Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 29-04-2019 à 08:57
Bonjour les filles :D :D :D :D :D Nicole , pas ça pour tes yeux :-S ... tu verras, l'oeil valide va prendre le dessus , mais c'est sûre, ce ne sera pas comme avant ...... L'aide ménagère de mon homme est toujours là , ça m'aide bien aussi............. sinon, nous serions tous deux en ehpad......ce que je ne souhaite pas du tout......... autant boire le bouillon de onze heures ;) :D Nicole, quelle joie dans la maison :-q :-q :-q :-q :-q et quel boulot vous faites tous les deux , c'est bien sûre , il vaut mieux le faire tant que ton homme est en activité............... nous faisions comme ça aussi , mais maintenant il faut y mordre quand même ,mon homme n'est plus apte , les maisons continuent a se dégrader, toujours des travaux en vue Il fait beau ce matin , mais pas chaud du tout Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 28-04-2019 à 16:28
Bonjour mada Nicole On vient arrêter de travailler . Nous avons enlever le plancher de la chambre ou l'on va remettre le lit bébé et redonner un coup peinture . Et mettre la nouvelle porte . Après notre chambre à refaire du sol au plafond et changer les deux dernières portes Et repeindre le couloir du haut et du bas Bon le WC je sais pas si il sera fait cette année . Car Michel fout aussi nettoyer au karcher la façade de la maison et passer du produit sur le toit Et le bas de la maison du côté pignon on veut mettre des pierres . Nous avons encore du travail . C'est certain que l'on pourrait prendre un entrepreneur Mais les prix pas les mêmes . Mada non j'avais bien compris que c'était ta belle fille qui avait bouge les meubles Je me suis mal exprimés Comme dit Nicole fait attention à toi maintenant que tu es seule Avé ton mari. As tu toujours ta canne pour t aider à marcher . ? Je vous ai pas encore tout dit mois novembre je serai mamie une cinquième fois Je suis trop contente . Comme me disait Candice mamie comment tu vas faire pour nous faire des câlins à tous Je lui ai dit tant fais pas on partagera les câlins vous en aurez tous les cinq . Cette fois ci les deux derniers auront 5mois différence Les deux garçons eux avait 1mois et demie de différence . Michel ça être obligé de remonter au grenier redescendre lit parc et Bon au début lit parc transat . Bon après il y en aura plus . Aujourd'hui pluie aussi . La la pluie c'est arrêté mais il fait noir . Nicole pas de chance pour tes yeux . Tu vas devoir t habitué malheureusement Ps c'est mardi mon rendez vous chez le médecin pas demain . Bonne soirée à demain bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 28-04-2019 à 15:26
COUCOU LES FILLES . :-q :-q :-q :-q Dimanche de merde :-S :-S :-S :-S . Il pleut , nous sommes coincés à la maison . Nous avons réussi à aller faire un petit tour au marché JCL voulait se trouver une montre ( pour 10 euros , elle n'est pas mal ) . Je vois Mada que ta belle fille aime bien déménager ( cela me rappelle maman qui faisait cela avec des copines ) Mon père avait des fois des surprises lorsqu'il rentrait le soir ;) ;) ;) ;) . . Ton fils a bien travaillé . Mais fini les vacances . ATTENTION A TOI QUAND MËME . Tu as toujours ton aide ménagère ??????.. Pour mon oeil , rien à faire .Même avec les lunettes cela n'a rien changé . Ca me gêne ;mais il va bien falloir que je m'y fasse :-S :-S :-S :-S . Tu as des problèmes avec internet toi aussi Nicole ( moi c'est avec la banque , ça ne fonctionne pas toujours ) . Alors le bébé arrive pour l'été . Cela va être vite arrivé maintenant . Tu pourras le promener à cette époque là :D :D :D :D . A demain les filles . Bizzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-04-2019 à 08:01
Bonjour les filles :D :D :D :D Tu vas bien Nicoland ouf ! :-q Je me suis mal exprimée , c'est ma belle fille qui a changé ses meubles de place , hi hi, elle en a profité tant que mon fils était ici............. j'aurai fait comme elle , j'aimais aussi changer mes meubles de place ..... Nicole...... comment est ton oeil avec tes nouvelles lunettes ? Bon Dimanche a vous deux Bizzzzz :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 27-04-2019 à 20:59
Bonsoir Mada Nicole Je sais pas ce qui se passe mes messages passent pas depuis jhier J'espère que celui passera Mada alors tu as changé tes meubles d'espace enfin on la fait pour toi . Je vois que ton fils ta bien aidé te voilà de nouveau seule à gérer , Ils reviendront cetainement dans quelques temps . Nicole déçu de pouvoir partir en cure , vous pourrez profiter de faire autre chose cette année JC AURA MOINS DE TRAVAIL POUR SON JARDIN . CAR EN RENTRANT DE CURE VOUS AVIEZ DU TRAVAIL AUJOURD'HUI NOUS ÉTIONS CHEZ MARINE . MADA CLAIRE C'EST POUR Fin juin . Un peu fatiguée . Mais Élie gère sa maison ses enfants , Bo elle sait que je suis la au cas où. Bonne soirée bises à demain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-04-2019 à 17:17
