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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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Mimi14280 (ST GERMAIN LA BLANCHE HERBE, 14) répond Posté le 08-03-2025 à 11:57
Que de belles choses 🤩 j'aime beaucoup les range câbles c'est une superbe idée, chez ils ont tendance à traîner 🙃

Nadia0877 (, 74) répond Posté le 08-03-2025 à 11:56

Merci c’est gentil ☺️ et encourageant
Autre style 🤷‍♀️😬

Justeunecroque (SAUVIGNY LES BOIS, 58) répond Posté le 08-03-2025 à 11:24
J'aime beaucoup Nadia, tu as du talent !

MarieInes24 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-03-2025 à 23:17
Un beau paysage Nadia, bravo pour votre talent et merci de partager.

francesca40 (40) répond Posté le 06-03-2025 à 18:59
Beau tableau Nadia, très réussi pour un gribouillage.

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 06-03-2025 à 12:55
Beau gribouillage Nadia ! 👍🤗

locadance (, 77) répond Posté le 06-03-2025 à 08:56
c'est joli ça Nadia et jolie présentation , cette toile ronde est originale :-q

Nadia0877 (, 74) répond Posté le 05-03-2025 à 08:29

Bonjour, je zappe encore sur mon appli ☺️ et ho p je vois un Forum 👌🏻 j’ai vu vos créations au top. Moi je gribouille de temps en temps 😜

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 03-03-2025 à 08:04
Aurolaf j'espère que tu me liras , je n'arrive pas a t'envoyer de mp , je suis ravie de te revoir ici , , respect pour ce que tu as fait pour ta belle mère, pas évident ! , tes petits kg pris pendant cette période c ce n'est rien ils vont vite disparaitre !!!! Je t'embrasse fort 😘😘😘

Justeunecroque (SAUVIGNY LES BOIS, 58) répond Posté le 02-03-2025 à 12:20
aurolaf, tout d'abord bravo pour ton courage d'avoir été aidante, c'est très difficile
en fait, les ranges cables sont coupés dans du simili cuir, ils ferment avec un bouton pression à la place du nez et le dessin c'est du vynil

bonne journée à toutes


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