Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 08-04-2019 à 20:32
Bonsoir Mada Nicole Mada contente de te lire . Tu as trouvé la porte au fond du jardin lol Nicole comme tu dis heureusement que ça ne ta pas touché les deux yeux , désolé pour ton oeil bon courage à toi . Comme tu dis faut préserver ton oeil gauche . Début après midi je suis sortie un moment . Les filles sont passés Avec Aloïs et Lucas Aloïs est restée tout content . La il fort déjà .il c'est endormi sur le canapé .j'attends Michel pour le monter à étage A demain bonne soirée bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-04-2019 à 15:42
Bonjour LES FILLES :x :x :x :x Merci Mada de nous avoir fait un petit coucou , j'étais bien contente de te lire Pour moi , mauvaise nouvelles ce matin chez l'ophtalmo Ma vue ne s"arrangera pas dans l'oeil droit Jai du faire un accident vasculaire suite à mon opération du coeur et cela c'et porté sur le nerf optique " C'est irréversible " Alors je vais devoir vivre avec Heureusement que cela n'a pas atteint les deux côtés j'aurai eté bien :^> :^> :^> Bon passons à autre chose X( X( X( X( X( Et toi Nicole comment ça va Tu vas mieux Michel a fini ses travaux avec ton gendre Je vous laisse , il faut que j"aille voir l 'opticien pour changer mes lunettes , il va falloir que je prenne soin de l'oeil gauche A demain les filles bizzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-04-2019 à 13:42
Bonjour mes amies :D :D :D :D :D Ne vous inquiétez pas ;) Je pense a vous :D Tout va bien ici :-q Le portail du jardin était ouvert, alors, je suis rentrée vous faire un bisou ;) :D :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 07-04-2019 à 14:50
Coucou les filles =(( =(( =(( =(( =(( . Nous avons passé un bon après midi avec nos amis . Il faisait beau hier , alors après le restaurant , nous sommes allés faire une ballade , nous nous sommes quittés à 18 heures ' nous ne voyons jamais le temps passé lorsque nous sommes ensembles . Non Nicole , je ne pourrai pas vous joindre sur le forum pendant la cure , mais lje pense prendre ton numéro Nicole et vous faire un petit coucou quand même :-q :-q :-q :-q Tu gardes Alois sur place . Toujours en travaux chez les uns ou les autres . C'est vrai que dans les maisons , il y a toujours à faire . Ce matin , nous sommes allés à un vide grenier . J'ai trouvé un petit pull demi saison pour JCL à rayures beige et blanc . Pas mal du tout pour 1 euro ( ça vaut le coup ). Cet après midi nous allons à la jardinerie ; acheté des graines pour les tourterelles ( nous avons reçu un bon de réduction 20 pour cent sur l'article de notre choix (,ça vaut le coup ). Et peut ê^tre une petite ballade , mais le temps c'est couvert ; pas sûr :-S :-S :-S :-S . Alors Mada tout va bien pour vous deux , tu nous inquiètes . :(( :(( :(( :(( Bon à demain les filles , je vous embrasse Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 07-04-2019 à 11:28
Bonjour Mada Nicole Nicole comme tu dis on peut pas tout faire en même temps , lunettes appareils dentaire . Alors ce resto vous avez bien mangé avec vos amis . C'est formidable cette belle amitié .en mai vous serez heureux De vous retrouver . Bientôt le départ pour la cure pour JC . Vas tu pouvoir écrire un peu sur le forum ? Moi je suis chez Claire elle part à a heures au travail ,je reste garder Aloïs . Michel continue de travailler avec mon gendre . Si il fait meilleur j'irai faire un tour avec Aloïs . Mada ça va ? Pas de nouvelles peut être tes jeunes sont venus ? Je pense bien à toi et ton mari Bon dimanche à vous bises À demain

