Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 09-10-2014 à 08:58
Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ? >>> Un défi collectif de pas : Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles ! Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes ! Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour ! Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014 Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour ! Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude ! Semaine 2 - Marcher plus avec les autres ! Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir ! :) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)

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	Marycarmen (72) répond	Posté le 25-10-2014 à 21:19
9 900 pas pour ce jour : grande balade dans la campagne, et bois. C est moins que mes pas de la semaine, mais c est de la marche, dans la semaine : aquagym et aquabike. Mes pensées ont vagabondé vers celles d'entre nous qui ne peuvent physiquement suivre le défi mais qui nous encouragent. J'ai bougé tous les jours de la semaine, et c'est bon ! :-q :x :-* ;)

	qui-lit-6 (, ) répond	Posté le 25-10-2014 à 20:47
Que 4800 pas aujourd'hui. En même temps, c'est mon jour de repos, nécessaire pour mon corps et mon mental (pour que je ne me lasse pas).

	dine15_minceur (37) répond	Posté le 25-10-2014 à 20:41
j'ajouterais mes pas plus tard pas le temps de mettre à jour :-bd :-bd :-bd

	AKUS répond	Posté le 25-10-2014 à 20:14
Personne ne sait plus où nous en sommes.... :-S Alors pour moi : 6384 pas aujourd'hui

	marqisa (BREST, 29) répond	Posté le 25-10-2014 à 20:06
bon moi aussi je suis perdue donc mes pas de ce samedi 12309 desolee cecile

	MIMICRI (aubervilliers, 93) répond	Posté le 25-10-2014 à 19:38
8626 pas car je ne sais plus trop ou on en est

	janine25 (, 25) répond	Posté le 25-10-2014 à 19:28
vendredi 24 ... 3330 ps :-bd

	F53 répond	Posté le 25-10-2014 à 18:02
Coucou à tous, 25/10 : 19710 pas 24/10 : 16340 pas 23/10 : 18130 pas Je ne trouve plus le compteur général X( désolée :( Bon dimanche à tous

	vero_77 (Châtres , 77) répond	Posté le 25-10-2014 à 15:46
Bonjour à tous, Mes pas d'hier : 8065 Désolée mais je ne trouve pas le dernier total pour ajouter les miens. Bonne journée

	minilo61 (NOGENT-LE-ROTROU, 28) répond	Posté le 25-10-2014 à 12:07
Bonjour à toutes et tous :D , Je n'ai pas eu le temps, depuis le 21 octobre, de venir inscrire mes pas sur le post... Je prends le temps ce matin afin que les membres de l'équipe puissent mettre à jour le compteur collectif de pas et ainsi pouvoir faire le bilan de cette semaine :-q . Alors en ce qui me concerne, Pour le 22/10 : 14 200 pas Pour le 23/10 : 20 000 pas Pour le 24/10 : 12 188 pas Ma contribution pour ces 3 jours est donc de 46 388 pas et 2 319,4 Kcal de brûlées :D . Je suis très contente car je m'étais fixée un objectif de 8 000 pas par jour pour ma 2ème semaine et j'ai largement relevé le défi ;) ... Je garde les mêmes objectifs pour la 3ème semaine... Félicitation à tout le monde et excellent week-end :-q :-* :x

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