Il y a toujours des choses qui changent . Enfin je suis bien contente ; mon premier travail est de vous faire un petit bonjour .. :-q :-q :-q :-q Je vois que tous le monde va bien . Vous avez mangé des crepes vous aussi . Les petits devaient être contents Nicole . Moi j'en ai fais cette année ( Pas plus de deux à la fois ,il ne faut pas exagérer ) Mada j'ai vu que vus faisiez des beignets après les crêpes .Attention à la balance :-q :-q :-q :-q . Je viens de faire le ménage ( 255 mails surtout de la pub ) :-S :-S :-S :-S . Il va falloir que je m(y remette demain ; ils m'en restent une centaine à ouvrir :P :P :P . Je suis retournée voir l'ophtalmo Encore un problème d'oedem . Un mois de traitement et revisite . Je n'y vois toujours pas top clair de l'oeil droit :-S :-S :-S . Demain , nous allons essayer de retourner danser , nous en avons marre de la flotte et d'être coincés à la maison . Grosses bises à vous deux et à bientôt Nicole :-* :-* :-* :-* . Bon dimanche ç vous tous :) :) :) :)

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