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-04-2019 à 11:37
Coucou les filles . :D :D :D :D Oui dit donc . ils ne remboursent pas grand chose pour les lunettes et encore nous avons changer d'options à notre complémentaire . Ca doit être du luxe sans doute :-S :-S :-S :-S . Et attend après ça va être mon tour ; pas tout de suite malheureusement , car cela ne s'améliore pas vite :-S :-S :-S :-S . Pour le moment j'en suis aux dents . Alors tu vois c'est une vrai série :-bd :-bd :-bd . Enfin c'est la vie . Pour le moment nous essayons de prendre du bon temps . Ce midi nous allons au resto avec nos amis Michel et Denise . car nous allons partir en cure et nous n'allons pas nous revoir tout de suite ( surement que fin MAI). Pour toi tu te soignes tout le temps c'est la pouasse quand même :^> :^> :^> :^> . Coucou Mada , nous pensons bien à toi à bientôt j'espère . Bizzzz à vous deux et à demain Nicole :-* :-* :-* :-* °.. Ps / Nous pour Pâques c'est une enveloppe en plus des oeufs

	nicolecandice répond	Posté le 05-04-2019 à 18:02
Bonsoir Mada Nicole Nicole ayez la carte bleu à fumée . Les lunettes sont pas donnés . Mais comme les appareils dentaires Nous n'avons pas le choix . Et toi t'es yeux vont mieux , Comme tu dis sacré bronchite les jours passent et da continu. Bon un peu mieux aujourd'hui Mais pas encore ça . Faut continuer le traitement. Cet après midi nous sommes allés acheter une cuisine d'été pour rajouter sur la maisonnette des enfants extérieur C'est nouveau . On mettra avec les chocolats apporter par les cloches Mada pas de passage dans le jardin tout va bien ? Bonne soirée à demain bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-04-2019 à 11:39
BONJOUR LES FILLES .. :x :x :x :x C 'est quand même quelque chose ces bronchites , il doit bien y avoir quelque chose à faire pour éviter ça . :-S :-S :-S A part cela , tu t'ai fait faire une petite beauté . Cela fait du bien au moral . Moi , j'ai une petite jeune qui vient à la maison tous les deux mois à peu près . C'est pratique , elle fait comme cela l'arrange dans son planning et moi , je n'ai pas besoin de me déplacer . Ce matin , debout de bonne heure , j'avais une prise de sang à faire pour mon Scanner mercredi . Nous nous sommes levés avec la pluie , et j'ai bien peur qu"il y en ai pour la journée . La barbe . :P :P :P :P . Cet après midi nous allons chez l' optitien , JCL doit changer ses lunettes .?Nous les collectionnons en ce moment . :P :P :P J'espère que Mada n'a pas trop de pluie , c'est peut être cela qui l'empêche d'aller à la porte du jardin . Bizzzzzz à toi . A demain les filles restez à l'abri de ce temps là Bizzzzzz à vous deux Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 04-04-2019 à 17:34
Bonjour Nicole Mada Nicole ayez JC s'occupe des tomates c'est certain que c'est meilleur de les cueillir dans le jardin Le goût est meilleur rien à voire à celle des magasins , La mamie de Candice et Aloïs m'en donne toujours un peu . Ils en faut toujours trop . Ce matin je me suis avantureé chez le coiffeur , bien entendu grosse quinte de toux Heureusement il y avait peu de monde . Il y a une jeune coiffeuse qui en a eu une il y a trois semaine Elle tousse et se mouche toujours .avec 10jours de traitement antibiotiques. Cet après midi j'ai pas arrêté de tousser c'est pénible . Mada la porte au fond du jardin est ouverte si tu es dehors tu as juste à la pousser Bon je vous dis a.demain Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-04-2019 à 11:35
BONJOUR LES FILLES .. :x :x :x :x Du soleil aujourd'hui , mais toujours aussi frais . :-S :-S :-S JCL a sorti les fleurs de dans la serre pour planter les tomates .Il est temps de s'occuper de tout cela .Il les a bien couvertes car les nuits sont très fraîches .Elles sont sur la terrasse pour le moment ; il fait toujours comme cela avant de partir en cure . Comme cela le voisin a moins à courir et puis il faut qu'elles prennent de la force un peu avant de les mettre en place . Tu es toujours fatiguée Nicole ,ça traîne tu vas être complètement KO ... :-S :-S :-S Tu me parlais du C CAR . C'est vrai que cette année , il va nous coûter cher ( entre la révision, les pneus et la plaque ) , mais cela fait parti de l'entretien . Les pneus , nous en avons pour un moment .La plaque c'est autre chose ; depuis 27 ans que nous faisons du C CAR . c'est la première fois qu'il m'arrive une tuile comme cela :-S :-S :-S :-S . Coucou Mada que devient tu ???? Pas de problèmes j'espère . Bizzzzzz à vous deux les filles à demain Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

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