Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-07-2019 à 10:05
COUCOU LES FILLES . :x :x :x :x Un petit bonjour en vitesse . Nous partons chez le médecin ( renouvellement de médicaments ) et ce midi nous allons déjeuner chez Michel et Denise ( il y a longtemps que nous ne les avons pas vu ) . Chouette :D :D :D :D . Non Nicole , nous n'allons pas en camping ; mais sur des airs de C CAR . C'est moins cher , et puis nous n'avons pas besoin d'électricité ou autre ( enfin quand la batterie fonctionne ) Mais tout va bien JCL a fait ses essais ce matin . :-q :-q :-q :-q ... Pour la température JCL m'a dit qu'ils annonçaient 8° pour vous ce matin . Pour nous ça va , hier , nous avions quand même 26 ° l'après midi . Coucou Mada contente d'avoir de tes nouvelles . Tout va bien c'est le principal :-q :-q :-q . Pour nous les Agapanthes sont prêtes à ouvrir , ça va être chouette :-q :-q :-q :-q . Bon , je vous quitte les filles à demain bizzzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-07-2019 à 20:58
Pardon les filles :^> :^> :^> :^> je n'avais pas vu que je n'avais pas passé depuis si longtemps :-S Ici ça va... il fait toujours chaud, tout est grillé dans le jardin , les fleurs de mes tomates sèchent toutes, on ne mangera pas de nos bonnes tomates :(( :(( :(( :(( :(( aujourd'hui quelques petits nuages dans le ciel , il faudrait un peu d'eau .....MAIS PAS DE GRËLE :-bd Beaucoup de travaux chez toi Nicoland , nous auSsi, nous avions fait comme ça......Mais voilà , faut toujours recommencer au bout de quelques années, les matériaux s'usent.... Aprés midi je t'ai cherché dans la foule....... t'ai pas vu au tour de France... ouh la la !toutes ces vignes :-O il y en a des bulles en gestations ;) :D Ma pauvre Nicole, toujours des frais imprévus :-S encore heureux que vous ayez trouvés une batterie un peu moins chère ouf! Si tu voyais mes agapanthes :-q je pense toujours a toi quand je les admire Bonsoir les filles.... ne vous inquiétez pas ,tout va bien ici :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 08-07-2019 à 12:58
Bonjour Mada Nicole Nicole ayez batterie acheté , camping car nettoyé prêt pour repartir , Avec un camping car pas de logement à prévoir avez vous toujours des places disponible Ou faut mieux réserver vore emplacement ?car je suppose que vous allez en camping ? Comme mon gendre à changer de travail ils ont pas les mêmes vacances Mon gendre devait être en caca ces aujourd'hui et Marine vient de m'envoyer un message Demain il travaille aussi bon je dirai à Lucas cet après midi qu'il dort encore chez mamie ce soir , On y va doucement . Pour lui annoncer . Cet après midi nous allons en ville ça va le changer . En plus il va choisir lui les lettres pour Azilis pour mettre sur le cabanon . Nous moins chaud aussi Ce matin 12degres c'était juste Le soleil sort 25degres c'est très bien pour moi . Mada ça va ? Le portillon est ouvert pas de cadenas . Est occupée avec ton mari Je pense bien à toi . A tendons de tes nouvelles Peut être des enfants chez toi ? Bon lundi à vous deux bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-07-2019 à 11:49
Bonjour les filles :x :x :x :x Ccar nettoyé ce matin au frais JCL est allé chercher une batterie Il est en train de l'installer ( moins cher que nous pensions ) Nous l'avions prise chez un fabricant et non chez un marchand de Ccar (35 euros de moins qu'il y a 6 ans , c'est quand même un peu fort >:) >:) >:) >:) . . Comme tu dis Nicole toujours des frais ( mais bon cela fait partir de l'entretien ) :P :P :P . Vous , c'est la maison , chacun son truc :P :P :P . Tes enfants n'on pas leur vacances ensemble ( c'est la galère ça ):-bd :-bd :-bd . Coucou Mada , comment vas-tu ?????? . Il doit faire moins chaud chez vous aussi . Nous ça va 22- 23 ° c est bon ; cet après midi , nous pensons aller marcher comme nous serons à jour dans notre travail . Bizzzzzzz à demain les filles Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 07-07-2019 à 21:18
Bonsoir Mada Nicole Nicole week end abregé par la chaleur , c'est certain quand il fait trop chaud à intereuir pas agréable . Panne de batterie encore des frais . Supervision tes petits peuvent profiter de la piscine des autres grand parents . Comme tu dis petit à petit on refait la maison , après se sera de entretiens On profite que Michel soit encore en activité pour les gros frais . Mada ça fa tu as du avoir du monde pas de passage sur le forum . Aujourd'hui moins chaud chez nous plus agréable . Nous respirons mieux . Ce soir j'ai Lucas mon gendre devait être en vacances demain Mais ils ont pas fini leurs rangement . Du coup je le garde d'être nuit et demain Normalement les vacances de mon gendre est demain pour 15jours Marine elle en août . Bonne soirée à demain Bises à vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 07-07-2019 à 15:55
