Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 18-04-2019 à 20:06
Coucou les filles :D :D :D :D Quelle belle journée :-q 26° mais ce petit vent :-bd Ici , je ne peux pas avoir de Rodo ni de camélias , pourtant j'adore ces fleurs , le terrain trop calcaire :-S Mes cosmos sortent de terre , je pourrai en repiquer par ci par là :-q Nicole , ah oui ! on doit avoir la même définition de la pécole ..... la peau....................... qui se décolle ;) :D Mais non Nicoland , c'était juste pour la rime :D :D :D Tu n'es pas malade j'espère ? le portail est ouvert ;) :D Il est beau ce salon de jardin ? vous allez en faire de bons repas :P miam miam :P Mon fils vient passer 8 jours avec nous , le pipingcar est prêt :-q ma belle fille travaille Lundi , donc elle repartira Dimanche soir Bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 18-04-2019 à 11:26
Bonjour les filles :x :x :x . Très beau temps . Nous allons pouvoir allez marcher . Mais avant nous aller chercher nos lunettes , j'ai reçu un sms ce matin . Je vais voir si c'est un peu mieux :P :P :P . Mada c'est vrai que le jardin est beau .Nos Camélias s'avancent un peu , mais nous avons un rodo en pleine fleurs . Les deux autres sont décalés un peu . Ce matin , je me suis coupé un bouquet d'arômes .Mais tu sais chez nous aussi il y a de l'herbe et je ne peux pas trop m'en occuper moi non plus . Alors on fait avec :P :P :P . J'ai bien rit quand tu as parler de la pécole au sujet de Nicole ( je ne sis pas si vous avez la même définition que nous :D :D . Nicole tu as ton Lucas , il est content avec sa balançoire . Les jeunes sont allés faire un tour à Paris . Ont-ils été voir N D ?????. Comme dit Mada , je sais qu'il faut faire quelque chose " mais là , ils trouvent de l'argent beaucoup même " . Nous n'avons pas tous les même priorités " :-S :-S :-S . Alors vous avez changé le salon de jardin , si j'ai bien compris . Pour nous , il a des heures , mais c'était de la bonne qualité et il est encore pas mal .. ;) ;) ;) . A demain les filles , je vous souhaite un bon après midi Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 17-04-2019 à 20:48
Bonoir Mada Nicole Mada j'ai pas attrapé de rhume .heureusement j'ai donné pendants plus quinze jours Bon le lendemain nez qui coulé mais ça va Aujourd'hui très chaud nous avons remis les balançoires Lucas était heureux On attend Candice ils sont sur la route Paris les a fatigué ils dorment en voiture . Cet après midi nous avons acheté une nouvelle table de jardin et des chaises assorti . Madà je vous que ton mari reprend ses petites habitudes . Je constate que tu as toujours ta canne comment va ta hanche ? Tu as fait ton petit tour dans le jardin, ça fait du bien. Nicole be' dit Jc à une grosse tension, faut faire attention faut consulter Au pire la cure se sera pour an prochain Comme tu dis en ce moment vous les accumulez. Dommage pour vous que t'es enfants ne font pas pâques , Pour moi j'ai pas commencé mes cachets je la reprend encore trois jours et suivant le résultats Je vais commencer Je voudrai aussi qu'elle me fasse une ordonnance pour aller voire le cardiologue Ça fait plus de 12ans si c'est pas plus que j'y suis pas retournée , Bonne soirée à demain bises mes amies

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 17-04-2019 à 14:44