Bonjour les amies :D :D :D :D :D :D Nicole, a toute chose malheur est bon, JCL pourra profiter de son jardin et la cure pourra se faire l'an prochain .......il le fallait pour sa santé et je vois que la tension est redescendue :-q Mon fils est reparti dans ses foyers , il m'a rendu énormément service et il faut que je sois opérationnelle dès ce soir :-S ça me fait rire car pendant qu'il était ici , elle a déplacé les meubles.... c'est son truc :D :D :D moi aussi j'aime bien changer , mais maintenant je n'en ai plus la force :D :D :D :D Nicoland, tout va bien chez toi ? tes cervicales ne te font pas trop souffrir ? C'est pour quand la naissance du BB , je ne sais plus -:) Bisous les filles :- :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-04-2019 à 11:36
Coucou les filles . :-q :-q :-q :-q Pas terrible le temps . Soleil et grosses averses par moment . Je ne sais pas si nous pourrons marcher cet après midi . Heureusement que nous ne sommes pas partis ce WE de ce temps là , ce n'est pas très engageant . . Nous sommes tout déroutés du fais que nous ne puissions pas partir en cure . Nous qui avions tout organisé .. :-S :-S :-S . Ce matin JCL a rallumé un peu la cheminée pour réchauffer la maison , ( nous n'avions plus que 18° ). Comment allez vous toutes les deux ?????.. J'espère Nicole , que tu n'as pas de problèmes avec ton histoire de tension . Tu devais retourner voir le docteur .. :-S :-S :-S :-S Mada , ça y est , le jardin est nickel , tu vas pouvoir dormir sur tes deux oreilles maintenant .Mais malheureusement les vacances vont être finies :(( :(( :(( :(( . Bonne journée à vous deux , je pense que vous passerez dans la l'après midi . Je reviendrai jeter un petit coup d'oeil ce soir . Bizzzzzzzzzz Nicole :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 26-04-2019 à 18:09
Bonjour les filles :-q :-q :-q :-q . Dommage Mada que nous ne soyons pas près l'une de l'autre, car nous avons des agapanthes à revendre , nous aurions pu t'en donner . Nous avons prévu d'en emporter chez les jeunes qui viennent de faire construire à Cléon près de Montélimar . . Alors ton fils a bien travailler . On est content lorsque tout est propre et bien tondu . :) :) :) :) JCL transplante en ce moment et comme nous ne partons pas en cure , il a prévu pleins de modifications . Comme sa tension va un peu mieux , il a repris le moral :D :D :D . . Nous sommes allés chercher trois pieds de courgettes ( j'adore la ratatouille ) il a planté un autre rang de pomme de terre Et nous sèmerons des haricots vers le 15 Mai .. Coucou Nicole , peut être vas-tu venir plus tard .. Pas de ballade aujourd'hui trop d'averses . Mais comme tu dis Mada , le fond est sec .. Ce matin , je suis allée faire poser mon bridge ( ça va , cela ne me gêne pas trop ) Une bonne chose de faite A demain les filles , je vous embrasse BIZZZZZZ Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-04-2019 à 12:56
Coucou les filles :D :D :D :D Je pense a vous :x :x :x :x Il a bien plut ici, mais il en faudrait encore , c'est sec dessous ..... Mon fils m'a mis mon jardin tout beau, comme je l'aime :-q Me suis encore achetée d'autres agapanthes , j'aime tellement ces fleurs :x :x :x Je reviendrai vous voir... Prenez soin de vous et de vos maris ;) :D Bizzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 25-04-2019 à 17:08
Bonjour les filles . :x :x :x :x :x Nicole , ta tension est forte , tu vas sûrement avoir droit aux comprimés . Tu as des soucis en ce moment ???? .Tu ne dors pas assez , c'est sûrement la fatigue qui te donne ça . Tu verras bien ce que le docteur va te dire Pour JCL , c'est le stress " TENSION NERVEUSE ".Il a RDV le 29 mai chez un cardiologue pour mettre un OLSTER pendant 24 h comme moi j'ai fait .Enfin elle baisse un peu 15- 8 (mais avec médicaments ).. Michel a encore combien d'années à faire avant d'être à la retraite ????????. Coucou Mada , alors tu te fait dorloter par le fiston ??????. Nous sommes allés marcher entre les averses . Il y a interrêts de prévoir le parapluie . Bizzzzzzz les filles . A demain Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

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