Coucou les filles . :D :D :D :D Nous sommes rentrés , trop chaud dans le C CAR et avec cela nous sommes tombés en panne de batterie cellule plus rien ne fonctionnait ( surtout le frigo ) Enfin elle avait 6 ans c'est pas mal pour une batterie de ce genre . Heureusement que cela ne nous est pas arrivé à Montélimar cela aurait été plus gênant . Nous n'étions pas très loin , cela a juste abrègé un peu notre WE :^> :^> :^> :^> . Nous ne sommes vraiment pas habitués à la chaleur X( X( X( X( X( Dit donc Nicole , vous allez avoir une maison neuve avec tous ces travaux quel chantier :-bd :-bd :-bd :-bd La petite Azilis est bien sage ( tant mieux pour les parents ) ;) ;) ;) ;) Coucou Mada , bien à l'abri surtout :-S :-S :-S :-S :-S Les petits enfants sont tout cuits heureusement il y a la piscine chez Mado ( la grand mère de Fanny ) A demain les filles je vais aller sur la terrasse bouquiner un peu ( mais sous le store ) :-S :-S :-S :-S Bizzzzz à vous deux Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 06-07-2019 à 13:24
Bonjour Mada Nicolas partie en week vend long nous sommes toutes les deux Ce matin courses le frigo était vide .pris beaucoup pour faire du froid Pour le travail Michel préfère manger froid . J'essaie de changer tout les jours de légumes ou féculent Mais de semaine en semaine on reviendra au même légumes . Chambre bientôt fini plus que le nouveau radiateur à mettre coupe les tuyaux ça correspond pas exactement Mettre une baguette pour finir le contour de la fenêtre en pvc . Remettre le lustre Je pense lundi on pourra remonter notre lit . Plus qu'à profiter de nettoyer les sommiers Pieds et tête qui se lève sur chaque côté des lattes des caoutchouc vais profiter de bien nettoyer Avant de remettre nos deux matelas . Après faudra peindre les plafonds des couloirs et les murs la je peux peindre les murs c'est sdu papiers fibres Très pratique juste à repeindre . Après le WC lui a carreler . Bon peut être pas cet été faut aussi changer la porte Vu que nous avons aussi dehors à nettoyer toits façade , on pourra pas tout faire Bon sur la façade cetraînes choses on va demander au parrain de Lucas si il peut le faire Ça le fera travailler . Bon pour instant ils ont du travail . En fin compte les maisons c'est un gouffre . Et toi Mada ça va ? Ton petit mari comment va til ? Vous allez peut être avoir de la visite ce week end? Comment vont Lilou Emmie Alison et le petit Arthur ça lui fait quel âge à Arthur. Bon samedi bises à demain

	nicolecandice répond	Posté le 04-07-2019 à 20:20
Bonjour Mada Nicole Je recomance mon message . Je sais pas si ça vient internet ou du site parti d'un seul coup .grrr Mada oui Azilis se réveille la nuit pour manger . Mais se rendors après Les enfants ne l'entends pas . Une bon ben chose Hier j'ai passé un bon après midi avec mes quatre petits et Claire Marine est arrivée à 17heures. Toujours aussi chaud chez toi Mada . Infirmière vous à fait mettre la climatisation sûrement pour ton mari . Nicole ayez rosier coupés . Bon week en a toi et ton mari Je plains tes amis avec la chaleur dans le camping car . Bonne soirée à demain bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-07-2019 à 16:12
Bonjour les filles . :x :x :x :x Ballade ce matin au frais , car il fait bon chez nous aussi . C'était chouette , il y avait de bons rouleaux ; j'ai regretté de ne pas avoir mon appareil , car j'aurai pu faire de belles photos :-S :-S :-S .. Je viens d'avoir des nouvelles de nos amis du jura . Ils sont bien rentrés mais n'ont roulé que le matin car l'après midi , il faisait trop chaud ( 39 dans le CAR.°. Les petits à Montélimar ont très chaud aussi. . Heureusement pour vous Mada que vous avez la clim , vous devez apprécier .Ton mari va bien en ce moment .?????? . Mado l'a aussi mais pas les petits ( ils laissent tout fermer ). :-S :-S :-S :-S .. Coucou Nicole tu restes au frais toi aussi . Courage , cela devrait se calmer :P :P :P . Nous partons demain à Malestroit bord du canal de Nantes à Brest ( pas de vélo mais de la marche ). Je vous dis à lundi peut être . Bizzzz à vous tous et bon WE Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 03-07-2019 à 17:44
Bonjour les filles :D :D :D Bienvenue Ananye.........Nicole t'a fait un bon cours :-q pluka fokon ;) :D .... tu peux rester avec nous si tu veux ;) Nicole, je viens de regarder tes pps ....... pas mal du tout , merci ;) :D te voilà dans tes rosiers , moi aussi, je les taille pour d'autres floraisons.... Nicoland , ta petite poupée ne pleure pas trop la nuit ? c'est malheureux quand même que ces p'tits bouchons se donnent le mot pour brailler la nuit , ils ne comprennent pas nos règles :D J'ai du rallumer la clim , l'infirmière trouvait qu'il faisait chaud chez nous :-S J'ai fait quelques courses a l'épicerie du village sous la cagna , 35° c'est pas pire que la semaine dernière !!!!!! Bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-*

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