Bonjour mes Nicole :D :D :D :D :D Il fait bien beau ici aussi et chaud comme il faut...mais toujours ce petit vent qui dEssèche tout.... Tout a l'heure j'ai fait un petit tour au jardin.... juste pour voir , j'avais la canne quand même ;) :D les dalhias sortent :-q mes Agapanthes sont superbes , les beaux lys rouges sont bien poussés .....mais que d'herbe ! >:) je n'ai pas le droit de bricoler dehors :(( :(( mais y a pire dans la vie.... Moi aussi, catastrophée par cet incendie de ND de Paris.......c'est toute notre histoire de France partie en fumée :(( :(( :(( ........Mais il l'a reconstruiront , je ne la verrai certainement pas terminée ..........vous avez vu comme l'argent a été vite trouvé ? pour les pauvres malheureux il n'y en a pas, c'est bizarre non ? Nicole, ton JCL avec beaucoup de tension je trouve , attention a lui :( vaut mieux être sage , il ne mange pas trop salé ? si vous ne pouvez pas aller en cure ,pas grave , vos santés avant tout Nicoland , tu as quand même les petits aujourd'hui ? ce sont les vacances aussi chez vous ? ici ils le sont a partir de cette semaine.... J'ai bien pensé a toi le jour du trail , fragile comme tu es, je me suis dit" elle va bien nous attraper la pécole notre Nicole " ;) :D Mon homme ,ça va, il reprend petit a petit ses habitudes et ses exigences ........faut bien faire avec Bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 17-04-2019 à 12:07
Bonjour les filles :D :D :D :D Je suis la première aujourd'hui Temps superbe , un peu frais mais ça va , de voir le soleil donne le moral ; j'espère qu'il en st de même pour vous . Pour Pâques Nicole , nous allons chez nos amis de Brest . Les enfants , ne fêtent rien , nous sommes habitués . J'ai quand même fait des enveloppes pour les petits avec des chocolats en plus Au fait Nicole , cela a donné quoi ton problème de tension c'est elle stabilisée ???? Prends tu un comprimé ???? jcl a des problèmes en ce moment ( 16- 17 et cela ne veut pas descendre ) Avec mes problèmes ça n'arrange pas les choses. Il y a juste un hic c'est que nous sommes pas sur qu'il puisse faire la cure . Il y a deux ans , il avait eu des problèmes et la cure avait du être interrompue . Nous verrons avec le docteur la semaine prochaine ( nous n'allons pas faire 800 km pour rien ). :-S :-S :-S :-S C'est la poisse en ce moment à la maison Tout s'en mêle . Pour toi Mada comment ça va ????? Ton mari à retrouvé le moral à être avec toi ???? Et toi sans doute aussi .. A demain les filles , bonne journée Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 16-04-2019 à 18:26
Bonjour les filles . :x :x :x :x :x C'est vrai Nicole , catastrophe pour notre cathédrale . C'est sûr que nous ne seront plus là pour voir la fin des travaux " et combien cela va-t-il coûter encore ".J'ai regarder jusqu'à 10 h seulement . Je vais reprendre ce soir Vous avez de la pluie c'est vrai qu'il y en à besoin , mais cela devrait tomber la nuit nous serions plus tranquilles. Vous êtes encore en travaux ( pauvre Michel il doit en avoir marre ) . Coucou Mada , alors ton mari est rentré . Tu dois être contente ,même si cela te donne du travail . Je retourne chez l'ophtalmo demain et nous devrions tous les deux récupérer nos lunettes en fin de semaine ( j'espère que cela va me donner un peu plus de visibilité , car je suis quand même gênée ).Autrement encore deux RDV chez le dentiste et j'aurai mon bridge ( avec le provisoire , je suis déja plus à l'aise ). Révision complète :-q :-q :-q :-q :-. Pour notre WE ? c'était super de revoir tout le monde ( des amis vont venir nous voir cet été :-q :-q :-q . A demain les filles , je vous embrasse Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 16-04-2019 à 16:32
Bonjour Mada Nicole Mada ayez ta moitié rentre à la maison . Il doit être content et toi moins stressé d'être sur la route . Effectivement nous avons pas eu chaud au traïl gants chapeau écharpe bon à 4ht0 nous étions rentres Une bonne d'où hé chaude à fait du bien . Hier nous avons ramène Lucas chez ses parents d'abord nous avons été faire des courses Nous sommes passés au magasin de sport de son autre papy Michel en a profité pour acheter des baskets pour courir . Marine à voulu que l'on mange chez eux . Ce matin Michel à enlevé les montants en fer de la porte des enfants après 'ou allons changer le plancher Hier nous avons commande les trois porte de chambre et le plancher des deux autres chambres La je viens de finir de nettoyer en haut . Lucas arrive à 18heures aujourd'hui il était au centre aéré . Nicole je vois que vous avez passé un bon week end vous avez bien papoté Aujourd'hui dentiste . Que faites vous pour pâques? Nous les enfants viennent lundi midi Dimanche elles vont chez leurs beauX parents . Normal . Mada les enfants vont venir ? Et toi Nicole vous allez chez eux ou eux viennent chez vous ? J'espère qu'il fera beau pour mettre les paquets dehors ? Et les chocolats . Aujourd'hui pluie bon il en fait aussi . Vous avez du voire les informations notre cathédrale Notre dame bien endommagé . Claire vont à paris voire la tour effel . Et une ballade en bateaux ils vont pouvoir voire de près les dégâts De la cathédrale . Ce matin auX informations il disait qu'il faudrait 30 à 40ans pour la reconstruire A identique . Je serai plus la pour voire . Respect à nos pompiers . Bonne soirée bises à demain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 16-04-2019 à 16:22
Coucou mes Nicole :D :D :D :D Vous allez bien les filles ? Ici ,il a plut un peu cette nuit et ce matin, mais du pipi de chat >:) Nicole, c'est super de se ressourcer au pays , ça fait du bien.... mais vous y retournerez bien encore un peu avant la fin de l'année ;) En ce qui concerne mon oeil, je m'y suis adaptée , c'était un AVC sur l'artère de la rétine et qui a noyé la macula et quelque temps après j'en ai fait un autre .........pourvu que ce ne soit pas le cerveau , c'est tout ce que je demande Nicoland , j'espère que tu n'as pas pris froid a ton trail :-S tu es si fragile :( fais gaffe a toi ...... Bisous les filles :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 16-04-2019 à 16:22
Coucou mes Nicole :D :D :D :D Vous allez bien les filles ? Ici ,il a plut un peu cette nuit et ce matin, mais du pipi de chat >:) Nicole, c'est super de se ressourcer au pays , ça fait du bien.... mais vous y retournerez bien encore un peu avant la fin de l'année ;) En ce qui concerne mon oeil, je m'y suis adaptée , c'était un AVC sur l'artère de la rétine et qui a noyé la macula et quelque temps après j'en ai fait un autre .........pourvu que ce ne soit pas le cerveau , c'est tout ce que je demande Nicoland , j'espère que tu n'as pas pris froid a ton trail :-S tu es si fragile :( fais gaffe a toi ...... Bisous les filles :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-04-2019 à 17:59
Bonjour les filles . :x :x :x :x :x Bien rentrés vers 8 heures hier soir . Ce matin nettoyage et remise en route pour le grand départ en cure le 27 . Nous avons passé un bon WE .bien contents de retrouver tout le monde . Avec cela il a fait beau , c'était super .. Pour mon scanner Nicole , il n'y avait rien de spécial ; ce qui ne résout pas mon problème d'oeil,. Je retourne à l'ophtalmo mercredi , je ne sais pas ce qu'il va me dire Demain dentiste pour la 4 ième fois , bientôt fini de ce côté là . J'ai vu Mada que tu avais bien circulé afin d'aller voir ton mari tous les jours , heureusement que ce n était pas loin . Tu n'as vraiment pas beaucoup de repos ; enfin , tu vas le récupérer demain . Bon courage à toi . Je vous dis à demain les filles , bizzzzzzz à vous deux Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

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